Miteinander statt Mittendrin

Die Polizeistatistiken für 2024 sind ein Weckruf: Bei Kindern unter 14 Jahren stieg die Zahl der Tatverdächtigen bei Gewaltdelikten um über 11 Prozent. Die Szenen roher Gewalt auf Schulhöfen sind längst keine Einzelfälle mehr. In dieser Episode gehen wir tiefer: Was sind die wahren Ursachen für diese Explosion der Gewalt? Welche Rolle spielen instabile Familien, gesellschaftliche Perspektivlosigke...

Du kaufst Lern-Apps, buchst Förderkurse und wälzt Erziehungsratgeber und fragst dich trotzdem ständig: Mache ich genug? In dieser Episode decke ich auf, was die Hirnforschung wirklich zeigt. Spoiler: Das meiste, was als wichtig gilt, ist im besten Fall nutzlos. Die Antwort auf die Frage, was dein Kind für ein gesundes, glückliches Leben braucht, ist schockierend einfach und steckt längst in seinem...

Du jonglierst Job, Kinder, Haushalt, Partner und abends fällst du erschöpft ins Bett mit dem Gefühl: Für mich selbst war heute keine Zeit. In dieser Episode sprechen wir über die ungeschönte Wahrheit hinter der modernen Mutterrolle. Warum das Ideal der perfekten Mutter eine gefährliche Illusion ist, was der Gender Care Gap wirklich bedeutet und wie ein radikales Umdenken in 4 konkreten Schritten a...

Ein Zuhause, das in Kisten verschwindet. Die Tür, die sich ein letztes Mal schließt. Aber was passiert im Kopf deines Kindes? Welche unsichtbaren Spuren entstehen? In dieser Episode schauen wir auf die psychologischen Folgen von Trennung und Scheidung: von Schuldgefühlen über Loyalitätskonflikte bis zum sogenannten Schläfer-Effekt im Erwachsenenalter. Aber vor allem bekommst du 5 konkrete Werkzeug...

Du gibst jeden Tag alles und fühlst dich trotzdem schuldig. Erschöpft. Am Rande des Kollaps. Während auf Instagram alle anderen es scheinbar spielend schaffen. Aber hier ist die Wahrheit: Das ist nicht dein persönliches Versagen. Es ist das Ergebnis von gesellschaftlichem Druck, Mental Load, digitaler Überforderung und einem völlig neuen Selbstverständnis von Elternschaft. In dieser Episode zeige...

Du sagst den perfekten GFK-Satz und bekommst ein genervtes Augenrollen zurück. Oder noch mehr Geschrei. Gewaltfreie Kommunikation wird uns als heiliger Gral der Erziehung verkauft. Aber im echten Familienalltag stößt sie ständig an ihre Grenzen. In dieser Episode zeige ich dir die 3 schockierenden Wahrheiten, warum GFK bei Stress, Wut und Machtgefälle nicht nur nutzlos, sondern manchmal sogar schä...

„Wie war's in der Schule?" – „Gut." Zwei Tage später: Anruf von der Lehrerin. Drei unerledigte Hausaufgaben. Dein Kind lügt dich an – jeden Tag, direkt ins Gesicht. Aber hier ist die unbequeme Wahrheit: Es lügt nicht, weil es böse ist. Es lügt, weil du es ihm unbewusst beigebracht hast. In dieser Episode zeige ich dir die 3 größten Vertrauenskiller und die 5 Säulen, mit denen du das Vertrauen dein...

Dein Kind ist nach der Schule völlig erschöpft, obwohl ihm selbst nichts passiert ist. Es braucht nach dem Kindergarten absolute Stille. Und es spürt deine Stimmung, bevor du ein Wort sagst. Die meisten Eltern reagieren instinktiv: noch sanfter sein, noch mehr beschützen. Aber genau das schwächt hochsensible Kinder. In dieser Episode räume ich mit dem größten Mythos auf und zeige dir, was dein Kin...

