MUDANÇA DE MENTE

ÊXODO 3 Merecimento  é aquilo que torna alguém digno ou passível de receber prêmio, apreço, estima ou castigo ... tem a ver com escolhas que fazemos, sejam elas conscientes ou inconscientes. “Certa vez, uma pessoa faminta teve a oportunidade de sentar-se a uma mesa ricamente servida, mas ela disse: Isso não pode ser verdade! E continuou morrendo de fome.” – Bert Hellinger 3 atividades para at...

EFÉSIOS 5:15-20 Autocuidado  é o que nós fazemos por nós mesmos, para mantermos nossa saúde em dia, para prevenirmos doenças, para termos bem-estar e para nos sentirmos felizes. Como a própria palavra já bem explicativa, de uma forma bem simples e direta significa cuidar de si. “Se te perguntarem sobre tudo o que você ama, quanto tempo demoraria até você se mencionar?” – Natthalia Paccola 3 d...

“Disse-lhe Jesus: Eu sou o caminho, e a verdade e a vida; ninguém vem ao Pai, senão por mim” - João 14:6 É comum o homem se achar conhecedor da verdade e livre. Se você falar com uma pessoa viciada ela vai dizer que está no controle, que ela fuma, bebe ou usa droga porque quer e o dia que quiser parar ela para. Uma mentira que a pessoa acredita ser verdade. As pessoas se acham boazinhas porque não...

LUCAS 6:43-49 “A vida não tem controle remoto, você tem que se levantar e mudar” // “Viver é mudar, mudar é se tornar melhor, melhor faz crescer, crescer é viver” 3 movimentos que devemos fazer, caso queiramos promover as mudanças que supomos ser tão necessárias, afinal de contas, #IstoÉMudançaDeMente. Primeiro movimento – É mudança de mente quando a autoaceitação provoca ajustes coerentes na cons...

MATEUS 13:53-58 “Antes de curar alguém, pergunta-lhe se está disposto a desistir das coisas que o fizeram adoecer” – Hipócrates 3 lições que a gente precisa aprender urgente sobre as doenças e as permissões que cada indivíduo tem em relação à cura. Primeira lição – O que impede a cura é o muro erguido pela contemplação rasa que empolga, mas ofusca o olhar direto para os dilemas do doente. Segunda...

JÓ 42:12-17 Gerontofobia é uma síndrome definida por aversão ou medo patológico (doentio) de pessoas idosas ou do processo de envelhecimento e tudo o que tem relação com a terceira idade. “Idoso é quem ainda sente amor: Velho é quem sente saudade … Idoso é quem ainda se exercita; Velho é quem apenas descansa e reclama … Idoso é quem ainda sonha; Velho é quem apenas dorme … Idoso é quem tem um pouc...

MATEUS 6:9-15 Consciência Sistêmica  é uma jornada de descobertas que provoca uma profunda ampliação da consciência; trazendo clareza sobre as pessoas e os sistemas que vivem (familiares, afetivos e profissionais) e auxiliando na identificação das causas dos conflitos e como encontrar soluções eficazes. “Nada é fácil, por mais simples que seja, se você nunca fez” – Cleide Rodrigues Terapeutic...

EZEQUIEL 47:1-12 Janeiro Branco é uma campanha do Ministério da Saúde sobre a conscientização da saúde mental ... “Cuidar da saúde mental é cuidar da vida” Mens sana in corpore sano (latim) – Uma mente sã num corpo são (português) ... derivada da Sátira X do poeta  romano Décimo Júnio Juvenal que viveu entre 55 EC e 127 EC, a frase é parte da resposta à questão sobre o que desejar na vida. “A...

I REIS 19:13-14 1. O que é estresse? É a resposta do organismo a determinados estímulos que representam circunstâncias súbitas ou ameaçadoras. O estresse é um mecanismo fisiológico natural do organismo e não é necessariamente algo negativo, pois aumenta a eficiência do indivíduo. No entanto, quando ocorre por tempo prolongado ou com intensidade, terá efeitos ruins no organismo – levando a exaustão...

GÊNESIS 3:6-13 Engenharia reversa significa fazer o processo ao contrário, partindo do resultado para o projeto, desmontando parte por parte, até ser possível identificar cada componente, entender como foi confeccionado, os materiais e outros pontos // Fracasso  significa insucesso, ação de falhar na obtenção do que se pretendia, não alcançar o resultado esperado “Ter uma vida simples é difer...

HEBREUS 11 Alguns heróis da fé: Abel-Enoque-Noé-Abraão-Isaque-Jacó-José-Moisés-Raabe-Gideão-Baraque-Davi-Samuel-etc. Engenharia reversa significa fazer o processo ao contrário, partindo do resultado para o projeto, desmontando parte por parte, até ser possível identificar cada componente, entender como foi confeccionado, os materiais e outros pontos // Sucesso  significa conseguir algo que fo...

EFÉSIOS 5:10-20 JORNADA é o caminho que se percorre ao longo de um período com a intenção ou objetivo concreto em mente de alcançar algo extremamente relevante // FELICIDADE  é um sentimento atemporal e que não depende do momento, é um estado constante de contentamento interno, independentemente das coisas externas ou circunstâncias. “Seus desejos e anseios precisam ser mais importantes...

JONAS 1:1-15 Desistir significa renunciar de modo voluntário, não continuar ou não prosseguir com a realização de algo ou de alguma coisa em específico // Insistir  significa colocar toda sua energia para alcançar um determinado objetivo, porém de maneira sempre igual, sem buscar soluções criativas e sem enxergar novas possibilidades // Persistir consiste em buscar soluções inovadoras para al...

