منهل

أحيانًا لا تكون أكبر العقبات في طريقنا هي الظروف أو الإمكانيات، بل الصورة التي نحملها عن أنفسنا. في هذه الحلقة الثرية مع الأستاذة سماح العثمان، نخوض رحلة لفهم معنى الصورة الذاتية، وكيف تؤثر في اختياراتنا، وعلاقاتنا، وقدرتنا على تحقيق أحلامنا، ولماذا قد تكون أحيانًا أكبر داعم لنا أو أكبر عائق في طريقنا. كما نستكشف أدوات عملية تساعدنا على بناء صورة ذاتية أكثر اتزانًا ورحمة، تمكننا من التعامل مع مشاع...

في هذه الحلقة، نعيد اكتشاف واحدة من أبسط الأدوات وأكثرها تأثيرًا في حياتنا: السؤال. كيف يمكن لسؤال صغير أن يفتح أبواب الإبداع، ويقودك لحلول لمشكلاتك، ويقربك من الآخرين، بل ويكشف لك نفسك كما لم تعرفها من قبل؟ ستدرك أن الفرق بين العيش بعشوائية والعيش بوعي، قد يكون مجرد سؤال واحد في الوقت المناسب. فهل تجرؤ على أن تسأل السؤال الذي قد يغيّر حياتك؟ للتواصل على الإنستقرام: Nehal_bo50

في هذه الحلقة نطرح سؤالين جوهريين: كيف أكون نسخة أصيلة في عالم جماعي؟ وكيف أكون نفسي دون أن أخرج من السرب؟ أ.دعاء الإدريس، إنسانة متعددة الشغف — لا تتبع شغفًا واحدًا ثابتًا، بل تعيد تشكيل شغفها مع كل مرحلة من حياتها. في كل مرة تختار ما ينمّيها… ويخدم مجتمعها في آنٍ واحد. لم تدخل في قوالب جاهزة، ولم تتمرد لمجرد التمرد. بقيت صادقة مع نفسها، وفي الوقت ذاته كانت فاعلة ومؤثرة في محيطها. فكيف صنعت هذا ا...

هل يولد النجاح مع الإنسان؟ أم يُصنع بالجهد، والاصرار، والساعات الطويلة من المحاولة؟ 🎻 في هذه الحلقة، نغوص معًا في فكرة أن الذكاء والموهبة ليسا نهاية المطاف، بل نقطة البداية فقط. من موزارت إلى إديسون، ومن مايكل جوردن إلى جيف بيزوس، هل كانت إنجازاتهم صدفة؟ أم كانت نتيجة عقلية مختلفة، عقلية ترى أن الجهد لا يقل جمالًا عن الموهبة، وأن الفشل ليس نهاية الطريق بل خطوة أولى نحوه؟ نتحدث عن الفرق بين عقلية...

في هذه الحلقة الاستثنائية، نتشرف باستضافة د. أمل العودة، لتأخذنا في رحلة عميقة لنجيب عن السؤال الأكثر أهمية في حياة المرء على الإطلاق، ألا و هو:  من أنا؟ ستجيب د. أمل في حوارنا على المحاور التالية: من أين تبدأ الرحلة؟   ما هي علامات الطريق اللتي تشير لك أن تمشي بالإتجاه الصحيح نحو ذاتك ؟ ما هي الحواجز، المعوقات و التحديات اللتي قد تقف بينك و بين معرفتك لذاتك؟ كيف تمتلك الشجاعة لعكس ذاتك الحقيقية ل...

ماذا لو كان الخوف هو أعظم أداة نجاح تملكها؟ في هذه الحلقة نغوص في أعمق أسرار الخوف… كيف يعمل في عقولنا؟ ولماذا يمنعنا من تحقيق ذواتنا والوصول لأقصى قدراتنا؟ ستتعرف على طرق عملية لتحويل خوفك من جدار يوقفك إلى جسر يعبر بك نحو أهدافك، وكيف تتسلح به بدل أن يسيطر عليك للتواصل على انستقرام: @Nehal_bo50