MozgásKlinika Podcast

Epizód száma: 3. évad 1. Megjelenés dátuma: 2026. június 17. Hossza: 17:54 perc Miért tér vissza a derékfájdalom? Elég a fájdalomcsillapítás, vagy valódi okkezelésre van szükség? A MozgásKlinika Podcast aktuális epizódjában bemutatjuk a MozgásPiramis kezelési koncepciót, amely egy egységes, manuálterápiás fókuszú rehabilitációs rendszer. Megmutatjuk, miért nem elegendő kizárólag a fájdalom csökken...

Epizód száma: 2. évad 6. Megjelenés dátuma: 2025. december 21. Hossza: 23:32 perc Térdfájdalom: okok, tünetek és kezelés – mikor forduljunk szakemberhez? | Hétköznapi Nyügeink #6 Kínzó térdfájdalom nehezíti a mindennapjaidat? Ropog a térded lépcsőzéskor, vagy fájdalmat érzel egy hosszabb ülés után? Mielőtt beletörődnél a helyzetbe, tudd meg, hogy a legtöbb térdprobléma megelőzhető és hatékonyan ke...

Epizód száma: 2. évad 5. Megjelenés dátuma: 2025. november 30. Hossza: 31:00 perc Gaming vs. gerinc: mit csinál a játék a gyerek testével? | Hétköznapi Nyügeink #5 Tudtad, hogy a számítógépes játékok és túlzott képernyőidő súlyos mozgásszervi elváltozásokat okozhat már gyermekkorban? Ebben az epizódban feltárjuk azokat a veszélyeket, amelyekkel a fiatalok szembesülnek a hosszan tartó ülő életmód m...

Epizód száma: MozgásKlinika Podcast Extra 1. Megjelenés dátuma: 2025. november 28. Hossza: 33:22 perc Miért fontos a mozgásszervi prevenció a vállalati HR-ben? Beszélgetés a Bonafarmmal | MozgásKlinika Podcast Extra Miért érdemes vállalatként stratégiailag foglalkozni a munkavállalók mozgásszervi egészségével? Ebben az epizódban a Bonafarm Csoport Operatív HR igazgatójával, Piti Ferenccel beszélge...

Epizód száma: 2. évad 4. Megjelenés dátuma: 2025. október 31. Hossza: 30:27 perc Fülzúgás: miért segíthet a manuálterápia, ha az orvos sem talált okot? | Hétköznapi Nyügeink #4 Kínoz a fülzúgás, és az orvosok nem találják a fizikai okát? Nem vagy egyedül! Ez a folyamatos, őrjítő csengés, zúgás vagy búgás, ami megnehezíti az elalvást és a koncentrációt, sok esetben nem a fülben, hanem a mozgásszerv...

Epizód száma: 2. évad 3. Megjelenés dátuma: 2025. szeptember 28. Hossza: 30:47 perc Lábdagadás és lábfájdalom: hogyan segít a mozgásterápia és milyen otthoni praktikákat alkalmazhatunk? | Hétköznapi nyűgeink #3 Gyakran kínoz a lábdagadás, főleg a nyári melegben vagy egy hosszú nap után? Ne intézd el egy kézlegyintéssel! A duzzanat és a lábfájdalom mögött nemcsak keringési, hanem mozgásszervi okok...

Epizód száma: 2. évad 2. rész Megjelenés dátuma: 2025. augusztus 31. Hossza: 31:26 perc Beállt derék: mit csinálj és mit ne, ha becsípődött a derekad!| Hétköznapi nyűgeink #2 Váratlan derékbecsípődés bénítja meg a mozgásod? A "beállt derék" az egyik leggyakoribb panasz, ami váratlanul érkezik, és azonnali, szinte teljes mozgáskorlátozottságot okoz. Mielőtt ösztönösen a mozdulatlanságot választanád...

Epizód száma: 2. évad 1. Megjelenés dátuma: 2025. július 22. Hossza: 31:22 perc Beállt a nyakad? EZT tedd nyaki fájdalom ellen (és mit NE!) Reggelre beállt a nyakad és kínzó nyaki fájdalom gyötör? Mielőtt rossz praktikákhoz nyúlnál, hallgasd meg gyógytornász szakértőnk, Szentiványi Rita tanácsait az elfeküdt nyak szakszerű otthoni kezelésére! A legtöbben ilyenkor mozdulatlanságra ítélik magukat, p...

