Muikku puhuu

Tässä Muikku puhuu -podcastin jaksossa keskustellaan osallisuudesta ja yhteisöllisyydestä Nettilukiossa opiskelijoiden näkökulmasta. Aiheina ovat mm. opiskelijakunta- ja tutor-toiminta sekä ylipäätään kokemukset lukio-opinnoista verkossa. Samansisältöisiä jaksoja on yhteensä kaksi, joista tämä on ensimmäinen/toinen. Tämän jakson vieraina ovat Nettilukion opiskelijakunta-aktiivit Karoliina ja Linda...

Tässä Muikku puhuu -podcastin jaksossa keskustellaan osallisuudesta ja yhteisöllisyydestä Nettilukiossa opiskelijoiden näkökulmasta. Aiheina ovat mm. opiskelijakunta- ja tutor-toiminta sekä ylipäätään kokemukset lukio-opinnoista verkossa. Samansisältöisiä jaksoja on yhteensä kaksi, joista tämä on ensimmäinen/toinen. Tämän jakson vieraina ovat Nettilukion opiskelijakunta-aktiivit Hannele ja Mira. K...

Muikku puhuu -podcastissa keskustellaan tässä jaksossa masennuksesta, masennusherkkyydestä sekä masennuksen yhdistämisestä opiskeluun kahden vieraan kanssa. Jakson vieraina kuullaan Helsingin kaupungin Digimieli-hankkeen hankesuunnittelija Anni Hänninen sekä Nettilukion opiskelija Marita. Marita kertoo jaksossa oman tarinansa masennuksen puhkeamisesta ja ilmenemisestä sekä toisaalta hänen arkeaan...

Tämänkertaisessa jaksossa aiheena ovat digipelaaminen ja eritoten digiriippuvuudet. Jaksossa vierailee Samu Nyman, joka toimii Sosped-säätiöllä Digipelirajattoman kokemusasiantuntijana. Jaksossa keskustellaan niin digiriippuvuudesta ja ongelmallisen pelaamisen vaaranmerkeistä kuin myös terveestä pelaamisesta, lempipeleistä sekä pelaamisen hyödyistä. Keskustelua johdattelee hankepäällikkö Aki Luost...

Tämänkertaisessa Muikku puhuu -jaksossa puhutaan tunteista ja tarkemmin sanoen tunnesäätelystä. Onko olemassa hyviä ja pahoja tunteita? Mistä tietää, että omassa tunnesäätelyssä on ongelmia, ja milloin siihen kannattaa hakea apua? Entä saako surra, jos ei ole "oikeaa syytä"? Nettilukion HOT - Hyvinvointipalvelut opiskelun tukena -hankkeen asiantuntija Noel Niskanen pureutuu mm. näihin kysymyksiin...

Tässä podcast-jaksossa Nettilukion opiskelija Minttu kertoo elämästään ja opinnoistaan Touretten kanssa. Jakson aiheeseen johdattelee Nettilukion verkko-ohjaaja Terhi Linnansaari-Rajalin. Voit seurata Minttua Instagramissa ja TikTokissa @se.jolla.on.tourette sekä YouTubessa kanavalla Minttu-Maria. Jakson litteraatti

Suomen kielivaranto köyhtyy, vaikka monipuolinen kielitaito avaa ovia työelämässä. Yhden työelämän oven takaa löytyy kieltenopettajan ammatti. Tässä Muikku Puhuu -jaksossa Nettilukion ruotsin kielen opettaja Tuija Salminen alustaa keskustelua kieltenopettajuudesta ja kielten opiskelemisesta. "Miksi kannattaa opiskella kieliä?", "Mikä on parasta kieltenopettajuudessa?" ja "Miten ylläpitää omaa kiel...

Tässä podcast-jaksossa Nettilukion opiskelija Linda Sorrius kertoo kokemuksiaan opiskelusta Nettilukiossa ja elämästään ylipäätään pitkäaikaissairauden (ME/CFS) kanssa. Keskustelua johdattelee erityissuunnittelija Laura Lappi. Jaksossa keskustellaan esimerkiksi sairaudesta ja sen vaikutuksista, opiskelun joustavuuden merkityksestä, priorisoimisen tärkeydestä sekä elämän pienistä iloista. Lindaa vo...

