MULHERES DE 50

Você sabe o que é o feng shui e para que serve? Pois nós também não sabíamos, por isso entrevistamos a arquiteta Julia Daraya Dantas, 30 anos, da Daraya Arquitetura, que usa esta arte milenar nos projetos que faz em São Paulo. "O feng shui analisa as energias nos espaços", diz Julia. "Arrumar um armário já é um feng shui porque vai fazer a energia circular." Na entrevista, ela dá dicas sobre a pos...

Jamais vamos esquecer aquele 29 de junho de 1982. Foi o dia em que nossa casa, construída em madeira na cidade de Eldorado (MS), queimou. Com o fogo foram embora todos os nossos pertences, das roupas às fotos infantis, dos móveis aos livros escolares. Nós quatro tínhamos entre 10 e 17 anos, sofremos pouco aquela perda em comparação ao sofrimento dos nossos pais, que ficaram com seis filhos sem tet...

O que uma casa precisa ter para ser acessível? Para saber a resposta, entrevistamos Eliani Prado, 60 anos, publicitária, palestrante e, como ela gosta de dizer, proseadora. Eliani fala com propriedade sobre o tema: como portadora de esclerose múltipla, ela vem gradativamente perdendo força e equilíbrio. Por conta disso e como se movimenta usando cadeira de rosas, ela precisa fazer opções de moradi...

Com este episódio, estamos começando a décima temporada do podcast Mulheres de 50 , que vai ser totalmente dedicada ao tema casa e bem-estar . E já começamos com um assunto polêmico: será que realmente a casa limpa e organizada ajuda na nossa saúde mental? Levamos esta pergunta para Isabel Marçal, 40 anos, presidente e cofundadora do Instituto Bem do Estar , com sede em São Paulo. Isabel apresenta...

O que é ser uma pessoa elegante? Célia Leão, 66 anos, uma das mais renomadas especialistas em etiqueta corporativa e social do país, não tem dúvidas: “Elegância é ser adequado, ser simples, ser culto, ser sensível, ser informado, ser íntegro, ser ético”. Em nenhum momento, ela se refere a ter dinheiro ou roupas caras ("Conheço muita gente bem vestida que é deselegante"). A elegância, portanto, est...

"Nós somos bicho, comemos como bicho. Nosso corpo tem medo de morrer; se restringimos a alimentação, ele vai passar por estresse e se autoconsumir". A frase é da nutricionista Beatriz Van Sebroeck, 37 anos, nossa convidada do episódio desta semana no podcast. Beatriz se define como uma “nutricionista militante, pela prática da nutrição baseada em evidências e no conhecimento científico, sem meias...

Em mais um episódio desta nona temporada, na qual estamos falando de Beleza e Bem-Estar, entrevistamos Letícia Alves, 40 anos, fisioterapeuta, osteopata e instrutora de pilates. Letícia é uma entusiasta do pilates para fortalecer a musculatura, o tônus muscular e dar flexibilidade. O pilates é um método de condicionamento físico criado por Joseph H. Pilates na Alemanha na década de 20. É indicado...

Em mais um episódio desta nona temporada, em que estamos falando de beleza e bem-estar, o tema é roupa de brechó. Há algum tempo, essas lojas que vendem roupas usadas a bons preços, eram sinônimo de bagunça, cheiro de coisa velha, peças misturadas. Como nos conta Cristiane Mendes Seixas, 39 anos, os brechós evoluíram e hoje atendem seus clientes em lugares agradáveis, organizados e oferecem peças...

Lucas Farnese, 36 anos, é formado em medicina pela Universidade Federal de Minas Gerais. Nascido em São João Del Rey, ele escolheu especializar-se em psiquiatria. E é como médico-psiquiatra que vem atendendo em seu consultório em Contagem, na região metropolitana de Belo Horizonte, onde tem visto cada vez mais pacientes com ansiedade, depressão, fobia social, síndrome do pânico e transtornos do so...

Nossa entrevistada desta semana é a consultora de estilo Guid Meinelecki, 35 anos, curitibana. Há cerca de 10 anos, ela criou um desafio que deveria cumprir durante um mês: não repetir uma peça de roupa ao longo de 30 dias. Da experiência, nasceu sua carreira atual - ela trabalhava como designer - e o lema de "não repetir padrões, regras de moda e se libertar pra ser cada vez mais quem a gente qui...

Logo depois de ser entrevistada para o episódio "Dicas incríveis de decoração", a designer de interiores Isa Sá de Miranda Monteiro, 52 anos, nos avisou que tinha outro tema sobre o qual gostaria de falar no podcast: "eu sou filha adotiva". Isa foi adotada ainda bebê por uma mãe que ela venera, professora já falecida. Graças à adoção, entrou numa família que lhe ofereceu conforto, segurança e cari...

Nossa convidada desta semana, dando sequência ao tema "Beleza e bem-estar" desta nona temporada, é a consultora de moda Mariana Marcato, 34 anos. Mari, como é mais conhecida, fala sobre a importância da roupa para uma boa primeira impressão, dá dicas sobre limpeza do guarda-roupa (deixar somente peças que representam nossa personalidade) e truques de estilo. Mari, que morou em Londres e Milão, dua...

