BlackPommes

Mulm🌈

Health DE ↓ 31 episodes

Ein junger Mann mit unordentlichen Haaren🌻Ich bin Joshy (BlackPommes) Instagram : Joshy_Knauf 🧡Twitch : blackpommes 🧡YouTube : BlackPommesUncut🪴💤

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BlackPommes

Episodes

6 | Mini Meditation gegen Panik/Unruhe & beim Zahnarzt mit Panik🌈 25.01.2021 16:44

Heute erzähle ich euch die kleine Geschichte vom Zahnarzt und mache eine Mini Meditation mit euch🌈Instagram : Joshy_Knauf🌿Hoffe dir geht es gut!

5 | Panik im Alltag & 20 Sekunden Methode gegen Panikattacken (Sehr hilfreich)🌈 09.01.2021 19:11

Heute geht es über meine Panik unter Freunden und über einen sehr sehr hilfreichen Tipp gegen eine Aktive Panikattacke🌈 Ganz viel liebe an euch & liebe Grüße an meinen Twitch @Chat haha 🌳 Instagram : Joshy_Knauf ❤️

4 | Führerschein trotz Panikattacken / Meine Geschichte🌈 27.12.2020 22:27

Ich wünsche dir einen tollen Start ins neue Jahr, in dieser Folge erzähle ich die Geschichte wie ich meinen Führerschein gemacht habe (mit Panik). Pass auf dich auf 🌈 Instagram : Joshy_Knauf

3 | Tipps gegen Panikattacken & die Story meiner ersten Panikattacke/Nachts & im Flugzeug🌻 20.12.2020 22:28

In der heutigen Folge, spreche ich ein bisschen über meine ERSTE Panikattacke & wie man es schaffen kann, das es besser wird. 🌻 Danke für deine Zeit! Du hast eine Nachricht für mich? Schreib mir einfach auf Instagram : Joshy_Knauf 🌈 Pass auf dich auf! - Joshy

2 | Erfahrung mit meiner ersten Psychotherapie (Panikattacken)🌻 13.12.2020 21:40

In dieser Episode erzähle ich euch ein bisschen über meine Panik & wie ich meine erste Therapie begonnen habe🌻Du hast eine Nachricht für mich? Schreib mir einfach auf Instagram : Joshy_Knauf 🌈 Pass auf dich auf! - Joshy

1 | Ich bin Joshy / Vorstellung & mein Leben mit Panik und Depressionen🌻 11.12.2020 13:28

In dieser ERSTEN Folge, stelle ich mich einfach etwas vor. Ich hoffe das es dir soweit gut geht & freue mich das du hier bist! 🌻 Falls du fragen oder Themen hast gerne auf Instagram : Joshy_Knauf schreiben. Pass auf dich auf <3 