GÊNESIS 2:4-18 “Cada dia que nasce é a vida seguindo seu rumo e oferecendo novos caminhos; se você faz parte deste movimento, aproveite a oportunidade, seja bem-vindo, afinal de contas, isto é viver” - Emerson Jacques 3 afirmações que ajudarão visualizar a jornada de como a vida deveria ser. Primeira afirmação – A vida deveria ser leve e será, quando houver clareza de que tudo o que vale a pena de...

JOSUÉ 6:1-7 Dia “D” (oficialmente chamada de “Operação  Overlord ” ou “Operação Dominadora”, em português) foi o nome dado ao dia em foi executada a maior operação aeronaval da história, em 6 de junho de 1944 , e responsável por iniciar o processo que daria fim à Segunda Guerra Mundial (1939 – 1945). Nesta data, aproximadamente 155 mil soldados dos Estados Unidos, Canadá e Grã-Breta...

PROVÉRBIOS 6:1-19 “Escute, mas não perca sua voz ... Dê, mas permita que te usem ... Ame, mas não deixem que abusem do seu coração ... Confie, mas não seja ingênuo” 3 conselhos pra vida ganhar vida, tornando-a mais eficaz, leve e saudável. Primeiro conselho – Fuja da dependência emocional. (É a necessidade que uma pessoa tem de projetar suas expectativas em outras pessoas e depender delas para sen...

ISAÍAS 53:1-9 Raridade – significa qualidade de algo raro, algo ou alguma coisa que não é comum, que é escasso, que não se vê com frequência, que tem mérito excepcional, admirável. “Pessoas raras estão ficando cada vez mais raras de encontrar, mas elas existem e o grande legado que deixam é que, além de saberem o seu valor, têm clareza sobre o não contentamento em engatinhar na vida quando se pode...

DEUTERONÔMIO 5:6-21 Prometer – significa garantir, afiançar, responsabilizar, afirmar verbalmente ou por escrito (que se há de fazer, dar ou dizer alguma coisa), dar esperança de algo, obrigar-se a algo. 3 juramentos (promessas de comprometimento) para uma vida saudável. Primeiro juramento - Eu prometo ser saudável, pra isso começarei a me respeitar e a me acolher. Segundo juramento - Eu prometo s...

SALMO 39 “A maneira como nos relacionamos com o tempo e conduzimos nossas escolhas ao longo dos dias vai dizer se ele é um aliado ou o maior inimigo” – Emerson Jacques 3 verdades pra analisarmos sobre o “tempo” e a relação que mantemos com ele. Primeira verdade – O tempo será aliado quando tivermos permissão para existir, e será inimigo quando formos o que os outros querem que sejamos. Segunda ver...

I TIMÓTEO 4:6-16 Parcerias  são acordos mutuamente benéficos entre duas ou mais partes, com responsabilidades partilhadas aos mais diversos níveis. São relações de colaboração entre entidades para trabalhar em conjunto com vista ao alcançar de objectivos comuns através de um acordo entre as partes sobre a divisão de tarefas. “ Se você quer correr, corra 1 milha, mas se quer mudar sua vida, co...

II REIS 22:3-20 “Aquele que acredita que pode mover montanhas, pode fazer, já aquele que acredita que não pode, não pode. Crenças desencadeiam o poder de fazer” – David J. Schwartz 3 ferramentas eficazes usadas por pessoas envolvidas no processo de mudança, sem desculpas e que sabem que não é preciso perder pra dar valor. Primeira ferramenta – Ampliar os conhecimentos (criar relação positiva...

JONAS 3:1-10 “O crescimento dói, a mudança dói, mas nada vai doer mais do que passar uma vida inteira preso às circunstâncias que fazem mal” – Autor desconhecido 3 tipos de perigos que as pessoas correm a partir do momento que optam por trilhar os caminhos da mudança. Primeiro tipo de perigo – É o perigo de poder fazer escolhas responsáveis e ver a vida progredir. Segundo tipo de perigo – É o peri...

HEBREUS 5:11-14 e 6:1 (primeira parte) “Seja um adulto que deixaria orgulhosa a criança que você foi” – Autor desconhecido “O nosso maior desafio (inconsciente) é deixar de ser criança pra se tornar um adulto saudável; capacidade não nos falta e até nos sobra disposição pra isso, mas a questão é se temos permissão para tal” – Emerson Jacques 3 passos pra ajudar neste processo, como diz José Robert...

GENESIS 12:2 Hoje o programa esta “pra lá” de impactante ... Sabe por que não sobra e quando sobra vem gastos extras? ... ou ... Compreendeu porque quando algo bom está para acontecer, fica “NO QUASE”? ... trago um pouco de clareza sobre o inconsciente e as decisões que esta camada mental toma e impacta a vida de bilhões de pessoas, inclusive eu, você, todas as pessoas que amamos e que nos amam .....

SALMO 121 “Os gritos de socorro nem sempre são expressos em palavras, mas esses gritos estão ocultos em um olhar, em um gesto e até em uma atitude ou, na falta disso tudo, ou seja, no silêncio” – Emerson Jacques 3 formas de oferecer ajuda, sem julgamentos e sem alimentar condutas de vitimização, a alguém que está precisando reencontrar o sentido / significado do viver. “Antes de oferecer ajuda, te...