Montags Gerne Aufstehen | Berufliche Neuorientierung | Karriere | Life Design | Nie wieder unzufrieden im Job |

Wie kannst du deinen Sinn oder Purpose im Job und im Leben finden? Was sind die 4 Schritte, die du gehen kannst? Ich gebe dir eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du dich diesem wichtigen Thema annähern kannst.

Wie definierst du Sinn? Was heißt das genau? Wie finde ich denn Sinn im Beruf? Wie kann ich Sinn in meinen Beruf geben?  Was kann ich tun? Was wären erste Schritte, wenn ich mehr Sinn im Beruf haben möchte?  Wie geht das mit „Rechnung zahlen" überein? Ist das nicht Wolkenkuckucksheim? Was ist wichtig, wenn ich mich auf den Weg machen möchte, um in meinem Job mehr Sinn zu erfahren? Markus Hofelich...

In dieser Folge hatte ich Asja Caspari zu Gast. Nachdem sie ein Master Studium in interkultureller Kommunikation, Erwachsenenbildung und Psychologie absolviert hat, hat sie für die deutsche Regierung für internationale Zusammenarbeit als Projektleiterin gearbeitet. Mit Anfang 30 Jahren hat sie noch einmal neu durchgestartet und ein Studium der Fotografie in Argentinien begonnen, um ihrer Leidensch...

- Gehaltsangaben im Bewerbungsschreiben: Muss ich das angeben? - Korridor oder Zahl? - Wie treffe ich möglichst genau die Vorstellungen des AGs? - Was ist besser: Drunter oder drüber liegen? Diese und viele weitere Fragen habe ich Karin Schwaer gestellt, Gehaltscoach für Fach- und Führungskräfte

1. Wie kann ich mich zu einem Job motivieren, der mir keinen Spaß bringt? 2. Ich weiß eigentlich, dass ich etwas verändern muss, tue es aber nicht?! 3. Ich habe Herzrasen. Soll ich mich krank schreiben lassen? Diese 3 Fragen beantworte ich in dieser Folge mit jeweils mehreren Impulsen.

- Wie ist Cathrin raus aus dem Öffentlichen Dienst und rein in die Freie Wirtschaft gekommen? - Was gefällt ihr jetzt besonders? - Was waren ihre größten Hürden oder Ängste bei der Neuausrichtung und wie hat sie diese überwunden? - Wie ist sie bei der Auswahl der Arbeitgeber vorgegangen? Diese und weitere Fragen habe ich Cathrin gestellt.

Wie war das bei dir bisher? Sind die Jobs bisher eher zu dir gekommen und du musstest nur noch “Ja” sagen? So wie bei einem Gelegenheitskauf? Vielen meiner Kunden ist es tatsächlich so ergangen. Die Jobs haben sich “irgendwie ergeben”, man ist in seine Karriere irgendwie hineingerutscht bzw. kamen die Angebote wie von selbst. Das war bisher ganz okay, aber jetzt stellst du dir die Frage “Was hat m...

“Warum haben Sie sich bei uns beworben?” - Diese Frage kommt in den meisten Bewerbungsgesprächen, aber idealerweise beantwortest du sie schon im Anschreiben deiner Bewerbung. Das ist oft gar nicht so einfach und deshalb habe ich diese Podcast Folge aufgenommen. Ich spreche darüber -Mit welchen drei Tipps du deine Motivation gut darstellen kannst. -Welche konkrete Beispiele diese Tipps gut umsetzen...

Unzufrieden auf Arbeit - ein neuer Job muss her! Sagst du dir das auch? Dann hör dir diese Folge an. Hier stelle ich dir 5 Schritte vor, die du gehen kannst, um deinen Traumjob zu finden. Doch eins vorweg: den Traumjob findest du nicht, wenn du gleich auf Jobportalen suchst. Es gehört etwas Reflexion und Vorbereitung dazu, damit du nicht vom Regen in die Traufe kommst. Ich spreche darüber: - Wie a...

Irmeli ist seit über 10 Jahren Unternehmerin. Sie hilft Menschen dabei, ihre Kommunikation zu verbessern, flüssig und frei zu sprechen und ä, ö und ehm aus dem Wortschatz zu streichen. Die gebürtige Finnin steht montags gerne auf. Montag ist ihr Lieblingstag - warum das so ist, erfährst du in dieser Folge. Wir sprechen darüber: -Wie auch du es schaffst, dich auf den Montag zu freuen. -Welche Tipps...

So viele Menschen bleiben in ihrem Job aus Angst diese Entscheidung später zu bereuen. Mit dieser Folge, dem dritten Teil der Mini-Serie “Angst im Job”, möchte ich dir Mut machen für einen beruflichen Neuanfang. Ich gebe dir 4 Impulse, die dir helfen, diese Angst zu überwinden. Ich spreche darüber -Worauf du achten solltest, wenn du deinen Job wechselst. -Wie du die Angst vor einem Jobwechsel able...

