Мужской синдром

Возвращаемся после двух месяцев тишины. Артём вернулся с концерта Макса Коржа в Бухаресте. Никита наблюдает за ростом своей дочери. Между этим — два месяца, в которые мы перестали записывать подкаст и решили, что вернёмся только если по-настоящему захотим. И захотели. В этом выпуске: — как Артём учится отделять своё от подобранного. Кофе, бег, курилка в общаге, и почему он перестал что-то кому-то...

Снова возвращаемся к теме проявленности. Почему иногда так сложно проявляться? Почему мы боимся показывать себя даже в интернете, где, по сути, всем на нас всё равно? В этом выпуске мы попытались разобраться для себя: — почему мужчина хочет создавать что-то своё, но одновременно боится реакции людей — почему соцсети дают чувство свободы и одновременно вызывают стыд и страх — почему одни делают кон...

Почему Никита разочаровался в мужском племени? Выпуск вдвоём, без гостей. Месяц назад у Никиты родилась дочка. Это были партнёрские роды. В родильном отделение он увидел что-то, что его сильно задело — мужчины в коридоре. Они не были со своими женами. …и дальше начинается разговор про то, что значит быть рядом, когда тяжело по-настоящему. Подписывайтесь на наш телеграм канал https://t.me/MuzhskoyS...

Мы пришли на этот разговор уставшие, а ушли наполненные. Это выпуск про смерть, но от него хочется жить. Поговорили про то, почему мы спрятали умирание с глаз долой, и стали тревожнее, мельче, дальше друг от друга. И про то, как один честный разговор возвращает то, что мы теряем: ясность, близость, вкус к каждому дню. Наша гостья — Настя https://www.instagram.com/anastasia_levikova/ — доула смерти...

Путь мужчины не всегда начинается с цели и почти никогда не заканчивается ответом. Гость этого выпуска прошёл пешком из Казани в Иерусалим и столкнулся с тем, о чём редко говорят после подвига. В этом эпизоде подкаста «Мужской синдром» мы говорим о пути мужчины как внутренней инициации. Не о километрах и выносливости, а о страхе, честности и пустоте, которая может прийти после достижения большой ц...

Этот выпуск про состояние в моменты, когда все плывет. Когда тревога растет, а опоры исчезают. Когда внутри монолог, который сложно остановить. И когда дружба иногда держит лучше, чем любая «стратегия». Наш гость — Гор https://www.instagram.com/gor_pogos Мы говорим с ним о том, как переживать неопределённость, что с нами происходит внутри, и почему честность — единственный способ пройти через хаос...

Этот выпуск — не про “здоровый образ жизни”.

Он про то, что большинство мужчин живут в иллюзии безопасности. Мы не знаем свой статус по ВИЧ.
Мы не знаем, привиты ли мы от гепатита B.
Мы не знаем, сколько раз в жизни играли в русскую рулетку с собственным телом.
Мы не знаем, какие анализы нас реально защищают, а какие могут навредить. А потом удивляемся:
«Почему мужчины умирают раньше?»
«Почему ст...

В новом выпуске мы разбираемся, как голос становится настоящим инструментом силы — не через наигранный «низкий тембр», а через контакт с собой и телом. Наш гость — Евгений Сорокин, музыкант и тренер/проводник по работе с голосом. Мы говорим о том, как голос соединяет внутреннее и внешнее, почему нас считывают по звучанию быстрее, чем по словам, и как вернуть себе естественное, уверенное звучание....

В этом выпуске мы впервые говорим с гостем, который остался частично инкогнито. Леша — участник мужских кругов, предприниматель, визионер и человек, который 17 лет употреблял различные вещества, пока не нашел программу анонимных наркоманов. 

 НЕ УПОТРЕБЛЯЙТЕ НАРКОТИКИ

 Это честный разговор о том, как выглядит настоящая зависимость — не из фильмов, а из жизни обычного успешного человека. О том, п...

В 22-м выпуске подкаста «Мужской синдром» мы поговорили с Никитой Куимовым — фасилитатором с 10+ летним опытом, Burning Man Ranger и цифровым кочевником, который 12 лет путешествует по миру, создавая пространства для трансформации. Он прошёл путь от множества стартапов до строительства города будущего на Бали и объяснил, как духовные практики монахов работают в бизнесе, почему честность — главное...

В 21-м выпуске подкаста «Мужской синдром» мы поговорили с Сашей Барановым — основателем мужских кругов в России и ведущим проекта «Шаг за край». Он прошел путь от инвестбанкира до мужского коуча и объяснил, почему современные мужчины застряли в культуре жертвы, боятся других мужчин и избегают настоящих изменений — и как мужские круги с «позитивной агрессией» помогают шагнуть за край комфорта к под...

В 20-м выпуске подкаста «Мужской синдром» мы поговорили с Георгом Ковалевым — основателем первой в России школы медитации, преподавателем и предпринимателем. Вместе мы попытались понять, почему мужчины гораздо реже женщин приходят в медитацию, хотя она действительно помогает справиться со стрессом, повышает концентрацию и даже улучшает сексуальную жизнь. Что такое медитация, если убрать всю эзотер...

