My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast

Bettina Roschewitz nimmt Dich mit auf eine Reise in die Welt des Jin Shin Jyutsu. In ihrer neuesten Podcast-Folge tauscht sie sich mit Stephanie aus, die vor 20 Jahren die faszinierende Welt des Jin Shin Jyutsu entdeckt hat. Stephanie entschloss sich, eine Ausbildung in dieser Energiearbeit zu absolvieren, um anderen zu helfen. Sie betont die Bedeutung von Selbstreflexion und langsamem Lernen in d...

Lass Dir die neueste Episode unseres MyHands-Podcasts nicht entgehen, in der es um das Aufbauen von Selbstbewusstsein mit Hilfe von Jin Shin Jyutsu geht. Erfahre, wie Bettina, trotz ihrer eigenen Herausforderungen mit Selbstbewusstsein und Angststörungen, durch Jin Shin Jyutsu einen Weg zu mehr Selbstsicherheit fand. Sie teilt wertvolle Einblicke, wie Du durch tägliche Praktiken und die Erkundung...

In der neuesten Ausgabe unseres Podcasts My Hands haben wir erneut das Vergnügen, Ines Jabs bei uns zu begrüßen. Ines ist bereits bekannt für ihre inspirierenden Beiträge und teilt diesmal Einblicke in ihren letzten Heilungssummit im April. Dieser Online-Kongress bietet über 40 Experten, die verschiedenste Lösungsansätze und Inspirationen für diejenigen präsentieren, die nach Veränderung und Orien...

In dieser Folge erfährst Du, was Jin Shin Jyutsu – oft auch als japanisches Heilströmen oder Akupunktur ohne Nadeln bezeichnet – wirklich ist, warum es so viele verschiedene Namen hat, und vor allem, wie es funktioniert. Entdecke, wie Du mit Deinen eigenen Händen Energiebahnen in Deinem Körper regulieren und somit physisches wie psychisches Wohlbefinden fördern kannst. Die Methode, die auf jahrhun...

Möchtest Du etwas über die Jin Shin Jyutsu Atemmeditation erfahren? Sie ist eine wunderbare Methode, um Körper, Geist und Seele zu unterstützen. Beim Praktizieren dieser Meditation fließt der Atem auf der Vorderseite deines Körpers von der Schädelbasis abwärts bis zum großen Zeh. Dann beginnt er auf der Rückseite deines Körpers aufzusteigen. Die Vorderseite ist für Loslassen und Entladen da, währe...

Kennst Du das Gefühl, wenn ein Erlebnis einfach zu viel für Dich war und Du einfach nicht weiter weißt? Genau das ist ein Trauma und es kann sehr belastend sein. Aber keine Sorge, ich möchte Dich mitnehmen in meine Jin Shin Jyutsu-Praxis und Dir anhand von vier Beispielen zeigen, wie unterschiedlich ein Trauma aussehen kann und wie Jin Shin Jyutsu bei der Bewältigung von Trauma helfen kann. Wenn D...

Hast Du genug davon, ständig eine Brille zu tragen und deine Augen zu belasten? 🤓 In unserer neuesten Podcastfolge spricht Bettina über die Stärkung der Augen und wie Jin Shin Jyutsu bei den vier wichtigsten Arten von Sehproblemen - Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Alterssichtigkeit und Schielen - helfen kann. Erfahre, wie Du Deine Augen unterstützen kannst und wie Du Deine Sicht auf die Welt un...

Du möchtest Dein Urvertrauen nähren? Dann höre Dir meine Podcastfolge an und lass Dich auf eine durchgeleitete Jin Shin Jyutsu Meditation ein! Tauche ein in eine geführte Meditation zum Thema Urvertrauen und erfahre, wie Du Dein Urvertrauen stärken und wiederherstellen kannst. Tiefe und echte Verwurzelung in Selbstvertrauen ist die Essenz von Erfolg, Freude und Fülle in allen Lebensbereichen. Wenn...