Epizód száma: 8 Megjelenés dátuma: 2024. november 29. Hossza: 28:12 perc Nyakfájdalom – okok, megelőzés és kezelés Nyaki fájdalmak kínoznak? Az ülőmunka és a stressz hatása nem csak a komfortérzetedre, hanem az egészségedre is kihathat! A nyakfájdalom az egyik leggyakoribb mozgásszervi probléma, amely sok ember életét keseríti meg. Ebben az epizódban Szentiványi Rita, manuálterapeuta gyógytornász,...

Epizód száma: 7 Megjelenés dátuma: 2024. október 31. Hossza: 28:25 perc Helyes testtartás és tartáskorrekció. Görnyedsz? Folyton fáj a hátad? A helyes testtartás nem csak esztétikai kérdés! Ebben az epizódban Szentiványi Rita manuálterapeutával és gyógytornásszal beszélgetünk a helyes testtartás és a tartáskorrekció fontosságáról. Megismerheted, hogyan fejlődik a testtartásunk gyermekkorban, milye...

Epizód száma: 6 Megjelenés dátuma: 2024. szeptember 28. Hossza: 26:38 perc Porckorongsérvvel sportolni? Lehetséges, de nem mindegy hogyan! Sokakban felmerül a kérdés, hogy gerincsérvvel szabad-e sportolni, vagy örökre le kell mondani az aktív életmódról? Ebben az epizódban Szentiványi Ritával, manuálterapeuta gyógytornásszal beszélgetünk a porckorongsérv és a sport kapcsolatáról. Megvitatjuk, hogy...

Epizód száma: 55 Megjelenés dátuma: 2024. augusztus 30. Hossza: 26:35 perc Fájdalommentes és egészséges gerinc? Ez nem álom, hanem a rendszeres gerinctorna eredménye! A MozgásKlinika - amely a legnagyobb magyar gyógytorna rendelő - hálózat rendelőiben kezelt páciensek panaszaira igyekszünk olyan módon is figyelni, hogy akik nem jutnak el hozzánk is tudjanak profitálni a tapasztalatainkból. Emiatt...

Epizód száma: 4 Megjelenés dátuma: 2024. július 21. Hossza: 22:17 perc A MozgásKlinika - amely a legnagyobb magyar gyógytorna rendelő - hálózat rendelőiben kezelt páciensek panaszaira igyekszünk olyan módon is figyelni, hogy akik nem jutnak el hozzánk is tudjanak profitálni a tapasztalatainkból. Emiatt is készül ez a podcast és a blog bejegyzéseink is a szélesebb közönségünk okulására készülnek. E...

Az otthoni torna, mint a mozgásszervi terápia része Epizód száma: S1E3 Kiadás dátuma: 2024.06.23. Epizód hossza: 23m 59s Epizód összefoglaló: Ebben az epizódban Szentiványi Rita az otthoni tornagyakorlatok hatékonyságának és korlátairól beszél, különösen a komolyabb mozgásszervi problémákra való alkalmazásuk szempontjából. A MozgásKlinika szakmai vezetője elmagyarázza, hogy az általános tornagyako...

MIt jelent a manuálterápia? Ezt járjuk körbe az alapoktól. Mitől más terápiás szemlélet, és hogy illeszkedik a mozgásszervi terápiák rendszerébe. Szentiványi Rita elmondja, hogy mi az ő értelmezése, és ezáltal a MozgásKlinika terápiás megközelítése és filozófiája. Az adás tartalma: 00:00 - Intro 01:55 - A manuálterápia definíciója 03:09 - Ki lehet manuálterapeuta 04:50 - A manuálterápia nem egyenl...

A derékfájás népbetegség, amit a túl kevés és túl sok mozgás is okozhat. Ennek okait és kezelési lehetőségeit járjuk körül gyógytornász szakértővel. Az adás tartalma: 00:00 - Intro 03:25 - A derékfájdalom növekvő probléma, és fontos az edukáció 04:30 - A derékfájdalom okai 05:30 - A fiatalok érintettsége 06:20 - Sport derékfájással 10:03 - Mindennapi praktikák derékfájás ellen 13:39 - Célzott terá...