Patrick Spyra
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Vater, Mann, Mensch – Patrick Spyra spricht offen über Gedanken, die sonst im Kopf bleiben.
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Author
Patrick Spyra
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Latest episode
Nov 3, 2026
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Episodes
Krebs: Was ich bisher nicht erzählt habe 03.11.2026 20:58
Krebs: Was ich bisher nicht erzählt habe Sechs Monate, die mein Leben verändert haben. Und vieles davon habe ich bisher nie erzählt. In dieser Folge von More Than Dad nehme ich euch mit in eine Zeit, die für mich körperlich und emotional zu den schwersten meines Lebens gehört. Von der Nachricht, dass der Krebs zurück ist, über den plötzlichen Beginn meiner Chemotherapie bis hin zu Krankenhausaufen...
Zurück im Leben – zwischen Fatigue und Weihnachtswahnsinn 27.10.2026 17:04
Manchmal könnte ich die ganze Welt erobern. Und manchmal möchte ich einfach nur drei Stunden auf der Couch schlafen. Obwohl ich eigentlich genug geschlafen habe. Liegt es am Wetter? An den Nachwirkungen der Chemo? Oder habe ich einfach einen schlechten Tag? In dieser Folge von More than Dad nehme ich euch mit in meinen Alltag nach der Reha. Ich erzähle, warum mir feste Routinen guttun, weshalb ich...
Krebsfrei - und jetzt? 09.09.2026 12:59
Ich bin krebsfrei. Ein Satz, auf den ich so lange gewartet habe – und trotzdem war danach nicht plötzlich alles wieder gut oder wie früher. In dieser Folge spreche ich darüber, warum die große Euphorie zunächst ausgeblieben ist, wie sich Normalität von außen und innen völlig unterschiedlich anfühlen kann und weshalb ich gar nicht mehr versuche, der alte Patrick zu werden. Gleichzeitig merke ich, d...
Wir stecken Menschen viel zu schnell in Schubladen 12.05.2026 10:02
Manche Menschen sind „zu laut“. Andere „zu sensibel“. Manche gelten als schwierig, anstrengend oder kompliziert. Aber was passiert eigentlich, wenn wir Menschen anfangen, auf einzelne Eigenschaften zu reduzieren? In dieser Folge spreche ich über Schubladen. Über Kinder, die früh einen Stempel bekommen. Über meinen Sohn, die Schule und die Angst, dass aus Energie irgendwann ein Etikett wird. Und da...
Wir warten unser ganzes Leben - aber auf was? 05.05.2026 17:56
Warten fühlt sich immer nach Pause an. Als würde das Leben kurz stehen bleiben, bis endlich etwas passiert. Spoiler: Tut es nicht. In dieser Folge geht’s um dieses ständige Dazwischen. Zwischen Hoffnung und Kopfkino, zwischen „gleich ist es soweit“ und „was, wenn nicht?“. Ich spreche darüber, wie sich Warten wirklich anfühlt, warum wir es uns manchmal selbst schwerer machen als nötig und weshalb d...
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