Das "Leaky-Gut-Syndrom" – ein Albtraum für Deinen Darm. Die Störung der Dünndarmschleimhaut, die Bakterien und Toxine ungehindert in den Blutkreislauf entweichen lässt. Ein Albtraum mit realen Symptomen: Durchfall, Blähungen, chronische Schmerzen und ein geschwächtes Immunsystem. Doch es gibt Hoffnung! Durch eine gezielte Ernährungsumstellung und präzise Diagnose kann dieser Teufelskreis durchbroc...

Bettina hat in ihrer Jin Shin Jyutsu Praxis viele inspirierende Geschichten gehört. Vier Biografien, die uns zeigen, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen und wie man lernt, "Nein" zu sagen. Diese Geschichten erzählen von Menschen jeden Alters, die uns zeigen, dass es nie zu spät ist, unsere Grenzen zu respektieren und zu schützen. Lass Dich von diesen Geschichten inspirieren und entdecke die Stär...

Möchtest Du lernen, wie Du Deine Ängste liebevoll annehmen und nach und nach auflösen kannst? Dann solltest Du unbedingt diese Podcastfolge anhören. In dieser Folge führt Dich Bettina durch eine wundervolle Meditation, bei der Du lernst, loszulassen, auszuatmen und zu entspannen. Du übst dabei, Kontrolle abzugeben und Hingabe zuzulassen. Nimm Dir Zeit für Dich und gib Deinen Ängsten die Aufmerksam...

Hast Du genug von chronischen Schmerzen, die Dein Leben belasten und Dein Wohlbefinden beeinträchtigen? Möchtest Du endlich einen Ausweg finden, um auf natürliche Weise Schmerzen zu lindern und Dein Leben zurückzugewinnen? In der neuesten Podcastfolge teilt Bettina wertvolles Wissen über die Schmerzstop Methode von Jin Shin Jyutsu, die bereits vielen Menschen mit chronischen Schmerzen geholfen hat...

Wir widmen uns in dieser Folge der Bedeutung von Hormonen für unseren Körper. Von der Pubertät bis zu den Wechseljahren ist es von essenzieller Bedeutung, dass die Hormone Östrogen, Progesteron und Testosteron, sowie die Hormone der Schilddrüse, T3, T4 und TFH in der richtigen Balance sind. Kleine Unregelmäßigkeiten können schon große Auswirkungen auf unseren Körper haben. 👤 Wenn der Körper zu vi...

Hast Du auch schon einmal das Gefühl gehabt, völlig erschöpft zu sein? Nicht nur körperlich, sondern auch geistig? Immer mehr Menschen sind davon betroffen. Es ist eine Art Trend, der Teil der Jetzt-Zeit ist. Die Erwartungen, die an uns gestellt werden, sind oft übertrieben, wir haben immer mehr Aufgaben und müssen uns immer schneller entwickeln. Dies führt dazu, dass wir uns überfordert fühlen un...

Erlebe die Magie der Intensivwochen in Neu Schönau, Mecklenburg-Vorpommern! Tauche ein in eine Woche voller Entspannung und Regeneration in einem abgeschiedenen, malerischen Seminarhaus. Während der Intensivwochen bekommst Du zweimal täglich individuelle Jin Shin Jyutsu Behandlungen von Bettina und ihrem erfahrenen Team. Es ist Zeit, sich selbst zu verwöhnen, zur Ruhe zu kommen und die heilenden K...

Hast Du schon mal unter Schlafproblemen gelitten? Wenn ja, dann weißt Du, wie belastend das sein kann. Wir haben uns deshalb entschieden, eine Podcastfolge über Schlafprobleme zu machen. Wir wollen Dir helfen, besser zu verstehen, was Schlafprobleme sind, wie sie entstehen und wie man sie lösen kann. Wir haben auch Tipps und Tricks, um Dir zu helfen, einen gesunden Schlafrhythmus zu finden und Dei...

