MOIDUSA- einfach mal du sein

Erschütternde Ereignisse wie ein Amoklauf hinterlassen nicht nur Spuren bei direkt Betroffenen, sondern wirken weit darüber hinaus – besonders auf Kinder und Jugendliche. Wie können wir junge Menschen in solchen Momenten auffangen, begleiten und ihnen Sicherheit vermitteln? In dieser Folge spreche ich mit Christina Sindelar, Psychotherapeutin in Individualpsychologie sowie Leiterin und Gründerin d...

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele betrifft – aber oft noch zu wenig verstanden wird: Hochsensibilität . Was bedeutet es eigentlich, hochsensibel zu sein? Wie erkennst du, ob du dazu gehörst? Und wie kannst du lernen, deine Feinfühligkeit als Stärke zu leben – statt dich ständig anzupassen oder zu verstecken? Ich nehme dich mit auf eine Reise zu den Herausforderungen, aber auch...

✨ In dieser Folge habe ich die inspirierende Buchautorin, Trainerin und Weltenbummlerin Andrea Ensmann zu Gast. Gemeinsam tauchen wir ein in das Thema Mut – nicht als lautes Heldengehabe, sondern als leises, kraftvolles JA zu dir selbst. Andrea erzählt, wie sie es geschafft hat, trotz vieler Ängste ihren Weg zu gehen: von Beziehungen in die Selbstständigkeit, von Couchsurfing bis zu gefährlichen...

🎙️ In der heutigen Folge von MOIDUSA – EINFACH mal DU SEIN spreche ich mit einem ganz besonderen Menschen: Michael Stingeder – Humanenergetiker, Lebens- und Sozialberater und Fachgruppenobmann der persönlichen Dienstleister der WKO. Gemeinsam tauchen wir tief in die Frage ein: 👉 Wie können Humanenergetik und Psychotherapie einander begegnen – ohne sich zu vermischen, aber mit gegenseitigem Respek...

Du hast schon mal von Psychotherapie, Psychologie und Mentaltraining gehört – aber so richtig durchblickst du’s nicht? Du fragst dich vielleicht: Wer hilft eigentlich wobei ? Und wo bin ich mit meinem Thema richtig? In dieser Folge bring ich Licht ins Begriffe-Chaos und erzähle dir in meiner Sprache, was Psychotherapie wirklich bedeutet, was Psycholog*innen tun – und was ich als Mentaltrainerin fü...

💛 Die 5 Sprachen der Liebe – Wie wir Liebe unterschiedlich wahrnehmen 💛 In dieser Folge von MOIDUSA - EINFACH mal DU SEIN spreche ich mit Sonja Bruckner , Psychosoziale Beraterin sowie Sexual- und Paarberaterin, über ein spannendes Thema: Die 5 Sprachen der Liebe . Wir alle wollen uns geliebt und wertgeschätzt fühlen – doch was bedeutet das eigentlich für jede n Einzelne n von uns? Während manch...

Quarterlife Crisis – Wenn das Leben plötzlich Fragen stellt Plötzlich ist sie da – diese Phase der Unsicherheit. Du fragst dich, ob du auf dem richtigen Weg bist, vergleichst dich mit anderen und hast das Gefühl, festzustecken? Willkommen in der Quarterlife Crisis! In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele junge Erwachsene diesen Umbruch erleben, was wirklich dahintersteckt und – das Wic...

✨ Finde deine Mitte & erwecke dein inneres Licht ✨ Kennst du das Gefühl, dass das Leben dich manchmal aus deiner Mitte reißt? In dieser Meditation begleite ich dich auf eine Reise nach innen – dorthin, wo Ruhe, Klarheit und dein inneres Licht auf dich warten. Lass den Trubel des Alltags hinter dir und tauche ein in einen Moment voller Geborgenheit und Balance. Mein Podcast ist ein Herzenspro...

