MS-Perspektive - der Multiple Sklerose Podcast

Heute spreche ich darüber, warum konkrete Ziele im Leben für mich von Vorteil sind, aber für andere vielleicht eher einen Nachteil bedeuten. Hier geht's zum Blogbeitrag: ms-perspektive.de/podcast-044-vorteile-und-nachteile-von-zielen-bei-ms/ Vorteile konkreter Ziele Je konkreter ein Ziel ist, desto genauer kann es in einzelne Teilschritte heruntergebrochen werden. Mir hilft das dabei ein Ziel zu e...

In dieser Folge geht es um erfolgreiche Gesprächsführung im direkten Kontakt mittels Rapport und non-verbaler Kommunikation. Also wenn Du jemandem von Angesicht zu Angesicht gegenüber stehst oder sitzt.  Hier gelangst du zum Blogbeitrag: ms-perspektive.de/podcast-043-wie-du-rapport-und-non-verbale-kommunikation-in-entscheidenden-gespraechen-zu-deinem-vorteil-nutzen-kannst/ Hintergrund Unsere Kommu...

Diesmal unterhalte ich mich mit Wolfgang Tischer vom Literaturcafe über spannende Bücher, seinen Podcast und seine aktuellen Projekte rund ums Buch.   Hier gelangst du zum Blogbeitrag: ms-perspektive.de/podcast-042-interview-mit-wolfgang-tischer-vom-literaturcafe/ Die MS spielt in dieser Folge nur eine Nebenrolle. Obwohl Literatur in seiner Vielfalt natürlich immer gut ist, um Dein Gehirn anzurege...

Diesmal begrüße ich MS-Patientin, Kinderbuchautorin und Verlegerin Sarah Roller zu Gast im Interview. Wir unterhalten uns über Bücher für Kinder und Eltern, das Leben und die Multiple Sklerose. Hier geht es zum Blogartikel mit allen Links und den wichtigsten Inhalten zum nachlesen: ms-perspektive.de/podcast-041-interview-mit-ms-patientin-sarah-roller/ Viel Spaß mit dem Interview und bestmögliche G...

In der heutigen Episode interviewe ich Caroline Régnard-Mayer. Sie ist Autorin und Bloggerin, und schreibt regelmäßig über das Thema Multiple Sklerose, an der sie selbst erkrankt ist. Sie hatte im schubförmigen Verlauf eine hochaktive MS und befindet sich mittlerweile im sekundär-progredienten Verlauf.  Den Artikel mit allen Links findest du auf meiner Webseite: ms-perspektive.de/podcast-040-inter...

In dieser Episode teile ich meine Erfahrungen zum Iyengar-Yoga mit dir, dass ich selbst seit vielen Jahren betreibe und mir schon oft bei Beschwerden, sowohl der MS aber auch darüber hinaus, geholfen hat. Es ist eine sehr spezielle Art des Yoga, die sehr exakt ausgeführt wird, mit vielen Hilfsmitteln und bestimmten Abfolgen arbeitet. Iyengar-Yoga kann unter anderem gegen folgende typische Symptome...

Diesmal steht die Ernährung im Mittelpunkt der Podcastfolge. Nach aktueller Studienlage gibt es keine spezifische Ernährungsempfehlung für die MS. Vielmehr gilt das gleiche, wie für alle anderen Menschen die Ernährung sollte ausgewogen, vollwertig und maßvoll sein. Mehr dazu kannst du hier im Artikel lesen: ms-perspektive.de/podcast-038-gesunde-ernaehrung-bei-multipler-sklerose/ Viel Spaß beim Anh...

Heute erzählt MS-Schwester Anna Stadtmüller, wie sie PatientInnen unterstützt, von der Therapieauswahl über die Anamnese bis zu Tipps im Alltag. Zuerst reden wir über ihren Ausbildungsweg zur MS-Schwester und wie ein typischer Arbeitstag für sie aussieht. Es geht darum, welche Unterstützung Patienten von einer MS-Schwester wie Anna erhalten können und welche Auswirkungen die Corona-Pandemie auf ih...