Osteoporose, auch bekannt als Knochenschwund, ist eine ernste Stoffwechselerkrankung, die die Knochen schwächt und sie anfälliger für Brüche macht. In Deutschland leiden 6-7 Millionen Menschen an dieser Erkrankung, die durch verschiedene Faktoren wie den natürlichen Alterungsprozess, Hormonmangel bei Frauen in den Wechseljahren, Kalzium- und Vitamin D-Mangel sowie Bewegungsmangel verursacht wird....

Hast Du Probleme mit Deinem Darm? Wenn ja, dann bist Du nicht allein. Viele Menschen leiden unter verschiedenen Symptomen, die auf eine Darmerkrankung hindeuten können. Aber was viele nicht wissen, ist, dass der Darm ein sehr komplexes Organ ist, das viel mehr als nur ein Ausscheidungsorgan ist. Mit dieser Podcastfolge wollen wir Dir helfen, mehr über den Darm zu erfahren und mehr über die möglich...

Unsere praktische Anwendungssequenz zur Selbstfürsorge wird Dir helfen, mehr Kraft zu gewinnen und dich besser zu fühlen. Wir bieten Dir eine geführte Meditation an, bei der Du dich stärken, unterstützen und entspannen kannst. Lass dich vom Atem durch die Strömsequenz leiten und fühle dich besser nach jeder Anwendung. Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flot...

Ein inspirierendes Interview mit Katharina und Emilia Landshut. Emilia, eine talentierte Hockey-Spielerin in der Nationalmannschaft, wurde von ihrer Mutter Katharina seit ihrer Geburt mit Jin Shin Jyutsu behandelt. Katharina hat eine klare Vision: Sie möchte diese heilsame Methode in die Welt tragen, besonders zu den Jugendlichen, die unter großen Ängsten und Sorgen leiden. In diesem bewegenden Ge...

Die Überraschung der Wechseljahre - Bettina teilt ihre eigenen Erfahrungen als Heilpraktikerin und Therapeutin in dieser Podcastfolge. Sie ermutigt Frauen, auf eine Vielzahl von Symptomen zu achten und die Wechseljahre als Chance zu begreifen, sich selbst besser kennenzulernen. Besonders betont sie die Bedeutung, die individuellen Symptome zu verstehen und zu lernen, wie man damit umgeht. Zudem st...

Hast Du Dich jemals gefragt, warum so viele Menschen mit Übergewicht zu kämpfen haben? Bettina nimmt uns mit auf eine Reise in die Tiefen der Ursachen von Übergewicht. Sie stellt uns Fragen, die wirklich zählen: Was nährt uns wirklich? Wovon schützen wir uns? Welche Träume und Visionen haben wir? Kannst Du Dich abgrenzen und Nein sagen? Es sind unsere tief verwurzelten Überzeugungen, die immer wie...

Du interessierst Dich für Selbstheilung? Dann solltest Du unbedingt unsere neueste Podcastfolge hören! In diesem Interview mit Britta Olde erfährst Du, wie sie durch Jin Shin Jyutsu neue Räume erschließen konnte und sich gemeinsam mit ihren Patienten weiterentwickelt. Britta erzählt auch, wie wichtig ihr der Austausch mit anderen Jin Shin Jyutsu Kollegen ist, um stets auf dem neuesten Stand zu ble...

Befreie Dich von Angst und Ohnmacht! Bettina führt Dich mit einer kraftvollen Jin Shin Jyutsu Meditation auf den Weg der Selbstbefreiung. Lass Dich von dieser kraftvollen Methode auf deinem Weg zur inneren Stärke unterstützen und finde endlich den Ausweg aus Deinen Ängsten und Unsicherheiten. Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um:...

In dieser Podcastfolge geht es um die faszinierende Welt von Jin Shin Jyutsu - und um die Geheimnisse hinter Begriffen wie Sicherheitsenergieschlösser, Organfunktionen, Strömen und Tiefen. Bettina nimmt sich die Zeit, diese Konzepte ausführlich zu erklären, damit Du ein tieferes Verständnis für diese wichtigen Elemente des Jin Shin Jyutsu gewinnen kannst. Tauche ein in eine Welt der Energie und le...