🎙 Neue Podcastfolge: Verantwortung statt Schuld – Ein Gespräch mit Agnes Stephenson 🎙 Was bedeutet es, Verantwortung für die Zukunft zu übernehmen, ohne in Schuld zu verharren? Wie prägt die Aufarbeitung – oder das Fehlen davon – unser heutiges Bewusstsein für Demokratie und Menschenrechte? In dieser tiefgehenden Podcastfolge spreche ich mit Univ. Ass.in Mag.a Agnes Stephenson, MA , Psychoanalytis...

In dieser Folge von MOIDUSA – EINFACH mal DU SEIN lade ich dich ein, gemeinsam mit mir die Grundlagen zu erkunden, die unser Denken und unsere Gesellschaft prägen. Ich erkläre zentrale Begriffe wie Single Storys , Narrative , Stereotypen , Diversität , kollektives Bewusstsein , kollektive Schuld , transgenerationale Traumaweitergabe und die Bedeutung kulturgeschichtlicher Hintergründe . Mir ist es...

✨ Meine Learnings aus 2024 – Was ich aus diesem Jahr mitnehme! ✨ In der aktuellen Folge von MOIDUSA – EINFACH mal DU SEIN teile ich meine wertvollsten Erkenntnisse aus diesem Jahr mit euch. 🌟 Welche Höhen und Tiefen haben mich geprägt? Welche Lektionen nehme ich für die Zukunft mit? Und vor allem: Wie könnt ihr davon profitieren? Ich lade euch ein, gemeinsam mit mir auf eine reflektierende Reis...

🕯️ In dieser besonderen Folge von MOIDUSA - EINFACH mal DU SEIN entführe ich euch in die faszinierende Welt der Rauhnächte. Wir tauchen ein in ihre Ursprünge und Bedeutung: Was hat es mit diesen magischen Nächten zwischen den Jahren auf sich, und wie können wir diese Zeit nutzen, um Altes loszulassen und uns auf das Neue auszurichten? ✨ Es wird nicht nur mystisch, sondern auch praktisch: Ab Minut...

In der neuesten Episode von MOIDUSA - EINFACH mal DU SEIN tauchen wir tief in die Welt der Theosophie ein und entdecken, wie sie uns helfen kann, unser Herz und unseren Geist zu verbinden. Im Fokus steht das Thema Herzensbildung – eine besondere Art, durch gelebte Spiritualität und Bewusstseinsarbeit echte innere Stärke und Mitgefühl zu entwickeln. Was bedeutet Herzensbildung eigentlich? Es geht d...

Podcast "Moidusa – Einfach mal DU sein" 🎙️ Folge: Weiblichkeit leben und sexy fühlen 🌸 In dieser Folge lad i di dazu ein, deine Weiblichkeit in vollen Zügen zu genießen und di in deiner Sinnlichkeit neu zu entdecken. ✨ Was bedeutet es, Weiblichkeit zu leben? Wie kannst du di sexy fühlen – ganz unabhängig von äußeren Meinungen? I teile persönliche Gedanken und Erfahrungen, die dir helfen, di selb...

Herzlich willkommen bei MOIDUSA - EINFACH mal DU SEIN , dem Podcast, der di inspiriert, dei authentischste Version zu leben. In der aktuellen Folge spricht Roland Schahmberger, Gewalt- und Mobbingexperte sowie Gründer von Schutzengel - Biker gegen Mobbing , über die Mechanismen hinter Mobbing und wie wir gesellschaftlich und individuell Veränderungen bewirken können. Er erzählt von bewegenden Eins...

Herzlich willkommen bei MOIDUSA - EINFACH mal DU SEIN , dem Podcast, der di inspiriert, dei authentischste Version zu leben. In der aktuellen Folge spricht Roland Schahmberger, Gewalt- und Mobbingexperte sowie Gründer von Schutzengel - Biker gegen Mobbing , über die Mechanismen hinter Mobbing und wie wir gesellschaftlich und individuell Veränderungen bewirken können. Er erzählt von bewegenden Eins...

Entdeck die Kraft vo deim Unterbewusstsein In dera Folge steign ma richtig rein ins Unterbewusstsein und schaun, wos für Schätze do tief in dir san. Inspiriert aus’m Buch Die Macht des Unterbewusstsein vom Dr. Joseph Murphy, griagst mit, wia ma die innerlich Schotzkammer nutzn kann, dass des eigne Leben gonz noch deine Vostellung lauft. Mir red’n drüber, wie´s Manifestiern geht und wie’s Unterbewu...