Warum sind heute so viele Kinder innerlich unsicher, wütend oder orientierungslos, obwohl ihre Väter eigentlich „da“ sind? In dieser Folge spreche ich über eine der stillsten Krisen unserer Zeit: die emotionale Abwesenheit von Vätern. Nicht, weil sie ihre Kinder nicht lieben. Sondern weil ihnen niemand gezeigt hat, wie echte Präsenz aussieht. Du erfährst, • warum Kinder ohne emotional präsente Vät...

Warum sind präsente, emotional verlässliche Väter heute wichtiger denn je? In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele Familien betrifft und doch selten offen angesprochen wird: die stille Abwesenheit von Vätern. Ich zeige dir, warum Kinder unter dieser Leerstelle leiden und wie du als Vater eine neue Form von Stärke leben kannst. Nicht durch Kontrolle oder Strenge, sondern durch Klarheit, Her...

Dein Kind hat plötzlich Bauchschmerzen vor der Schule. Die Noten werden schlechter. Es zieht sich zurück. Und auf die Frage "Was ist los?" kommt nur: "Nichts." Jeder sechste Jugendliche wird gemobbt – und die meisten Eltern merken es zu spät. Die 3 Ratschläge, die du deinem Kind gibst? Sie machen alles nur schlimmer. In dieser Folge zeige ich dir den 3-Schritte-Plan, mit dem du Mobbing wirklich be...

Du fühlst dich wie ein Papagei, der ständig „Nein“ sagt, aber dein Kind hört nicht zu? Dann liegt das Problem nicht an dir, sondern an der Haltung, mit der du führst. In dieser Folge erfährst du, warum klare Grenzen kein Widerspruch zu Liebe sind, sondern die Grundlage für echte Verbindung. Ich zeige dir: - Warum Regeln allein nie genügen - Wie du innere Ruhe und äußere Klarheit entwickelst - Zwei...

Aggression ist kein Problem, sie ist pure Lebensenergie. In dieser Folge zeige ich dir, warum genau diese vermeintlich schlimmen Wutausbrüche deines Kindes eine versteckte Einladung sind: Eine Einladung, dein Kind wirklich zu verstehen, statt es zu „kontrollieren“. Du erfährst, warum dein bisheriges Reagieren alles nur schlimmer gemacht hat und wie du ab heute den Weg zu echter Verbindung ebnen ka...

Dein Kind ist laut, impulsiv, verliert ständig Dinge und hat regelmäßig emotionale Ausbrüche? In dieser Folge spreche ich über fünf typische Warnzeichen, die viele vorschnell als ADHS deuten – und zeige dir, warum genau diese Eigenschaften auch eine Stärke sein können, wenn du weißt, wie du damit umgehst. Du erfährst, worauf es wirklich ankommt, wie du dein Kind besser verstehst – und warum nicht...

Streit unter deinen Kindern ist bei euch längst Alltag? Und jedes Mal fragst du dich: „Warum kann es nicht einfach mal ruhig sein?“ Dann ist diese Podcastfolge ein echter Gamechanger für dich. 🎯 Du erfährst: – Warum dein Eingreifen oft Öl ins Feuer gießt – Welche Denkfehler fast alle Eltern machen (und wie du sie ablegst) – Was deine Kinder wirklich brauchen, um Streit selbst lösen zu lernen – Wi...

Dein Familienalltag besteht aus Streit, Chaos und schlechtem Gewissen? Dann ist diese Folge für dich. Ich zeige dir die 3 größten Denkfehler, mit denen Eltern unbewusst für mehr Stress sorgen – und wie du mit einfachen Veränderungen wieder Verbindung statt Kampf schaffst. 🎯 Du erfährst: – Warum dein Kind nicht das Problem ist – sondern ein Spiegel – Wieso gute Absichten oft das Gegenteil bewirken...

Du willst deinen Teenager verstehen – aber alles, was du sagst, scheint die Situation nur noch schlimmer zu machen? Dann ist diese Folge für dich. Wir sprechen über die 3 häufigsten Erziehungsfehler in der Pubertät – Denkfehler, die fast alle Eltern machen. Fehler, die die Verbindung zu deinem Kind Stück für Stück zerstören, obwohl du nur helfen willst. 🎯 Du erfährst: – Warum dein Kind dich plötz...

