MOIDUSA- einfach mal du sein

Kunst des Alleinseins Heid gehts um die Kunst des Alleinseins. Passend zur Vorweihnachtszeit & dem Fest der Liebe, hob i ma docht passt des gaunz guad. Du wirst in dera Folge viel hören über: Ideen wie du ins genießen vom Alleinsein kommst wie du dir a richtig romantische Atmosphäre für di schoffst wie der Weg zu dir söbst Spaß machen kau die Vorzüge des Singleseins Was war dei Highlight der F...

Schee, dass du do bist (: Heid gibts passend zum ersten Adventssonntag a Weihnachtsmeditation. Da i an kostenlosen "good News" Adventskalender hob & es do jeden Sonntag a ME-TIME Aufgabe gibt, hob i ma docht des passt sehr guad. Es is a besinnliche Weihnachtsmeditation, in der du dei älteres ICH kennenlernen wirst & in Ruhe und Harmonie kommst. Danke fia eure tollen Feedbacks ! I würd mi r...

Hallo & schee, dass du wieder eingeschaltet host ! Leider lieg i seit 1 Woche und Mai Körper sogt ma gaunz klar, dass er Ruhe braucht. Daher gibts leider heute ka Folge. I hob da natürlich a ganz a kurze Übung eini gepackt und i gfrei mi, waunst am 3.Dezember bei da Sonderfolge wieder dabei bist ! Danke fia dei Verständnis & bis dorthin: Vergiss nie du bist wundervoll genauso wie du bist !

Heid gehts um a Thema, des vielleicht ned für jeden was is. Es geht heid um Spiritualität. I werd da a paar Passagen vom Buch "Das Märchen vom Tot" vorlesen. Womöglich glaubst ned ois was darin steht. I hoff du kannst da a paar Dinge / Ansichten mitnehmen und bekommst zumindest mal an anderen Blickwinkel. I söbst hab a bissl braucht, bis i an des ganze geglaubt hab und mei Erkenntnis draus is: es...

Schee, dass du wieder do bist ! De heutige Sonderfolge is a geführte Meditation. Sie is kurz und energiebringend, daher perfekt fian Morgen. Moch das gmiadlich und lausch afoch meiner Stimme (: Würd mi gfrein, wennst mein Podcast bewertest. Umso mehr Bewertungen, umso mehr Menschen kau i erreichen & somit vü bewirken. PS: Du bist wundervoll, genauso wie du bist !

Schee, dass du do bist ! Heid gehts um Mei Lieblingsthema. Es geht um Gefühle & um deine Körpersignale. In da heutigen Folge wirst du lernen: wie du a gfüh fia di selbst entwickelst warum es so wichtig is zu wissen was hinter deim gut oder nicht-gut steckt was emotionaler Climax bedeutet Wie du auf deine Körpersignale horchen kannst & warum des so wichtig is Genereller Umgang mit Gefühlen...

Hallo & schee, dass du do bist ! Heid gehts um des Thema, wie du dei innere Ruhe findest. Natürlich gehts dabei viel um Achtsamkeit. I gib da. mal an Überblick in der Folge über: Unterschied Aufmerksamkeit & Achtsamkeit die Grundlagen der Achtsamkeit wie du Achtsamkeit mehr in dein Alltag integrieren kaust ständige Ablenkung - des mit dem du di jeden Tag umgibst, bist du .. Studie über neg...

Heid gibts die 2´te Sonderfolge. Oiso wieder a Interaktionsfolge ;) Des moi is es a kurze, knappige Übung, die dein Blick auf dei Wahrnehmung legen wird. Außerdem wirst a bissl was über Achtsamkeit & Wahrnehmung generell erfahren. Vor allem wirst mehr zu dem Sotz: "Energie folgt der Aufmerksamkeit" hören. Schreib ma doch gern in die Kommentare, wie da die Übung gefallen hat & welche AHA Mo...

Schee, dass du do bist ! Heid geht's um des Thema: Wer bin denn i eigentlich ? Warum mach i des was i mach ? Was hab i ma zur Aufgabe gemacht ? und natirli a bissl was is eigentlich Mentaltraining, was hat es mit mir gemacht und was waren meine AHA's wie imma würd i mi rießig freuen, wennst ma dei Feedback gibst & wennst mein Podcast abonnierst :D Vergiss nie: Du bist wundervoll, genauso wie d...

Heid gehts um des Thema Liebeskummer. Es geht darum, dass du ausa findest: gehts da wirklich um dei, dein Ex oder gehts um des Gfüh, wo's er oder sie dir vermittelt hat wie du dir genau des Gfüh söbst geben kannst & ausa finden kaust welches Gfüh dir überhaupt ob geht wie du durch den Schmerz hindurch geh kaust & wieder zruck zu dir söwa findest und vü mehr nu zu dem Thema :D I gfrei mi üb...

Geführte Meditation bedingungslose Selbstliebe Heid bekommst du a geführte Meditation. Passend zu de letzten Folgen. Es geht um die bedingungslose Liebe zu dir söbst! Moch das gemütlich & lausch afoch meiner Stimme. I gfrei mi über a Feedback 🌞 Auf meiner Website: Menischa.at findest du mehr zu meiner Arbeit, als Mentaltrainerin und Humanenergetikerin. Für tägliche Inspiration folg ma auf Ins...

In der Folge gehts um dei Einzigartigkeit ! Du wirst mehr erfahren über: Schluss mit Vergleich - hi zu deiner Einzigartigkeit ! Selbstwert Innerer Dialog - was es ausmacht, wie du jeden Tog mit dir söbst redest ! Definition & Verständnis Unterbewusstsein / Bewusstsein Di söbst wie an Rohdiamanten schleifen, um a strahlender Diamant zu werdn Tools wie du di selbst "pushen" kaust & lernst du...

Bist du dir über di selbst, bewusst ? in der ersten Folge erfährst du: was bedeutet Selbstbewusstsein wie gliedert es sich zusammen wie du‘s aufbauen kannst inspirierende und motivierende "Anhaltspunkte" wie du am Morgen in den Spiegel schaust und zufrieden bist Folg ma auf Social Media für tägliche Inspiration unta: Insta: Menischa_nina FB: Mentaltraining Nina Schachner Wenn du a Thema host, dass...

MOIDUSA-> EINFACH mal DU SEIN, darum geht‘s in mein Podcast. Es is a „echter“ Podcast, ehrlich & authentisch, wo‘s um persönliche und spirituelle Weiterentwicklung geht - richtige Realtalks hoid. Vor allem gehts um den Weg zurück zu dir selba. I hab mas zur Aufgabe gemacht, dass du zu 100% du selbst sein kannst. Ohne Masken oder Erwartungen anderer. Somit strahlst du nämli dann vo innen her...