My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast

Du möchtest Dein Urvertrauen nähren? Dann lade Dir meine Podcastfolge herunter und lass Dich auf eine durchgeleitete Jin Shin Jyutsu Meditation ein! Tauche ein in eine geführte Meditation zum Thema Urvertrauen und erfahre, wie Du Dein Urvertrauen stärken und wiederherstellen kannst. Tiefe und echte Verwurzelung in Selbstvertrauen ist die Essenz von Erfolg, Freude und Fülle in allen Lebensbereichen...

In dieser Podcastfolge geht es darum, was passiert, wenn Jin Shin Jyutsu in eine Familie einzieht. Um einen authentischen Einblick in dieses Phänomen zu bekommen, habe ich ein Interview mit meiner Tochter Laura geführt, welche mit Jin Shin Jyutsu groß geworden ist und wie es sich anfühlt, eine Jin Shin Jyutsu-Expertin als Mutter zu haben. Wir werden uns ein Bild davon machen, wie Jin Shin Jyutsu F...

In dieser Podcastfolge spricht Bettina über die wichtigen Themen rund um die Funktionen der Schilddrüse, ihre Symptome, Behandlungsmöglichkeiten und alternative Heilmethoden wie Jin Shin Jyutsu.  Unser Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, mehr über ihre Schilddrüse zu erfahren und sich selbst zu heilen. Diese Podcastfolge ist für alle geeignet, die mehr über die Funktionen der Schilddrüse l...

Leidest Du an Kopfschmerzen? Wenn ja, dann weißt Du wahrscheinlich, wie schmerzhaft sie sein können. Die meisten Menschen greifen zu Schmerzmitteln, aber die sind nicht immer die beste Lösung. Außerdem sollten sie nicht länger als 3 Tage eingenommen werden. In unserem Podcast Folge erklären wir, wie Du Kopfschmerzen effektiv und nachhaltig behandeln kannst. Wir erklären die verschiedenen Arten und...

Hast Du jemals einen geliebten Menschen verloren oder stehst Du selbst vor dem Sterben? Wenn ja, weißt Du wahrscheinlich, wie schwierig es ist, mit dieser schweren Zeit umzugehen. Es ist ein schmerzhafter Prozess und es ist schwer, allein damit fertig zu werden. Aber Du bist nicht allein! Diese Podcastfolge hilft Dir dabei, den Sterbeprozess zu verstehen und zu verarbeiten. Wir sprechen über die 5...

Unser Geist ist fähig, sich selbst zu heilen, wie Hirnforschung bewiesen hat. Dieses Wissen ist nicht neu, wir wissen schon seit langer Zeit, dass unsere Leber regenerativ ist. Aber wie funktioniert Selbstheilung? Jin Shin Jyutsu bietet einen Weg zur Erkennung der Zusammenhänge und ein Verständnis dafür, wie wir uns selbst heilen können. Hier findest Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheits...

Hast Du Probleme mit Deinem Darm? Wenn ja, dann bist Du nicht allein. Viele Menschen leiden unter verschiedenen Symptomen, die auf eine Darmerkrankung hindeuten können. Aber was viele nicht wissen, ist, dass der Darm ein sehr komplexes Organ ist, das viel mehr als nur ein Ausscheidungsorgan ist. Mit dieser Podcastfolge wollen wir Dir helfen, mehr über den Darm zu erfahren und mehr über die möglich...

Hast Du einen erhöhten Blutdruck? Wenn ja, dann bist Du nicht allein. Millionen Menschen haben Probleme mit Bluthochdruck, aber es gibt eine gute Nachricht: Du kannst etwas dagegen tun. Mit dieser Podcastfolge kannst Du mehr über die Ursachen von Bluthochdruck erfahren und erfahren, wie Du Deinen Blutdruck auf natürliche Weise senken kannst.  Unser Podcast ist der perfekte Begleiter für Dich,...

Mit dem neuen Jahr kommen auch neue Wege: Dies ist die Chance, sich über eingefahrene Gewohnheiten bewusst zu werden und neue Entscheidungen zu treffen. Viele Menschen scheuen sich vor Veränderungen, obwohl die Hirnforschung belegt, dass unser Gehirn sein Vertrautes liebt und sich vor Unbekanntem fürchtet. Es ist jedoch wichtig, die Verantwortung für sich selbst zu übernehmen und zu erkennen, dass...

