Gaby Zermeño

Mujer Yogui

Religion ES ↓ 104 episodes

En este podcast quiero compartir lo que tanto me ha servido para encontrar un camino de salud, paz y felicidad. El propósito es profundizar en las herramientas que nos da yoga para aplicarlas dentro y fuera del tapete. Aprender y aplicar las herramientas que nos da para sanarnos a nivel físico, mental, emocional y espiritual.

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Gaby Zermeño

Episodes

Respiración para calmar 11.02.2020 9:34

Una pequeña práctica donde puede comprobar como unos pocos minutos pueden hacer todo un cambio en tu mente y tu estado de animo. ¡Pruébalo!

La ciencia del manejo de energía 02.02.2020 12:37

En el yoga hay mucho más que sólo las posturas. Existen herramientas muy poderosas que nos ayudan a vivir mejor, más plenos y felices.

“No estas deprimido, estás distraído” … 28.01.2020 8:55

Una frase de Facundo Cabral que nos hace cuestionarnos. ¿Cómo vivimos nuestro día a día?.

Si de algo se trata el yoga… 15.01.2020 19:57

El yoga ha crecido exponencialmente en todo el mundo. Lo cual es maravilloso, pero ¿estamos aprovechando al máximo todas estas enseñanzas tan poderosas? La parte física es sólo la punta del iceberg.