Heute geht es um die sieben emotionalen Zustände, die jeder von uns kurz oder lang durchläuft, wenn eine Änderung im Leben ansteht. Das Modell habe ich aus einer Weiterbildung zum systemischen Arbeiten entlehnt und auf die Diagnose Multiple Sklerose bezogen. Die Übersicht findest du im Blogartikel auf meiner Website: ms-perspektive.de/036-die-7-emotionalen-zustaende-bei-veraenderungen-im-leben-bez...

Am 30. Mai 2020, dem Welt-MS-Tag war ich zu Gast im Live-Interview bei  MDR Kultur am Morgen . Moderator Alexander Mayer hat mir einige Fragen zu meinem neuen Buch  "Multiple Sklerose? Keine Angst! Ein 15-jähriger Erfahrungsbericht"  gestellt, zum Podcast und dem Leben mit der Erkrankung. Ein großes Dankeschön an das gesamte Team von  MDR Kultur  für das Interesse an der Multiplen Sklerose. Denn n...

Name & Vorstellung Ich bin Anne, besser bekannt als »Annie« vom Instagram-Konto »positive_ms_power_annie«. Obwohl ich auf dem Papier schon 42 Jahre alt bin, fühle ich mich eher wie 25, manchmal auch wie 85. Ich bin mit meinem »persönlichen Apotheker« verheiratet und habe einen 15-jährigen Sohn. Diagnose Multiple Sklerose Seit Oktober 2005, vorangegangen waren zwei Schübe. Erst nach dem Wechsel des...

Heute interviewe ich Corinna, die viele als @hannibals_kaethe von Instagram kennen. Sie ist 32 Jahre alt, gelernte Physiotherapeutin, verheiratet, hat eine Tochter, einen Hund und lebt in Mittelfranken. Wir haben uns über ihr Leben mit Multipler Sklerose unterhalten und wie die Diagnose ihr Leben beeinflusst hat. Den Beitrag mit allen Links findest Du auf meiner Webseite: ms-perspektive.de/podcast...

Die heutige Folge widme ich dem Motto des diesjährigen Welt-MS-Tag: Miteinander stark. Stärker als Multiple Sklerose. Mehr Infos findest Du unter anderem bei der  DMSG . Zum Auftakt gibt es ein Gedicht Man hat plötzlich Beschwerden recht seltsamer Art und erwartet gespannt eine Diagnose. Dann bricht erstmal die heile Welt zusammen, denn das Ergebnis heißt: Multiple Sklerose. Durch den Kopf jagen d...

Heute habe ich Prof. Dr. Ziemssen zu Gast im Interview. Er ist Neurologe mit Spezialisierung auf Multiple Sklerose und Leiter vom MS-Zentrum Dresden. Hier geht es zum Blogbeitrag: ms-perspektive.de/podcast-032-interview-mit-prof-dr-ziemssen-neurologe-und-leiter-vom-ms-zentrum-dresden/ Beruf Prof. Dr. Ziemssen lernte die Multiple Sklerose bereits in seiner Kindheit kennen und erlebte damals einen s...

Mit freundlicher Erlaubnis von Matthias Horx horx.com  und  zukunftsinstitut.de gebe ich einen weiteren Text wieder. Wenn Dir die Texte von Matthias Horx gefallen, könnte sein neues Buch  "Die Zukunft nach Corona" etwas für Dich sein. Es erscheint am 29. Mai 2020 sein. Hier findest du den Blogbeitrag: ms-perspektive.de/podcast-031-das-neue-normal-text-von-matthias-horx/ Los geht's: Über unseren We...

Diesmal geht es um die Symptome der Multiplen Sklerose. Die MS wir aus gutem Grund, die Krankheit der 1.000 Gesichter genannt, da sie bei jedem Patient anders verläuft und es eine Vielzahl an möglichen Symptomen gibt. Hier geht's zum Blogbeitrag: ms-perspektive.de/podcast-030-symptome-der-ms/ Die meisten Patienten werden nur eine Auswahl der genannten Symptome haben und über den Verlauf vermutlich...

In der heutigen Folge geht es darum, wo Du seriöse Quellen findest, um einzelne Themen rund um die Multiple Sklerose zu recherchieren, und wann Du vorsichtig sein solltest. Hier geht es zum Blogbeitrag: ms-perspektive.de/podcast-029-wo-du-serioese-quellen-zur-ms-findest/ Denn nicht alles, was gut klingt, ist auch wahr. Und die Heilung von der MS oder selbst der garantierte Stillstand bei jedem Pat...