Am ersten Tag des neuen Jahres hatten viele Menschen viel Grund zur Freude. Allerdings kann eine zu große Menge an Alkohol einen Kater am nächsten Tag hervorrufen. Alkohol wird als ein Nervengift im Körper wahrgenommen, was zu einer gewissen Erschöpfung führen kann. Trinken Sie daher bei solchen Anlässen nicht zu viel. Es gibt verschiedene Tipps und Hausmittel, die bei einem Kater helfen können. D...

Hast Du ein Haustier, das unter Stress oder Schmerzen leidet? Wenn ja, dann können wir dir helfen. Jin Shin Jyutsu ist eine Methode, um Deinem Haustier zu helfen, Stress und Schmerzen zu lindern. Jin Shin Jyutsu ist eine alte japanische Technik, die Energiebahnen in Deinem Haustier aktiviert, um Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Tiere reagieren sehr positiv auf das Strömen und legen sich sofort...

Einsamkeit ist ein schwerwiegendes Problem in der modernen Gesellschaft. Es kann durch eine Vielzahl von Faktoren wie zu wenig Schlaf, latente Müdigkeit, Rückzug und innere Leere hervorgerufen werden. Menschen sehnen sich nach sozialer Interaktion, aber sie fühlen sich nicht verbunden oder verstanden und finden keine Freude in den Dingen, die sie tun. Dies kann zu einem Gefühl der Hoffnungslosigke...

Kinder können leicht neuen Energieflüssen folgen, wovon besonders profitiert wird, wenn man früh damit beginnt, disharmonische Zustände auszugleichen. Kinder erfahren schnell, dass ihnen das Strömen gut tut, da sie noch nicht so in ihrer Denkweise gefangen sind. Indem Eltern ihren Kindern die Jin Shin Jyutsu-Techniken beibringen, können sie ihnen helfen, ein ganzheitliches Verständnis für Gesundhe...

Unsere praktische Anwendungssequenz zur Selbstfürsorge wird Dir helfen, mehr Kraft zu gewinnen und dich besser zu fühlen. Wir bieten Dir eine geführte Meditation an, bei der Du dich stärken, unterstützen und entspannen kannst. Lass dich vom Atem durch die Strömsequenz leiten und fühle dich besser nach jeder Anwendung. Hier findest Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: ht...

Wir widmen uns in dieser Folge der Bedeutung von Hormonen für unseren Körper. Von der Pubertät bis zu den Wechseljahren ist es von essenzieller Bedeutung, dass die Hormone Östrogen, Progesteron und Testosteron, sowie die Hormone der Schilddrüse, T3, T4 und TFH in der richtigen Balance sind. Kleine Unregelmäßigkeiten können schon große Auswirkungen auf unseren Körper haben.  Wenn der Körper zu...

In dieser Folge des Podcasts befassen wir uns mit dem Thema der inneren Unruhe. Viele Menschen leiden unter Symptomen wie Zittrigkeit, Nervosität, Wutausbrüchen, erhöhten Puls, Schlafmangel und vielem mehr. Diese Symptome beeinträchtigen nicht nur die berufliche Leistung, sondern auch die sozialen Beziehungen. Um inneren Unruhe entgegenzuwirken, gibt es einige Methoden. Es liegt an Dir, die Richti...

Im Fokus dieser Podcastfolge stehen Themen, die sich um unseren Magen drehen. Wir nehmen verschiedene Eindrücke auf, verdauen sie und nutzen die Verarbeitungsergebnisse. Doch was nährt uns wirklich und wovon sollten wir uns fernhalten, und in welchem Maße? Wir reagieren oft schon auf Dinge, von denen wir noch gar nicht wissen, dass sie uns nicht gut tun. Einige Menschen haben einen empfindlichen M...

😍Was für ein Weihnachtsgeschenk🎁 Bettina Roschewitz startet ihren Podcast! 
Endlich ist es soweit, der ganzheitliche Gesundheits-Podcast von und mit der langjährigen Therapeutin Bettina Roschewitz geht an den Start. Nach rund 35 Jahren Arbeit in eigener Praxis in Hamburg, Begleitung von tausenden Menschen, Entwicklung diverser Ausbildungsformate und einem wahnsinnig umfangreichen Wissen über Ges...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast Der Jin Shin Jyutsu Podcast mit Bettina Roschewitz Wie Du Deine eigene Gesundheit nur mit Deinen eigenen Händen positiv beeinflussen kannst, bei welchen Symptomen die Selbstheilungsmethode Jin Shin Jyutsu Dich unterstützen kann und wie es anderen auf ihrem Gesundheitsweg mit dem Heilströmen ergeht erfährst Du in diesem Podcast. Tipps, Erkenntnisse u...