modo de voo

depois de umas férias inesperadas, estamos de volta para mais uma sessão de oversharing da minha parte. e esta não é uma qualquer. neste episódio, fala-vos de todas as reviravoltas que têm acontecido na minha vida nos últimos meses. e não foram poucas...

hoje, decidi trazer um episódio diferente, e sentei-me para jogar ao famoso "we are not really strangers". desde sonhos abandonados aos meus maiores medos, passamos por uma infinidade de temas, uns mais deep do que outros.

aprender a estar sozinho mudou a minha vida para melhor e, neste episódio, explico-vos como.

estou no luxemburgo, país onde nasci e vivi durante os primeiros sete anos da minha vida. e, quando cá estou, é inevitável não pensar sobre a minha infância, sobretudo nos anos em que sofri de maus-tratos nas mãos da babysitter, uma amiga de longa data dos meus pais.

neste episódio, falo-vos da dificuldade que é encontrarem o amor da vossa vida quando estão nos vossos 20's, e da minha opinião em relação a esta nova tendência da poligamia e das relações abertas.

hoje, trago-vos uma reflexão sobre a importância de viver no momento presente, sem perder muito tempo a relembrar o passado ou a ambicionar o futuro.

síndrome do impostor: uns conhecem bem o termo, outros nunca ouviram falar. mas muitos são aqueles que vivem atormentados por estes pensamentos que nos fazem acreditar que não somos bons o suficiente e que não merecemos aquilo que temos. eu sou um deles. hoje, partilho convosco a minha experiência e deixo-vos algumas dicas para aprenderem a lidar com este distúrbio da melhor forma.

hoje vamos falar de amor próprio e da minha jornada com a minha auto-estima e auto-confiança. hoje sinto-me em paz comigo, com o meu corpo e gosto verdadeiramente da pessoa que sou. mas como é que cheguei até aqui?

não foi fácil arranjar tema para este episódio, confesso. e o motivo é simples: não me tenho permitido tempo para pensar. hoje vamos falar sobre hustle culture (ou cultura do burnout), multitasking e sobre a importância de descansar sem culpa.

até quando é aceitável dar bom ano, alguém sabe? neste episódio, trago-vos o resultado de todo um brainstorming e de toda uma reflexão que fiz para 2023. fasten your seat belts, it's going to be a hell of a ride.

hoje venho falar-vos desta época do ano. daquilo que significa para mim, da forma como eu vejo esta celebração, daquilo que eu não gosto assim tanto e, especialmente, daquilo que eu adoro nesta altura. quem me conhece sabe que eu sou um lunático por esta época e, neste episódio, vou atrás no tempo tentar perceber a origem deste meu gosto pelo natal.

eu sou uma pessoa impulsiva, no geral. em tudo na minha vida. mas sou especialmente impulsivo na hora de gastar dinheiro. neste episódio, partilho convosco um pouco das minhas más escolhas financeiras e explico algumas das maiores razões pelas quais compramos coisas.

neste episódio, venho refletir sobre o meu (incontrolável) consumo de conteúdos nas redes sociais e sobre o quanto o simples ato de pegar no telemóvel afeta negativamente a minha vida, em diversos aspetos. 

neste episódio, vamos falar sobre dating e relacionamentos. partilho convosco as minhas experiências (ou falta delas) e conto-vos o motivo pelo qual não me quero envolver com ninguém. mas, apesar de me sentir muito bem sozinho, há sempre um dia ou outro em que sinto falta de ter alguém...

muitas vezes, temos uma grande dificuldade em assumir responsabilidades. afinal de contas, atirar as culpas para outro lado torna tudo mais fácil e tira-nos peso na consciência. mas também nos tira poder. o poder de mudarmos a nossa atitude, de mudarmos a nossa vida e, até, de mudarmos o mundo. sem assumirmos que fazemos parte do problema, dificilmente faremos parte da solução. assumir responsabil...

let's talk money. "o dinheiro não traz felicidade" e "eu não me importo com o dinheiro" são duas frases que eu adoro. porque me fazem rir. hoje falo-vos da minha relação com o dinheiro, da minha perspetiva sobre ele e do quanto eu gosto de o ter e de o fazer. e partilho convosco o meu mais recente objetivo, o maior que alguma vez tracei: fazer um milhão de euros nos próximos 5 anos. 💰

neste episódio, venho falar-vos de alguns segredos para criar bons ou destruir maus hábitos e de um modelo que descobri recentemente para mudares a tua vida e conseguires tudo aquilo que queres. quando me perguntam como é que eu resisti ao tabaco quando deixei de fumar ou como é que eu resisto ao queijo depois de adotar uma dieta 100% vegana, o meu segredo é este: apliquei o modelo.

hoje venho falar-vos daquela que foi a minha viagem de sonho. fui a nova iorque na semana passada e, enquanto andava por lá, cheguei a uma conclusão interessante: eu preciso de estar sozinho para recarregar energias e, ao longo dos anos, fui deixando de ser mega extrovertido e passei a ser mais introvertido, mas com as minhas próprias definições destas palavras.

neste primeiro episódio, fala-vos de todas as mudanças que aconteceram na minha vida, de janeiro até agora. e falo também de mudança, no geral. será que devemos mudar, ou viver para sempre na zona de conforto?