Muikku puhuu -jaksossa tutustutaan Opinvoimala-verkkosivustoon ja siihen, mihin kaikkeen opiskelija voi sivustoa hyödyntää. Sivustosta ovat kertomassa HOT-hankkeen työntekijät ja Opinvoimalan kehittäjät verkko-ohjaaja Terhi Linnansaari-Rajalin ja psykologian asiantuntija Anni Hänninen. Mikä Opinvoimala on ja mistä se löytyy? Millaista sisältöä Opinvoimalassa on? Mitä Opinvoimalassa pääsee tekemään...

Ahdistus on arkinen tunne, mutta se voi joskus kääntyä myös lamauttavaksi? Miten selvitä arjen ahdistuksesta, missä vaiheessa hakea tukea ahdituksen kanssa? Mitä tekemistä psykologisella joustavuudella on ahdistuksen kanssa? Teemasta keskustelemassa asiantuntija ja psykologi Anni Hänninen HOT-hankkeesta. Haastattelijana Aki Luostarinen. Jakso on tuotettu osana ESR-rahoitteista HOT - Hyvinvointipal...

Onko matikka mörkö? Tässä podcastissa keskustellaan mahdollisista kynnyksistä, joita saattaa tulla matematiikan opiskelun aikana vastaan ja kuinka niistä voisi päästä yli. Litteröinti: https://link.otavia.fi/3ppKwHN Podcastissa puhumassa: Saara Kotkaranta, Janne Riittinen ja Tomi Åberg

ADHD on ollut viime vuosina paljon esillä mediassa esimerkiksi aikuisilla lisääntyneiden diagnoosien vuoksi. ADHD:n yksilöllisiä vaikutuksia tunnistetaan laajemmin kuin aiemmin. Tässä podcast-jaksossa tarkastellaan Milkan kokemuksia ADHD-diagnoosin saamisesta aikuisiällä ja miten ADHD on vaikuttanut opiskeluihin pitkin koulupolkua. Keskustelua johdattelee erityissuunnittelija Laura Lappi. Tietoa A...

Lukion uusi opetussuunnitelma astui voimaan elokuussa 2021. Opetussuunnitelman mukaan kaikkien lukion opiskelijoiden pitää tehdä oma kieliprofiili ja sen pohjalta kieli-CV. Tässä podcastissa keskustelemme siitä, mikä se kieliprofiili oikeastaan on, miksi se tehdään sekä milloin ja miten se tehdään. Litterointi: https://link.otavia.fi/3QSxBtJ Keskustelemassa englannin opettajat Hanna Uittamo-Häyrin...

Missä vaiheessa esseet eivät ole enää oman tietämyksen esittelyä ja miksi? Jaksossa vieraana yksi Tiedenaisten perustajista, luokan- ja terveystiedon opettaja Sanni Härmä ja pohdimme yhdessä, miten tunnistaa oikea tieto ja käyttää sitä oikein. Löytyykö vastaus kenties Wikipediasta tai sosiaalisesta mediasta? Litterointi: https://link.otavia.fi/3SVH2dB

Opiskelu voi joskus aiheuttaa stressiä ja uupumusta, jolloin into opiskeluun meinaa hiipua. Miten tunnistaa ja estää esimerkiksi opiskeluista johtuvaa uupumista? Minkälaisia palautumisen keinoja löytyy, ja miten löytää niistä itselleen sopivia? Näistä teemoista on verkkopedagogi Hilla Pesosen kanssa keskustelemassa psykologian asiantuntija Anni Hänninen ja erityissuunnittelija Laura Lappi. He ovat...

Psykologia ammattina -podcastin kolmannessa osassa kuvataan psykiatrin työtä lääkärinä sekä tarkastellaan erilaisia psykologiaa korkeakouluissa opiskelleiden urapolkuja? Mitä erilaisia psykologian osa-alueita tai psykiatrian erikoisaloja on olemassa, eli mihin kaikkeen psykologin ja psykiatrin työssä voi erikoistua? Podcastissa Valteri-koulujen psykologi Elina Vierimaa ja psykiatri Perttu Eskeline...

Psykologia ammattina -podcastin toisessa osassa tarkastellaan psykologin ja psykiatrin ammatillista kehitystä ja perustutkintokoulutusta. Mitä eroa on psykologilla ja psykiatrilla? Miten näiden ammattien työnkuvat ja koulutukset eroavat? Mitä yhtäläisyyksiä ammateissa on? Podcastissa Valteri-koulujen psykologi Elina Vierimaa ja psykiatri Perttu Eskelinen keskustelevat psykologin ja psykiatrin työs...