Schee, dass du wieda dabei bist (: In der heutigen Folge von MOIDUSA - EINFACH mal DU SEIN hab i den lieben Daniel, an echten Lebenskünstler, zu Gast. Wir tauchen gemeinsam in sei Welt ein, wo er es schafft, Freiheit und Kreativität zu leben – auch wenn’s manchmal ned einfach ist. Daniel gibt uns Einblicke in sein Lebensweg, wie er es geschafft hat, sich von gesellschaftlichen Erwartungen zu lösen...

Hallo & schee, dass du do bist ! (: Endometriose – a Krankheit, de wos viele Fraun betrifft, owa oft ned erkannt wird. In dera Folge red i über meine eigene Gschicht und Erfahrunga mit Endometriose. I erzähl da, wia des mei Leben beeinflusst hod und wia i trotz de Schwierigkeiten wieder zruck in mei Kraft kuma bin. Wenn di des Thema di anspricht oda du wem kennst, der betroffen is, dann loss d...

Hallo und schee, dass du wieda dabei bist !(: Heid gibts a ganz a kurze Folge, die di zum mitmachen einladet (: Hör da gern ab heute/morgen des nachstehende Lied, jeden Tag am Morgen an & schau was passiert :) https://www.youtube.com/watch?v=ikNZdU5WSRo Wenn da des Lied ned gefällt, kannst da gern mei Spotify Playlist "Mindset" abonnieren und da da eines aussuchen (: https://open.spotify.com/p...

Hallo & schee, dass du da bist ! Bei meinem heutigen Interview, begrüß i die beeindruckende Romana Tondl, eine Unternehmerin, die mit ihra Werbeagentur Romedia Design ihre Leidenschaft fia Medieninformatik und Mediendesign lebt. Wir starten des Gespräch mit eina unterhaltsamen Frage, um des Eis zu brechen: Jeda hat ja einen inneren „Monk“ – für Romana is es die Liebe zur Ordnung, die sich in i...

Schee, dass du wieda dabei bist! In da neuesten Folge vo MoiDuSa dreht sich ois um das Thema Gendern – warum ist es wichtig, wo´s steckt dahinter, und wie kann des unseren Alltag bereichern? Öffne di für a neuen Blickwinkel und lass di vo am Experiment inspirieren, des neue Perspektiven eröffnet. Neugierig geworden? Hör jetzt rein und folg ma auf Instagram unter @menischa_nina für weitere spannend...

Schee, dass du wieda dabei bist ! ( Heid gibts wieder mal a Interaktionsfolge. Nimm da gern an Stift und An Zettel und noch das gemütlich (: Bei der Übung gehts um "Priming"- des Kumt vo da Psychologie & i erklär da natürlich in da Folge a um was es geht (: Vü Spaß dabei ! unter www.menischa.at kannst mehr zu meinen Angeboten erfahren. Vergiss nie: Du bist wundervoll genauso wie du bist ! Buss...

Schee, dass du wieda dabei bist (: Einige vo euch haben sich a Folge zum Umfeld, einen eigenen Weg finden können und sich nicht verbiegen und in etwas hineindrängen lassen, gewünscht. Genau um des gehts in der Folge. I teil a paar Erfahrungen mit dir und zum Abschluss gibts a wunderschöne Geschichte. I bin sehr dankbar, wenn du ma a Thema sogst des dir am Herzen brennt - i hoff vom ganzen Herzen,...

Hallo & schee, dass du wieder dabei bist (: Heid geh i näher auf des Thema Meditation ein. I erklär da was es damit aufsich hat, welche Arten das es gibt, wo´s meine persönlichen Erfahrungen damit san & vor allem wie du nu mehr in dei eigene Mitte kumst ! Es is mal nur a Basis Folge, also schreib ma sehr gern auf social media: Menischa_Nina oder über mei Website: www.menischa.at wenn di wa...