Ich sehe es jeden Tag: Eltern, die verzweifeln, weil ihr Kind keine Lust auf Schule hat. Du hast alles versucht: Belohnungen, klare Ansagen, gutes Zureden. Doch am Ende bleibt Frust auf beiden Seiten. Ich kann dir aus meiner Erfahrung als Lehrer, Vater und Coach eines sagen: Dein Kind ist nicht faul. Es sendet dir ein SOS. In dieser Folge decke ich auf, warum so viele Kinder die Lust am Lernen ver...

Du gibst alles: Liebe, Lob, Sicherheit. Aber dein Kind zweifelt trotzdem an sich? Hat Angst vor Fehlern? Bricht zusammen, wenn etwas nicht klappt? In dieser Folge zeige ich dir, warum das so ist und wie wir als Eltern oft unbewusst das Selbstwertgefühl unserer Kinder zerstören, obwohl wir ihnen eigentlich helfen wollen. Ich spreche über den Unterschied zwischen Selbstvertrauen und echtem Selbstwer...

Ich sehe es täglich: Kinder, die sich komplett verlieren - in TikTok, YouTube, Instagram. Sie ziehen sich zurück, schlafen schlecht, verlieren Interesse an echten Hobbys und brauchen Likes, um sich wertvoll zu fühlen. Und viele Eltern sagen: „Ich komme nicht mehr an mein Kind ran.“ Wenn du das kennst, dann ist dieser Podcast für dich. Ich zeige dir nicht nur, wie Social Media unsere Kinder manipul...

Wutausbrüche gehören zu den heftigsten Herausforderungen im Familienalltag. Wenn dein Kind schreit, tobt, schlägt und du innerlich nur noch flüchten willst, dann bist du nicht allein. Viele Eltern fühlen sich in diesen Momenten überfordert, hilflos und machtlos. Diese Folge zeigt dir: – Warum Wutausbrüche keine Angriffe, sondern Hilferufe sind – Welche Denkfehler dich immer wieder in die Eskalatio...

Du hast das Gefühl, ständig nachgeben zu müssen? Dass dein Kind auf dein „Nein“ nicht reagiert - außer mit Trotz, Tränen oder Wut? Dann gehörst du zu der stillen Mehrheit von Eltern, die spüren: So geht’s nicht weiter. Aber Achtung: Das Problem ist nicht, dass du dein Kind zu sehr liebst. Sondern dass dir die innere Festigkeit fehlt, mit der Kinder Grenzen wirklich ernst nehmen. In dieser Folge er...

Grenzen setzen, ohne ständig zu schimpfen, zu diskutieren oder laut zu werden. Geht das überhaupt? In dieser Folge erfährst du, warum dein Kind scheinbar immer wieder deine Grenzen bricht, was es wirklich braucht, um sich sicher zu fühlen und warum das Problem nicht im Verhalten deines Kindes liegt, sondern oft in deiner Haltung als Elternteil. Wir sprechen über: • den häufigsten Denkfehler beim T...

Dein Kind wirkt plötzlich still, will nicht mehr in die Schule, weint ohne Grund oder zieht sich zurück? Dann ist diese Folge für dich. In dieser Episode spreche ich über die stille Form von Angst, wie sie entsteht, wie Eltern oft unbewusst alles schlimmer machen und was du wirklich tun kannst, um deinem Kind Halt zu geben. Du erfährst, warum Angst kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein Signal...

ADHS bei Kindern bedeutet nicht „gestört“, es bedeutet „überfordert in einem System, das nicht passt“. In dieser Folge erfährst du, warum ADHS mehr ist als eine Diagnose, wie du das Verhalten deines Kindes endlich verstehst und was du konkret tun kannst, wenn dein Kind laut, impulsiv, überdreht oder unkonzentriert ist. 🔍 Diese Podcastfolge richtet sich an Eltern, die sich fragen: „Was stimmt nich...