Moins de pression et de chaos à son compte avec Fabien

🌻Un épisode par semaine pour remettre de l'ordre et de l'humain dans ton quotidien d'indépendant ou de patron de TPE. Abonne-toi au podcast vidéo pour ne rien manquer. 🌻Série estivale : Les petits coups de tournevis du dirigeant de TPE et de l'indépendant. Chaque semaine, je te propose un petit coup de tournevis : une idée simple, concrète et testée sur le terrain pour t'aide...

🌻Un épisode par semaine pour remettre de l'ordre et de l'humain dans ton quotidien d'indépendant ou de patron de TPE. Abonne-toi ici pour ne rien manquer.🌻Pour aller plus loin (ressources avancées, atelier de groupe et appel stratégique) https://zenirelax.fr/lettre-rotofil/***Tu es à ton compte, indépendant ou patron d'une petite entreprise ?Tu cherches peut-être à mieux t'or...

🌻Un épisode par semaine pour remettre de l'ordre et de l'humain dans ton quotidien d'indépendant ou de patron de TPE. Abonne-toi pour ne rien manquer ⁩ 🌻Pour aller plus loin (ressources avancées, atelier de groupe et appel stratégique) https://zenirelax.fr/lettre-rotofil/*** Tu fais des devis, tu les envoies… puis tu repasses la tête dans le guidon ? Beaucoup d'indépendants et de patrons de peti...

👉Un épisode par semaine pour remettre de l'ordre et de l'humain dans ton quotidien d'indépendant ou de patron de TPE. Abonne-toi ici pour ne rien manquer.👉Pour aller plus loin (ressources avancés, ateliers de groupe et appel stratégique) : https://zenirelax.fr/lettre-rotofil/***Pourquoi certains problèmes reviennent-ils encore et encore malgré tous les efforts déployés pour les résou...

Un épisode par semaine pour remettre de l’ordre dans ton quotidien quand tu bosses à ton compte (seul ou avec ta petite équipe). Abonne-toi ici au podcast pour ne rien louperAvant de foncer sur un nouvel outil, une nouvelle méthode ou une nouvelle stratégie, il y a une question que je pose souvent en accompagnement :Quelle est la météo dans laquelle tu es en train d'agir ?Parce qu'on sous-...

Un épisode par semaine pour remettre de l’ordre dans ton quotidien quand tu bosses à ton compte (seul ou avec ta petite équipe). Abonne-toi ici pour ne rien manquer : https://open.spotify.com/show/18TM6bUTONGhd5l56vQxiZ?si=9040cb879ec34da1Avec la pression, tu organises tes semaines au millimètres comme beaucoup d'indépendants et de patron de TPE :-les clients-les devis et factures-les urgences du...

Un épisode par semaine pour remettre de l’ordre dans ton quotidien quand tu bosses à ton compte (seul ou avec ta petite équipe). Abonne-toi ici pour ne rien manquer : www.youtube.com/@FabiendeZenirelax Si t’es à ton compte seul ou avec une petite équipe, tu le sais déjà : -Les journées chargées s’enchaînent. -Les rendez-vous s’accumulent. -Les urgences t'usent -Et t’as rarement le luxe de “te...

Un épisode par semaine pour remettre un peu d’ordre, de clarté et d’air dans le quotidien quand on bosse à son compte, seul ou avec une petite équipe. Dans cet épisode : Pourquoi certaines petites boîtes finissent par trouver “normal” : -courir après le temps, -répondre à tout, -vivre sous pression, -serrer les dents, -porter toute l’activité sur leurs épaules. Et surtout : pourquoi l’organisation...

Un épisode par semaine pour remettre de l’ordre dans ton quotidien quand tu bosses à ton compte, seul ou avec ta petite équipe. *** Je croyais que : plus je faisais de choses, plus j’allais avancer. Et comme beaucoup d’indépendants, artisans, commerçants ou dirigeants de petites entreprises… je chargeais : mes journées, mes semaines, mes projets, ma charge mentale, mon stress. Résultat ? Je finiss...