Psykologia ammattina -podcastin ensimmäisessä osassa tarkastellaan psykiatrin opiskelu- ja urapolkuja. Mistä psykiatreja tulee, ja minne he sijoittuvat työelämässä? Entä tiedätkö, mitä tekee psykiatri koulumaailmassa? Podcastissa Valteri-koulujen psykologi Elina Vierimaa ja psykiatri Perttu Eskelinen keskustelevat psykologin ja psykiatrin työstä ja koulutuksesta. Litterointi: https://link.otavia.f...

Miten lähestyä suuria tavoitteita ja saada aika riittämään opintoihin? Jaksossa pohditaan opiskelutaitojen ja tavoitteiden saavuttamisen lisäksi monia ajanhallintaan liittyviä teemoja. Kannattaakohan multitaskaaminen eli useamman asian yhtäaikainen tekeminen? Miten päästä eroon prokrastinaatiosta eli jatkuvasta aloittamisen lykkäämisestä tulevaisuuteen? Jaksossa näitä teemoja on pohtimassa verkko-...

Tässä jaksossa käsitellään aloittamisen vaikeutta. Kuinka jaotella suuret tavoitteet pienemmiksi paloiksi ja mite saada aika riittäämään kaikkeen? Opiskelussakin moni pohtii kannattaako multitaskaaminen eli useamman asian yhtäaikainen tekeminen sekä miten päästä eroon prokrastinaatiosta eli jatkuvasta aloittamisen lykkäämisestä tulevaisuuteen. Mukana keskustelussa Nettilukion ohjaajat Terhi Linnan...

Miten haetaan töitä ilman työkokemusta?, Milloin on hyvä aika aloittaa kesätyönhaku?, Mistä paikoista voi kysellä kesätöitä?, Voiko mennä paikan päälle kysymään tai kannattaako edes?, Mistä saa apua työnhakuun?, Millainen on hyvä CV?, Mitä työkaluja on olemassa CV:n tai hakemuksen tekoon? Silva puhumassa kesätyönhausta ja oman osaamisen esiintuomisesta. Tämä jakso litteroituna: http://link.otavia....

Opiskelukin on taito, jota voi harjoitella ja jossa voi tulla paremmaksi. Jaksossa kurkistetaan erilaisiin opiskelun taitoihin. Mitä ovat opiskelun taidot, mitkä taidot ovat erityisen tärkeitä opiskelussa, millaisia taitoja tarvitsee jatko-opinnoissa ja miten omia taitojaan voi parantaa? Keskustelemassa Nettilukion verkko-ohjaajat Anne Rongas ja Annika Auronen. Tämä jakso löytyy litteroituna: http...

Jokainen meistä on erilainen oppija. Jaksossa kurkistetaan erilaisiin oppimisvaikeuksiin. Mitä oppimisvaikeus tarkoittaa, millaisia eri oppimisvaikeuksia on ja miten niitä voi tunnistaa? Miten meistä jokainen on erilainen oppija? Keskustelemassa Nettilukion verkko-ohjaajat Annika Auronen ja Virve Mörsky. Jakso löytyy litteroituna: http://link.otavia.fi/3cyG6sU

Virheitä ja epäonnistumisia tulee ja ne ovat osa elämää. On jopa sanottu epäonnistumisen pelko on oppimisen suurin haaste. Jaksossa keskustellaan miten selvitä kirjoitusvirheiden viidakossa ja millaisia vinkkejä kirjoittamiseen on tarjolla. Vinkkejä tarjoilemassa Nettilukion Annika Auronen ja Anne Rongas. Tämä jakso litteroituna: https://link.otavia.fi/2HDX8c1

Ylioppilaskirjoitukset on yksi iso osa lukiotaivalta ja eräänlainen päätepiste opinnoille. Tässä jaksossa keskustellaan siitä, mitä kannattaa ottaa huomioon humanististen reaaliaineiden koetilanteessa. Keskustelemassa Nettilukion opettajat Nelli Raivio ja Aki Luostarinen. Tämän podcastin litterointi: https://link.otavia.fi/37u4pWk