Heute habe ich Teresa Ende zu Gast im Interview. Sie arbeitet als freiberufliche Kunsthistorikerin. Wir haben uns über Kunst, ihre Bedeutung für jeden Einzelnen und die Veränderungen am Kunstmarkt durch die Corona-Pandemie unterhalten. Hier findest du den Blogbeitrag: ms-perspektive.de/podcast-028-interview-mit-teresa-ende/ Positiver Effekt von Kunst auf Menschen Kunst inspiriert, bildet, tröstet...

Heute habe ich Nadine, vielen besser bekannt als  Nanabanana1405  bei Instagram, zu Gast im Interview. Hier geht es zum Blogbeitrag: ms-perspektive.de/podcast-027-interview-mit-nadine-besser-bekannt-als-nanabanana1405/ Diagnose Sie hat ihre Diagnose im Februar 2015 erhalten und bereits zwei verschiedene Basistherapien ausprobiert. Unter dem immunmodulierenden Medikament (Spritzen) war die Multiple...

In dieser Folge interviewt  Henri Apell  mich, Nele Handwerker, zu meinem aktuellen Buch  "Multiple Sklerose? Keine Angst! Ein 15-jähriger Erfahrungsbericht" . Dabei geht es sowohl um den Entstehungsprozess, als auch Fragen zur der Distribution und warum ich eigentlich zwei Webseiten habe. Hier gibt es den Blogbeitrag: ms-perspektive.de/podcast-026-henri-apell-interviewt-nele-handwerker/ Denn nebe...

Heute geht es darum, warum Du bei einem auf MS spezialisierten Neurologen am besten aufgehoben bist. Hier geht es zum Blogbeitrag: ms-perspektive.de/podcast-025-warum-du-zu-einem-auf-ms-spezialisierten-neurologen-gehen-solltest/ Die Neurologie umfasst ein weites Spektrum an Erkrankungen. Wenn Du einen groben Überblick darüber gewinnen willst, kannst Du auf  Wikipedia  nachschauen. Deshalb ist es r...

Pausen bzw. Entspannungsphasen sind besonders bei einer chronischen Erkrankung wie der Multiplen Sklerose wichtig, egal ob im Sport oder bei geistigen Aktivitäten. Hier geht es zum Blogbeitrag: ms-perspektive.de/podcast-024-pausen-machen/ Beim Sport solltest du zwischen intensiven Trainings einen Tag Pause einlegen oder am darauffolgenden Tag andere Muskelgruppen trainieren. Denk daran immer ausre...

Diesmal geht es um Freunde. Egal ob du nur eine richtig gute Freundin, einen richtig guten Freund hast oder mehrere enge Freunde - Freundschaften bereichern das Leben ungemein. Sie können für Ablenkung sorgen. Du kannst ihnen dein Herz ausschütten. Und mit Freunden erträgt man auch die Diagnose MS gleich viel besser. Hier geht es zum Beitrag: ms-perspektive.de/podcast-023-freundschaften/ Doch es g...

In der heutigen Folge geht es um Karriere mit oder trotz Multipler Sklerose. Kurz gesagt, Karriere ist möglich, wenn Du gut mit einer Basistherapie eingestellt bist, die bei Dir wirkt und einen gesunden Lebenswandel führst. Bestes offizielles Beispiel ist Malu Dreyer , die Ministerpräsidentin von Rheinland-Pfalz. Ich selber war seit meiner Diagnose insgesamt 1,5 Jahre in den USA und habe nach mein...

Heute habe ich Sarah Strehle im Interview zu Gast. Sie ist Lektorin, Buchhändlerin und Kulturschaffende. Wir reden darüber, was ein gutes Lektorat ausmacht, welchen Vorteil die Buchhandlung vor Ort gegenüber dem Onlinehandel hat und wie viel Sarah über die Multiple Sklerose wusste bevor sie mein Buch "Multiple Sklerose? Keine Angst! Ein 15-jähriger Erfahrungsbericht" lektoriert hat. Hier findest d...