Мой подкаст

Не все уроки бывают приятными Этим летом мне приходилось учиться как на своих ошибках, так и на успехах. Я училась: - управлять деньгами - быть смелой - опираться на себя И такой опыт вдохновляет, дарит силы и уверенность, что я многое могу. Делюсь частичкой вдохновения и с вами! Смотрите новое видео на ютуб) https://youtu.be/XJjno8oCoC4

Я очень жалею, что не начала терапию раньше. Когда мне было просто интересно. Я пришла к психологу, когда была уже на грани депрессии. Мне повезло встретить отличного специалиста, и тогда я бодренько выбралась из того состояния. Но я все время думаю: а что было бы, если бы я начала раньше, лет в 18? К сожалению, в мои 18-19 мне казалось, что у меня нет повода обращаться. Хотя сейчас, оборачиваясь...

Это выпуск про опоры. Они бывают внутренние и внешние. И в идале, когда у нас много и тех, и других. Чтобы понять, на что мы можем опираться, важно изучать себя и относиться к себе с вниманием, быть чутким к своим потребностям. В этом выпуске я рассказала, что держит меня на плаву, даже когда вокруг п*дец и подсказала, как вам найти свои опоры. ➡️ Какие из названных 6 опор важны для вас тоже?)

Артем Недин - организатор концертов на закате и под звездным небом. На события, организованные им, приходят сотни людей. Сотни людей улыбаются, плачут, смеются. Особо чувствительные (я) даже вспоминают, что такое быть влюбленной в жизнь, будто тебе снова 17. И самое интересное - Артем утверждает, что не старается и что "оно само сделалось". В чем секрет успеха без бизнес-плана и сверхусилий? Слуша...

Эмоциональный, честный и уязвимый разговор двух женщин, где мы обсудили следующие вопросы:  Как гармонично сочетать в себе полярные качества? Как успевать работать юристом, быть профессиональным танцором и не забывать о семье?  Где искать вдохновение для творчества?  Как не давать себя в обиду? Инстаграм Тани @titany_t Мои соц сети: Инстаграм @lidiya.smolina ТГ https://t.me/life_by_me  Делитесь эт...

Откровенный разговор с мудрой Кирой Ефимовой, виноделом и предпринимательницей. О пути к мечте, о том, что делать в моменты отчаяния, где искать поддержку, когда что-то не получается. Слушайте, если у вас есть мечты. Слушайте, если хотите зарядиться верой в себя и получить ощущение тёплого и сильного наставника рядом.  Соц. сети Киры: https://t.me/lek2winery

В этом выпуске я взяла интервью образовательного коуча и философа Насти Гулеватой. Мы поговорили о тернистом и аутентичном профессиональном пути. Я узнала, как стать успешной, действуя не по правилам и вдохновилась новыми идеями. Надеюсь, и вы тоже получите удовольствие от этой беседы!  Смотрите видеоверсию на YouTube-канале Насти https://youtu.be/ZGgk7x4vh8Q Телеграм-канал Насти о смыслах в образ...

Привет!  В третьем эпизоде Моего Подкаста я делюсь теоретической информацией, которая однажды здорово облегчила мне жизнь. Этот эпизод получился теоретическим, поэтому в конце описания вы найдёте источник информации.  Если выпуск оказался полезен, делитесь им в соц. сетях и отмечайте меня! Мне будет безумно приятно!  ♥ Мой инстаграм : @the_broken_chair Эл. Почта: shibakova98@mail.ru Зейгарник, Б....

Часто под "заботой о себе" мы понимаем покупку пены для ванн и масочек для лица. Ещё чаще мы не находим время на неё. Но что, если в основе лежат чуть более глубокие вещи? Приглашаю поисследовать их вместе 🤍

Привет! Это первый эпизод Моего подкаста. В нём я делюсь тем, что сложно описать словами, так что лучше сразу слушайте. Вы не пожалеете! 🤍