Trop d’outils… et au final, rien n’avance vraiment. Plus d’outils pour moins de résultats. Sous pression, les outils aggravent tout. Quand la pression monte dans une TPE ou en solo, le réflexe est presque automatique : chercher un nouvel outil, une nouvelle méthode, une nouvelle solution miracle. Sauf que dans les faits, ça simplifie rarement les choses. Ça complexifie, ça disperse… et ça épuise p...

Un épisode par semaine pour remettre de l’ordre dans ton quotidien quand tu bosses à ton compte (seul ou avec ta petite équipe). Si t’es à ton compte, tu le vois vite :Le CA peut baisser. La pression monte. Les tâches s’empilent. Et maintenant… l’IA vient se rajouter par-dessus. On te vend l’IA comme une solution. Un gain de temps. Un levier. Mais dans la vraie vie des TPE et indépendants ?Souvent...

Un épisode par semaine pour remettre de l’ordre dans ton quotidien si tu bosses à ton compte (seul ou avec ta petite équipe). Abonne-toi Si t’es à ton compte, tu le sais déjà : -Les journées s’enchaînent. -Les rendez-vous s’accumulent .-Les clients te testent. -Et t’as rarement le luxe de “te poser”. On te parle souvent de cohérence cardiaque comme d’un outil pour te relaxer. Baisser le stress. Re...

À ton compte, seul ou avec une petite équipe ?Sous l’eau, sous pression avec ta petite entreprise ?T’as capté que ce truc peut vraiment faire bouger ta boîte ?Ce projet. Cette tâche. Ce problème à régler. Tu le vois. Tu tournes autour. Et dès que tu t’y mets… ça bloque direct... Tu tournes autour, tu l'évites...Aucune logique. Tu sais que ça peut débloquer ta boîte…Mais au moment d’y aller → ç...

En 2026, beaucoup de personnes à leur compte et de petites entreprises avancent dans un climat de plus en plus stressant. Chiffre d’affaires sous pression, trésorerie tendue, charges qui augmentent, instabilité réglementaire, cybersécurité, perte du lien humain, difficultés de recrutement, inflation technologique, concurrence asymétrique… 👉 Le flou et les fronts s’accumulent pour nos TPE, et il d...

Tu es à ton compte ou à la tête d'une petite entreprise ? Ta boîte déborde. Tout est urgent. Plus tu fais, plus tu t’enfonces. Dans cette vidéo, je te partage un réflexe contre-intuitif que j’ai dû apprendre à la dure : quand je suis sous l’eau ET dans le dur, je ne travaille pas plus… je coupe même si une petite voix me dit "tu n'as pas le temps pour ça !". Pourquoi ? Parce que...

Aujourd'hui on s'attaque à la dispersion qui fait des ravages dans les TPE et chez les indépendants de nos territoires ! 00:00 • Le prédateur silencieux des indépendants et TPE : le marché de la dispersion (et comment la méthode G.R.O.S - P.I.G.E.O.N te protège) 00:53 • Dispersion : les coûts cachés qui te plombent (argent, énergie, stress, frustration...) 02:28 • Exemples réels : comment...

Aujourd'hui on s'attaque à la démotivation au travail des dirigeants et gestionnaires de petites entreprises, qui sévît dans nos territoires... 🚧 Ce podcast est encore en chantier. Ton avis m’aiderait à avancer vers ce qui te serait le plus utile. Le questionnaire est très court (2 minutes) et totalement anonyme. Merci pour ton retour 🙏 ▶ https://forms.gle/pbnQZkPdLYcqg74X8 Plan de cette...

Aujourd'hui on s'attaque à un phénomène qui sévît dans nos territoires : l'excès d'idées et comment gérer cette purge qui génère du stress, de la désorganisation et de la procrastination. 00:00 Soft skill rare et précieuse pour manageur et dirigeant d'entreprises à taille humaine 00:42 Un monde du travail stressant saturé d'idées02:34 L'or de demain : refroidir les idée...

🚨 Effet Diderot & Objet Brillant : Le piège invisible qui sabote ton business! Tu as déjà ressenti ce besoin d’acheter un nouvel outil, une formation, ou un produit en pensant que ça allait tout changer ? Tu as ensuite senti l'envie d'acheter plein d'autres trucs ? Tu es peut-être victime de l’effet Diderot et du syndrome de l’objet brillant ! Ces deux phénomènes psychologiques so...