В 19-м эпизоде Артем и Никита приглашают в круг сексолога, психотерапевта и схема-терапевта Давида Еремяна. Вместе они впервые честно говорят о том, с какими проблемами мужчины приходят — а чаще не приходят — к сексологу. Почему мы до последнего молчим о неудачах в постели? Как порно формирует наши ожидания и ломает реальную близость? И что значит «нормальный секс» в 21 веке? Говорим о: 🔸 Почему...

В 18-м эпизоде подкаста «Мужской синдром» Артём и Никита зовут в круг клинического психолога Дениса Ермакова — и впервые честно обсуждают, зачем мужчине терапия и почему мы так боимся туда идти. Что мешает просить помощь? Как распознать, когда «сам справлюсь» перестаёт работать? И правда ли, что групповые сессии и мужские круги могут заменить индивидуальную терапию? Разговор начинается с чек-инов:...

В 17-м эпизоде подкаста «Мужской синдром» мы отмечаем год подкаста и говорим о взрослении, страхе быть собой и о Пути Сантьяго — пути, который меняет людей. Артём возвращается из соло-похода по португальскому пути Сантьяго и делится своими впечатлениями и прожитым опытом на пути. Никита делится тем, как важны завершения, прощание с прошлыми версиями себя и поддержка, которая не спасает, а помогает...

В 16-м эпизоде подкаста «Мужской синдром» Артём и Никита говорят о внутреннем голосе, компромиссах и непринятых решениях. Почему мы живём не своей жизнью? Что мешает услышать себя? Как понять, что ты выбираешь не себя, а чужие ожидания? Разговор начинается с личных чек-инов: Никита делится опытом жизни в пустыне и своей трансформацией «Никиты 2.0», а Артём — готовится к первому соло-походу по пути...

В этом выпуске подкаста "Мужской Синдром" Никита и Артём приглашают Сашу, ИТ-консультанта, эксперта по изменению бизнес-процессов и ведущего мужских кругов из Тбилиси, чтобы обсудить обиды, особенно обиды на самого себя. Почему мужчины часто не могут принять своё тело, свои решения и свою жизнь? Как общество навязывает нам ожидания, которые становятся источником внутренних обид? Говорим...

В этом выпуске подкаста Артём и Никита обсуждают, почему многим мужчинам так трудно говорить о своих переживаниях и как окружающие могут помочь им открываться. Почему наше общество воспитывает мужчин скрывать чувства и к каким последствиям это приводит? Как женщинам поддержать любимого, когда он замолкает, а у него на душе буря? Что происходит, когда мужчина вынужден постоянно «держать всё в себе»...

В этом выпуске подкаста мы погружаемся в тему, которая касается каждого мужчины – агрессия. Без агрессии, здоровой агрессии, никогда не будет здоровых отношений. Но почему современное общество заставляет мужчин подавлять свою злость? И к чему это приводит? Никита и Артём ведут честный разговор о том, как невыраженная агрессия разрушает мужчину изнутри, влияет на его отношения, сексуальную жизнь и...

В этом выпуске подкаста «Мужской синдром» @muzhskoysindrom мы разбираем одну из самых спорных тем – эгоизм. Нас с детства учили, что думать о себе – это плохо, но так ли это на самом деле? Может ли эгоизм быть здоровым и полезным? И почему без него сложно достичь успеха, счастья и внутренней гармонии? Мы исследуем разницу между позитивным и негативным эгоизмом, делимся личными историями, обсуждаем...

В этом выпуске подкаста «Мужской синдром» мы погружаемся в вечную дилемму современного мужчины — жизнь в городе или на природе. Разбираемся, как городской ритм может забирать энергию, заставляя нас расплачиваться за комфорт, и в то же время — какие возможности он даёт. Делимся личным опытом проживания в мегаполисе и в уединённых уголках этого мира, обсуждаем, что наполняет мужчину, где он себя чув...

Финальный эпизод первого сезона — это особый момент, когда мы подводим итоги того, как изменились за полгода работы над подкастом. Мы честно рассказали, что значит быть уязвимым, как научились поддерживать друг друга и почему сила — не в маске, а в искренности. Здесь, как и всегда, мы открываемся по-настоящему: про самосаботаж, страхи быть собой и желание проявляться, несмотря ни на что. Этот выпу...

Что происходит, когда успешные мужчины оказываются на финансовом дне? В этом выпуске пять разных историй о том, как справляться с отсутствием денег, преодолевать страх нестабильности и находить опору в близких. Откровенный разговор о том, почему "быть на нуле" – это не конец пути, а возможность для нового старта. Честно обсуждаем связь денег и самооценки, делимся проверенными способами выхода из к...

В этом эпизоде подкаста “Мужской синдром” мы решили пойти на эксперимент. Впервые за 8 выпусков мы остались вдвоём — без приглашённых гостей, без третьего голоса. Мы хотели попробовать сделать разговор короче, но при этом сохранить максимальную глубину и эмоциональный заряд. Это тот самый выпуск, который вы сможете дослушать за чашкой утреннего кофе или во время короткой прогулки. Мы честно обсужд...

Наш гость — Илья Гиндин, CEO и сооснователь компании COMU labs, который занимается разработкой биоматериалов из грибов. В этом выпуске мы обсуждаем перерождение, отказ от венчурных инвестиций в пользу творчества и поиск своего предназначения. Илья делится опытом работы с EMDR-терапией, пользой медитации и йоги. Также он рассказывает, как творчество и свобода вдохновляют его на новые проекты. В зав...