Daniel Sjöstedt

Monkey mindset

Health SV ↓ 211 episodes

Konkreta tips och strategier för dig som vill bli bättre på att leda dig själv och andra. Jag pratar bland annat om mindset, fokus och vanor.

Author

Daniel Sjöstedt

Episodes

11. Så undviker du de vanligaste motivationsfällorna 03.03.2016 14:02

10. Sömn – din bortglömda superkraft. 01.03.2016 8:25

9. Ta kontroll över ditt liv 25.02.2016 10:13

8. Avslappning del 2 – Det mentala rummet 23.02.2016 10:58

Du kan ladda ner ljudbanden gratis genom att gå in på www.monkeymindset.se  och klicka på "prenumerera".

Avsnitt 7: Intervju med mentala tränaren Stig Wiklund 20.02.2016 31:41

Avsnitt 6: Två strategier för bättre beslut 20.02.2016 11:05

Avsnitt 5: FOMO 20.02.2016 9:57

Avsnitt 4: Tre övningar för ökad livskvalitet 20.02.2016 7:11

Avsnitt 3: Fyra faktorer som styr framgång 20.02.2016 10:20

Manus för avsnitt 3 Välkommen till Monkey mindset. En podcast som framför allt, men inte bara, kommer att handla om  mental träning. Jag heter Daniel Sjöstedt och jag är mental tränare,  och i det här, det tredje, avsnittet kommer jag att prata om fyra faktorer som styr vår prestation. När Lars Eric Uneståhl – den mentala träningens fader – som jag har nämnt kort i tidigare avsnitt – på...

Avsnitt 2: Om avslappning och ditt sinne som är som en damm. 20.02.2016 6:20

Manus för avsnitt 2 Välkommen till Monkey mindset. En podcast som framför allt, men inte bara, kommer att handla om  mental träning. Jag heter Daniel Sjöstedt och jag är mental tränare,  och i det här, det andra, avsnittet kommer jag att prata om avslappning. Det första du börjar med om du börjar träna mentalt är att lära dig slappna av riktigt ordentligt. Du gör det här med hjälp av lju...

Avsnitt 1: Om Gandhis meditationsvana och min bakgrund som pokerproffs 20.02.2016 10:29

Podd nummer 1, 2016 Välkommen till premiäravsnittet av Monkey mindset. En podcast som framför allt, men inte bara, kommer att handla om mental träning. Jag heter Daniel Sjöstedt och jag är mental tränare, och I det här, det första, avsnittet kommer jag bland annat att prata om Gandhi, min bakgrund som pokerproffs och så kommer jag ge en kort beskrivning på vad mental träning är och hur du kan ha n...