Alexandra Trautmann
Mit Resilienz in Führung gehen.
• Resilienz als Leadership-Skill: Wie du in unsicheren Zeiten einen kühlen Kopf bewahrst und dein Team souverän durch Veränderungen führst.• Neurowissenschaft trifft Praxis: Die besten Strategien für mentale Stärke, kluge Entscheidungen und nachhaltige Leistungsfähigkeit.• Resiliente Teams formen: Wie du Vertrauen, Anpassungsfähigkeit und Innovationskraft in deinem Team stärkst.• KI im Führungsalltag: Wie KI deine Resilienz unterstützen kann – und wo du besser auf menschliche Intuition setzt. So bleibst du als Führungskraft handlungsfähig – auch wenn alles um dich herum im Wandel ist.
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Author
Alexandra Trautmann
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Latest episode
Oct 21, 2025
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Episodes
#9 Führen ohne Titel im KI-Zeitalter 21.10.2025 23:44
🎯 Das nimmst du mit: 🔹 Warum „Führung ohne Titel“ im KI-Zeitalter systemrelevant geworden ist 🔹 Die 7 Fragen, die dir helfen, deine Rolle als laterale Führungskraft zu klären und Verantwortung bewusst zu übernehmen 🔹 Wie du als Führungskraft ohne Titel wirksam bleibst - mit Haltung, Kommunikation und Beziehung 🔹 Drei Strategien aus der Praxis, um Beteiligung zu aktivieren und Orientierung zu...
#8: Kollaboration 2030 - Wie KI unsere Kultur auf den Prüfstand stellt 25.09.2025 24:12
KI verändert nicht nur Prozesse, sie verändert die Spielregeln der Zusammenarbeit. Routinen übernimmt die Maschine, Menschen brauchen neue Kompetenzen: Urteilskraft, Dialogfähigkeit, Ambivalenz-Toleranz. Doch ohne Kulturrahmen droht Überforderung. In dieser Folge erfährst du, warum KI ein Spiegel für die Kultur deiner Organisation ist und welche Hebel du als Führungskraft jetzt nutzen kannst. 🎯 D...
#7: Metakompetenz Resilienz 23.08.2025 19:13
In dieser Folge erforschen wir, warum Resilienz eine führungsrelevante Metakompetenz ist in einer Welt, die sich ständig verändert, und wie du inmitten von Druck, Komplexität und digitalen Tools wieder zurück in deine eigene Führung kommst. Das nimmst du mit: 🔹Was im Gehirn passiert, wenn du im Stress „funktionierst“ 🔹Wie sich dein Zustand auf dein Team überträgt 🔹Warum Resilienz die Metakom...
#6: Selbstwirksamkeit 24.07.2025 20:10
🎯 Das nimmst du mit: 🔹 Was Selbstwirksamkeit im Kern ausmacht - und warum sie so entscheidend für Führung und Wandel ist 🔹 Wie du mit Microhabits und KI deine eigene Wirkungskraft stärkst 🔹 Warum Teams nicht lauter - sondern sichtbarer werden müssen 🔹 Wie du Selbstwirksamkeit im Team einfach aktivieren kannst Mit neuropsychologischem Tiefgang, praktischen Beispielen und inspirierenden Impuls...
#5: Selbstführung: Der Chef im Kopf 19.06.2025 18:47
Der Chef im Kopf - warum du dich selbst führen musst, bevor du andere führst 🎯 Das nimmst du mit: 🔹 Warum dein Nervensystem über deine Führungskraft entscheidet 🔹 Wie du mit kleinen Gewohnheiten große Wirkung entfaltest 🔹 Was KI mit innerer Klarheit zu tun hat 🔹Und wie echte Selbstführung im Alltag aussehen kann 👤 Deine Gastgeberin: Ich bin Alexandra Trautmann und begleite Organisatione...
#4: Future Skills - Haltung zeigen, Zukunft gestalten 17.05.2025 36:17
Das nimmst du mit: 🔹 Warum Future Skills keine Tools sind – sondern innere Fähigkeiten 🔹 Wie Selbstregulation, Resilienz und Adaptionsfähigkeit im Alltag wirken 🔹 Wie du mit und ohne KI-unterstützte Reflexion dein Führungsverhalten weiterentwickelst 🔹 Warum gute Prompts Ausdruck klarer Führung sind 🔹 Was Lernen im 21. Jahrhundert braucht Mit aktuellen Studien, neurobiologischen Insights und ...
#3: Emotionssteuerung 18.04.2025 20:00
🎙️ Emotionssteuerung im Zeitalter der KI 🎯 Das nimmst du mit: 🔹 Was im Gehirn passiert, wenn du „rot siehst“ und wie du wieder in Führung kommst 🔹 Wie Microhabits deine Reaktionsmuster verändern können 🔹Wie du im Team mit emotionalen Eskalationen umgehen kannst 🔹 Wie KI zu deinem inneren Sparringspartner werden kann Mit praxisnahen Beispielen, neurobiologischen Insights und konkreten Metho...
#2: Team-Resilienz 18.03.2025 23:02
🎙️ In dieser Episode geht es um Team-Resilienz : 🚀 Die zentralen Fragen dieser Folge: 🔹 Was zeichnet Team-Resilienz aus und warum lohnt es sich, sich damit auseinanderzusetzen? 🔹 Praxisbeispiel: Woran erkennst du, dass dein Team an Resilienz verliert - und wie lässt sich die Resilienz stärken? 🔹 Inspiration: Wie kann KI die Förderung von Teamresilienz unterstützen? 🔹 Micro-Habits: Welche k...
#1: Change Readiness 27.02.2025 7:06
🎙️ In dieser ersten Episode geht es um Change Readiness : Wie können Führungskräfte und Teams nicht nur auf Wandel reagieren, sondern ihn aktiv mitgestalten? 🚀 Die zentralen Fragen dieser Folge: 🔹 Warum blockiert unser Gehirn Veränderungen – und wie können wir es „umprogrammieren“? 🔹 Wieso scheitern viele Change-Projekte an Strukturen und fehlender Kommunikation? 🔹 Welche kleinen, aber wirks...
Trailer: Mit Resilienz in Führung gehen 27.02.2025 2:10
🎙️ Mit Resilienz in Führung gehen – Der Podcast für Führungskräfte, die Unsicherheit souverän meistern. Hier bekommst du praxisnahe Impulse, wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse und direkt anwendbare Strategien, um deine eigene Resilienz und die deines Teams in dynamischen Zeiten zu stärken. 🎯 Was dich erwartet: ✅ Eine Facette zur Stärkung von Resilienz im Fokus, aber pointiert ✅ Neues...
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