MOTIVASJONSPREIK podcasten som skal motivere deg

TK snakker med Hans Ole Groa, som har over 50 år med fotball, ski, mange andre idretter. Alltid motivert for å yte på banen, eller i løypa.

Vi får her i episode nummer 122, litt kortere episode enn vanlig, men Fredrik Teigen og Anders Bengtson Helleberg sin motivasjon ved å stå over kjele og plastdunker, for å lage øl som gir gullmedaljer. De er også med på en av Norges mest populære øl-podcaster, Ølpodden, den bitre humle.

TK har snakket med den politisk engasjerte Espen Ellingsen. Forfatter, samfunnsdebattant og ordførerkandidat om hans parti ÆP kommer seg opp og fram før Kommune og fylkesvalget neste år.

Arnold har over 60 år «ved roret» og den som kanskje kjenner Victoria og Telemarks-vassdraget best. Spennende og morsomme historier fra sjøen og en del motivasjon blir det også

Gisle Johnsen, min podcast-kompis fikk plutselig andre oppgaver. Han gjennomfører nå sin Ironman nr 15. Å bli syk gjorde at han måtte jobbe enda mer med egen motivasjon, å lage egne mentale treningsprogram sammen med fysisk trening funker for Gisle, kanskje noen av disse rådene kan fungere for deg?

TK snakker med Marius Løken, som i dag holder et veldig motiverende foredrag, som formidler det å snu motgang til medgang.

Øyvind Strand snakker om sin motivasjon i det å motivere og inspirere unge for å velge korps. Etter over 40 år med korps, og korøving fikk han kongens fortjeneste-medalje i fjor, og en minnerik tur til slottet i år.

TK har snakket med Nina som har lang yrkeserfaring innen sikkerhet, HMS, og beredskap. Og mange år som aktiv i Høyre. Kan vel si at vi snakker med ei tøff dame

Bonuspreik: TK snakker med Torgeir Urdal, som liker å utfordre seg selv med råskap i treningsøktene. Utholdenhet og høy intensitet, for å bli best mulig på ski og sykkel. Selv for en voksen kar er det lov å legge trøkk på treninga.

Magnus og TK har snakket med Jan Bøhler om politikk, Groruddalen, musikkvideoer, krigen i Ukraina og ikke minst trening og aktivitet. Hva er Jan sin motivasjon i hverdagen? Er han virkelig så enkel? Og hva betyr det?

TK møter Roy i Larvik, og snakker om motivasjon, bryting, NAV og ikke minst fotball.

Hva er Otto sin motivasjon for å løpe Norge på langs? Hva er det som driver en mann i sin beste alder å sette av nesten 2 måneder til å løpe minst 60 km hver dag? TK har snakket med Otto om dette og andre positive opplevelser på turen. Episoden går via mobiltelefon, og Otto er i campen sin.

TK har snakket om motivasjon, dialekt og hvordan det er mulig å bygge trua på egne evner

TK snakker med Jan Kvalheim om oppvekst, volleyball og Mesternes Mester, og hva som har inspirert og motivert han gjennom en lang karriere i idretten og innen bl a media og TV.

Selv om vi er et stykke ut på fredagen får dere i dag en rykende fersk prat med en av verdens beste ultraløpere, som bruker tiden sin på mer en bare å løpe. For en dame med europarekorden på 24 timers-løp, der hun har løpt 261,17 km, har støtt på noen utfordringer, hva er hennes motivasjon for å mestre motgang. Hva slags gode råd kan hun komme med? Vi er også i mai og litt prat om bunad rakk vi og...

Magnus og TK har besøk av Egil Kragl, som er en av gründerne i Grenland Ultra Runners. Og som arrangerte Skogvokteren Ultra 2022 med 120 påmeldte.

Magnus og TK inviterer Thomas og Joakim fra Extinction Rebellion, som her kommer med motivasjonen ved å engasjere seg i klima og miljødebatten, og bruker sivil ulydighet.

Magnus er innom Magnus og TK og snakker om sin motivasjon, og litt sauna boats-prat blir det også. Følg med på fredag

Robin har vært Malin, og hva er hans motivasjon i dagens hverdag? Magnus og TK har laget en ny og spennende episode med en fyr som er engasjert og definitivt kan inspirere deg med sin motivasjon og sine tanker om det å vokse opp i 2022. For det er nemlig en del av hans hverdag.

Jakob Verpe, Skiensgutt fra Kleiva, var tross ung alder kun 16 når han debuterte i politikken, stort politisk talent, velger å satse karriere utenfor politikken. Men i tiden fremover går han inn i rollen som pappa, og Pappa-perm må vi snakke om. Magnus og TK har hver sin erfaring med dette. Velkommen til Motivasjonspreik

Bjørn, oppvokst på Herøya, har gjort mer en "mannen i gata". I denne episoden får vi vite mer om hans ekspedisjoner, og ikke minst får vi kanskje vite mer om hva motivasjon er?

Vi, Magnus og TK kommer sent men godt. Siden Anders satte oss bak HV-øvelse, kommer dagens episode noen timer for sent ut. Men for en episode, med grunder, Forsvarets mann, og en entusiastisk fyr, du skal lete lenge etter. Hva var og er hans motivasjon som soldat i utenlandstjeneste og i dag som leder for kameratstøtten i NVIO, Norges Veteranforbund for internasjonale operasjoner.

Mangeårig anker i God morgen Norge i TV 2, tok turen innom studio på Myren. En lang karriere på TV, men nå motivert for å jobbe med Bymisjonen, og fokus på noe helt annet. Hva er hennes motivasjon?

Magnus og TK har snakket med den suksessfulle forfatteren Jørn Lier Horst. Som har skapt meget god krim, film og bøker for barn og ungdom, og til og med laget teater. Hva er hans motivasjon?

Mange kjenner han fra både Villa Fløyen og Skagerak Arena. Magnus og TK har snakket med Marius, som siden han var 11 år har laget mat for folket.