A saúde mental é fundamental para nossa beleza e bem-estar. Por isso, nesta edição, falamos sobre inteligência emocional. Trata-se de um conceito lançado há algumas décadas pelo guru americano Daniel Goleman. Em seu clássico livro sobre o tema, ele escreveu que a IE tem cinco eixos: autoconhecimento, autocontrole, motivação, empatia e relacionamentos pessoais. Nossa convidada deste episódio é uma...

Adriana Fóz tem 54 anos, é psicopedagoga e neuropsicóloga, autora dos livros “A cura do cérebro” e “Frustração”, entre outros. Numa conversa aberta e inspiradora, a convidada do primeiro episódio desta nona temporada do podcast conta como enfrentou um AVC hemorrágico quando tinha 32 anos. Ela lembra que ao deixar o hospital, havia perdido a memória, estava com o lado direito do corpo paralisado e...

Nós começamos 2021 falando sobre dinheiro ("E se meu dinheiro acabar antes de mim"), mas o tema que mais repercutiu ao longo do ano foi carreira. Tivemos unas quatro episódios sobre o assunto, com destaque para "Existe carreira depois dos 50", com Vicky Bloch, aliás, o de maior audiência no ano. Nele, nossa entrevistada nos ajuda a entender sobre as competências que fazem diferença no mundo de hoj...

De certa forma, a viuvez da jornalista Rosana Tanus, 57, já era esperada. Seu marido, José Augusto Coccapieller Filho, 58 anos, estava internado há algum tempo para tratamento de um problema renal crônico. Ele já havia sobrevivido a um câncer, mas dessa vez a recuperação parecia mais difícil. Mesmo assim, quando ele faleceu, Rosana demorou uns três meses para "cair a ficha" de que estava sozinha....

O que torna uma simples casa em um lar? Para Isa Sá de Miranda Monteiro, 52 anos, designer de interiores, o lar tem a ver com aconchego, conforto, acolhimento. É para onde queremos voltar depois da viagem de férias; é onde a família se reúne para compartilhar os valores, a comida e as conquistas. Por isso mesmo, precisamos cuidar para que esse espaço tenha a nossa cara ou a cara da nossa família....

Se você não ouviu falar, não está sozinha. De nós quatro, apenas a Lúcia, que é ginecologista e obstetra, sabia antecipadamente do que se trata o tema deste episódio do Mulheres de 50. Só que o tema está bombando no Google. Para entender tecnicamente do que se trata, entrevistamos uma especialista: a médica Maria Eduarda Bombardelli, 31 anos, formada pela PUC de Goiás, e que tem consultório em Tol...

O que uma dentista do interior do Paraná tem em comum com as atrizes Jodie Foster, Helen Mirren e Fernanda Montenegro? Todas deram um basta na tintura de cabelo. Aderiram ao branco total ou ao grisalho. E ficaram linhas. Desde muito jovem, a dentista Maria da Graça Zancan , 58 anos, dentista em Cascavel, pintava a raiz a cada dez dias. No começo deste ano, ela foi deixando, deixando ... e acabou g...

Neste episódio, nossa entrevistada é a escritora Cláudya Toleto, especialista em relacionamentos e autora dos livros "Manual do amor”, “Eles são simples, elas são complexas”, “Sexo e segredos dos casais felizes” e “Manual da cara-metade”. Queríamos saber como as mulheres maduras estão se relacionamento. Segundo ela, com a pandemia, nunca foi tão fácil ter um relacionamento sério pois "está todo mu...

A paulista Carolina Nóbrega Candeia Pereira, 47 anos, é formada em odontologia, já foi empreendedora e hoje trabalha com projetos de inovação e desenvolvimento de startups para o Sebrae da Paraíba, onde mora. É uma mulher bem-sucedida, inteligente e carismática. Recentemente, ela também se lançou como escritora com o livro "ADEUS AMOR ADEUS: eu não existo com você". Não é uma biografia, mas uma fi...

No dia em que completou 50 anos, a atriz Renata Imbriani escreveu no Facebook: “ É assim…chega os 50 anos…rindo e desafiando a estatística que diz que eu deveria ser avó e eu ainda nem sai da adolescência !!!kkkkkk bora que a vida é agora”( os destaques no texto são dela) . Pois Renata aceitou nosso convite e veio ao podcast contar o significado dos 50 na sua vida e carreira. Como atriz, ela traba...

Martha Magalhães está prestes a completar 60 anos - e se preparando para entrar na sua quarta carreira. Desde que deixou a faculdade de Marketing, ela trabalhou como executiva de multinacional, virou consultora e empreendeu. Agora, vai aproveitar tudo o que sabe para mudar novamente. O que ela vai fazer? Ainda não pode ser divulgado, mas nesta entrevista exclusiva para nosso podcast ela fala sobre...

Joanita ramos, 56 anos, é uma escritora, atriz, jornalista, educadora, consultora de imagem e em projetos culturais, sociais e de formação. Atualmente, mora em Curitiba, de onde toca a Container Cultural, um projeto itinerante que leva cultura a cidades paranaenses. Já foi casada quatro vezes e teve vários namorados. Atualmente, está numa amizade colorida, cada um na sua casa. Neste episódio do Mu...

Vamos começar já derrubando um mito: não há na ciência nada que indique que precisamos de dormir menos conforme a idade avança. Quem garante é a otorrinolaringologista   Adriane Zonato , 53 anos, especializada em medicina do sono. Adriane, que é autora do livro “Sono e Saúde” (AB Editora), diz que esse mito nasceu porque nossos pais e avós, quando se aposentavam, tiravam cochilos ao longo do...