Dies ist Teil 2 der Mini-Serie “Angst im Job” und es geht um das Thema Digitalisierung am Arbeitsplatz und die dadurch verursachte Angst, den Job zu verlieren. Dahinter steckt auch die Angst, nicht mehr gebraucht zu werden, nichts neues zu finden oder auch der Gesichtsverlust im sozialen Umfeld. Wer will schon durch eine Maschine ersetzt werden? Ich spreche darüber -Wie weit die Digitalisierung sc...

Irgendwie kennen wir das bestimmt alle: Angst im Job. Sei es die Angst, Fehler zu machen, falsche Entscheidungen zu treffen, sich im Meeting zu Wort zu melden. Oder auch Angst vor dem Telefonieren oder im Team zu sagen, was du denkst. In meinem Coaching tauchen immer wieder Fragen dazu auf. Daher habe ich diese Mini-Serie von 3 Folgen erstellt in der ich über das Thema Angst spreche. In dieser Fol...

Vielleicht kennst du das - du sitzt im Vorstellungsgespräch, bist nervös und deine Stimme zittert. Wie du die Unsicherheit verbergen kannst und wie du deine Stimme trainieren kannst, erfährst du in diesem Gespräch. Ich spreche mit Dr. Adriane Schmidt, der “Souveränitäterin”, Stimmexpertin, Stimmtrainerin und Souverinitätscoach. Wir sprechen darüber -Warum das Thema Stimme so wichtig ist. -Was du m...

Dima hatte ein, von außen betrachtet, perfektes Leben. Erfolgreich als Unternehmensberater. Jet Set Lifestyle, Business Class Flüge, Luxushotels. Doch irgendwann wurde ihm klar, dass ihm andere Dinge wichtiger sind. Während seiner Elternzeit hat er sein Unternehmen aufgebaut und den Sprung in die Selbstständigkeit gewagt - und das als frischgebackener Papa. Wir sprechen darüber - Wodurch die Entsc...

Meine Geburtstagsfolge - es ist mein Geburtstag und der Podcast ist nun auch schon ein Jahr alt. Danke, dass du dabei bist! Alter ist auch das Thema dieser Folge: Ist in meinem Alter ein beruflicher Neuanfang noch möglich? Sei es mit 30, 40 oder 50 Jahren - diese Frage bekomme ich häufig zu hören. Doch seien wir mal ehrlich: ist man jemals zu alt für einen Neuanfang, oder ist das nicht nur eine gu...

Stress, Schlaflosigkeit, Boreout und vieles mehr - In dieser Folge gebe ich dir 7 Anhaltspunkte die dir zeigen, dass es Zeit für einen Jobwechsel ist. Dabei spreche ich nicht über Gründe wie mehr Geld oder einfach die Lust auf Veränderung, sondern es geht hier um echte Alarmsignale, die du ernst nehmen solltest. Ich spreche darüber - Wie du erkennst, dass Dinge schief laufen und es Zeit für einen...

Kennst du solche Schlüsselmomente, die dir nicht mehr aus dem Kopf gehen und dein Leben verändern? So ist es mir auch gegangen und davon möchte ich dir in dieser Folge erzählen.

Heute ist Zeit zum Feiern. Du hast jetzt 23 Tage lang durchgehalten und aktiv etwas verbessert. Herzlichen Glückwunsch. Du bist der Knaller! Das muss gefeiert werden. Ich mache jetzt auch eine kleine Pause hier auf dem Kanal und komme am 9. Januar 22 wieder.

Hast du den passenden Job? Wie viel konntest du in den vergangenen 22 Tagen verändern? Glaubst du, dass sich jetzt nach den 22 Impulsen maßgeblich etwas an deiner Unzufriedenheit im Job ändern wird? Wenn ja, bleib dran und gehe die Aufgaben immer wieder durch. Wenn nein, überlege dir den Jobwechsel vorzunehmen.

Willst du mehr Verantwortung übernehmen? Vielleicht Führungsverantwortung? Oder ein neues Projekt? Worauf wolltest du schon immer hin arbeiten, hast es aber dir bislang noch nicht zugetraut? Hör in die heutige Podcastfolge rein, wenn das mit dir in Resonanz geht. Was wäre der erste kleine Schritt?

Versuchst du die Zeit immer rum zu bekommen und fragst dich wie du den Arbeitstag füllen sollst? Langeweile hat ähnliche Auswirkungen wie Überforderung. Menschen erleben sich als total unwirksam, wenn sie nicht mehr gefordert werden. Insofern solltest du diese Unzufriedenheit auch ernst nehmen und nach neuen interessanten Aufgaben Ausschau halten.

Du bekommst zu wenig Gehalt? Das ist nicht gut. Gehalt hat auch etwas mit Wertschätzung zu tun. Darum geht es in der heutigen Podcastfolge.

Lass deine Arbeit gehen: Meditiere und entspanne dich! Gerade wenn du damit Schwierigkeiten hast, Dinge zu akzeptieren und loszulassen kann die Übung mit Meditationstechniken wahre Wunder wirken.

Wie willst du deine kommenden beruflichen Jahre gestalten? Überlege dir, wie deine nächsten Berufsjahre aussehen sollen?