Mission Triathlon Podcast

Es ist nass, kalt und ungemütlich draußen, was für viele von uns bedeutet, dass die Radeinheiten indoor absolviert werden.  Gut, zugegeben. Es ist nicht den ganzen Winter so schlechtes Wetter.  Dennoch darf man sich Gedanken über einen Rollentrainer machen.  Ob das jetzt der erste oder der nächste sein wird, spielt dabei keine Rolle. Denn wir bringen so oder so Licht ins Dunkel des...

Wie schon angekündigt waren wir letzten Samstag beim Heartbeat Ultra in Fulda mit am Start.  Und was sollen wir sagen? Unsere Füße erinnern uns mit jedem Schritt an das, was wir dort getan haben 😅 Alle Infos rund um diesen außergewöhnlichen Lauf gibts in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim Zuhören. 😊 --- Über diesen Link findet ihr alle Infos zum Heartbeat und zum Spendenkonto 👉 HIER Zum S...

Ja du hast richtig gelesen! Wir sprechen in dieser Folge über die Symptome, die darauf hindeutet, dass Dein Training möglicherweise nicht ganz so gut strukturiert ist, wie es sein könnte!  Und leider ist das garnicht so selten.  Aber überzeugt Dich selbst.  Bleib dran und schau, ob mindestens einer der Punkte tatsächlich auch auf Dich Zutrifft! --- Zum Season Kick-Off 👉 HIER Unsere...

Wie kann man als Athlet den richtigen Trainer finden? Eine Frage, die uns aus unserer Community erreicht hat und die wir in dieser Folge klären. Zugegebenermaßen ist es jedoch nicht so einfach, den Weg zum einen "richtigen" Trainer zu finden. Mit unseren Tipps wird die Suche nach ihm jedoch wesentlich leichter. 😉 --- Zum Season Kick-Off 👉 HIER Unsere Trainingspläne und Coachings findest Du hier:...

Irgendwann ist jede Saison am Ende und dann ist für viele von uns Zeit für eine Pause.  Aber macht so eine Pause überhaupt Sinn? Und wie sollte sie genau aussehen?  Alles rund um diese Pause, die wir im Triathlon Off-Season nennen, erfährst Du in dieser Podcastfolge. --- Zum Season Kick-Off 👉 HIER Unsere Trainingspläne und Coachings findest Du hier: https://mission-triathlon.de/angebote...

Es war Sgrail und hier kommt, direkt aus Spanien, unser Rennbericht. 🥳 Der Link zum Rennvideo 👉 HIER --- Unsere Trainingspläne und Coachings findest Du hier: https://mission-triathlon.de/angebote/ Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIER Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racingteam.me Unsere Partner: https://missi...

Es war Sgrail und hier kommt, direkt aus Spanien, unser Rennbericht. 🥳 Der Link zum Rennvideo 👉 HIER --- Unsere Trainingspläne und Coachings findest Du hier: https://mission-triathlon.de/angebote/ Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIER Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racingteam.me Unsere Partner: https://missi...

Es wird mittlerweile wieder sehr viel früher dunkel und natürlich auch immer später hell. Es wird regnerischer, kälter und natürlich so langsam Herbst. Aber das hält uns Triathleten natürlich nicht vom Training ab. Damit die Einheiten dennoch etwas leichter fallen, haben wir die besten Tipps zum Training im Schmuddelwetter für Dich zusammengetragen. Der Link zum Rennvideo 👉 HIER Der Link zum Form...

In dieser Folge geht es um eine Herzensangelegenheit.  Denn uns war es von Anfang an wichtig, den Sport auch mit einem größeren Sinn und Zweck zu verbinden, etwas, das Menschen hilft.  Aus unserer Sicht tut Sport nicht nur gut. Nein, man kann durch den Sport auch anderen Gutes tun.  Dieses Ziel verfolgen wir beispielsweise seit 7 Jahren mit unserem DIY-Triathlon.  Hier sammeln...

Der Herbst ist traditionell die Zeit, in der man zum Ende der Saison noch einen Marathon laufen kann. Das nehmen wir zum Anlass, in Folge 117 über die top Tipps für ein perfektes Marathon-Finish zu sprechen. Dabei gehts bei weitem nicht nur im das Training und die Kohlenhydrate. Wir haben alle Aspekte umfassend beleuchtet. Viel Spaß beim Zuhören. --- Unsere Trainingspläne und Coachings findest Du...

Jonas Deichmann hat die unglaubliche Zahl von 120 Langdistanzen in 120 aufeinanderfolgenden Tagen absolviert.  Und das, obwohl viele diese Leistung im Vorfeld nicht für möglich gehalten hätten! Nun hatten wir das große Privileg, mit ihm im ersten Podcast Interview nach der Challenge 120 über die Höhen und Tiefen der letzten 4 Monate zu sprechen. Wir wollten von ihm wissen, wie es sich anfühlt...

Einmal mit dem Rad über die Alpen! Zugegeben, das ist nicht unbedingt der große Triathlon. Aber gerade am Ende der Saison gibt es immer einmal Zeit, um andere Abenteuer zu wagen. So war Lotta in der letzten Woche als Guide für Liv bei der GBI Ladies Transalp mit dabei. Und natürlich gabs viel zu Berichten, denn dieser Weg war doch etwas steinig. 😉 Viel Spaß beim zuhören. Hier gibts die Videos von...

Triathlonuhren gehörten für uns schon lange zu einem Bereich, der uns brennend interessiert.  Mit der Markteinführung der Garmin Fenix 8 und neuen Features bei Apple, wurde es Zeit, einmal über die wichtigen Features einer solchen Uhr zu sprechen.  Denn nicht alles, was uns Uhrenhersteller als unentbehrliche Funktion anpreisen, ist für uns als Triathleten auch wirklich wichtig.  Von...

Was war das bitter für ein Wochenende? 🤯 Natürlich hatten wir einiges erwartet und so ein Ironman bringt immer Adrenalin mit sich.  Aber mit dem Nervenkrieg, den wir bei diesem Abenteuer erleben durften, hätten wir niemals gerechnet! Ihr werdet was nicht glauben!  --- Unsere Trainingspläne und Coachings findest Du hier: https://mission-triathlon.de/angebote/ Dieser Podcast wird Dir präs...

Nächsten Sonntag gehts für Lotta beim Ironman in Zell am See an den Start. Das nehmen wir zum Anlass, um für Dich in dieser Folge alle wichtigen Punkte der Vorbereitung zu besprechen und aufzulisten.  Denn so ein 70.3 Finish darf ja schließlich gut vorbereitet sein.  Besonders, wenn Du Deine aktuelle Bestzeit knacken willst. Viel Spaß beim zuhören.  --- Unsere Trainingspläne und Coa...

Knapp 140 Kilo waren für Yannick lange Zeit kein Problem.  Allerdings sprechen wir dabei nicht vom Maximalgewicht beim Bankdrücken.  Vielmehr war das noch bis vor ein paar Jahren Yannicks Körpergewicht.  Mittlerweile wird Yannick von uns als Athlet betreut und die 140 steht eigentlich eher für die Meilen, die Rennen für Ihn parat halten, die er für die Zukunft anstrebt. Eine unglaub...

Na, auch schon einmal das Gefühl gehabt, dass du dich im Wettkampf nicht richtig verpflegt hast?  Zugegeben, man kann eine Menge falsch machen, wenn’s um die Energiezufuhr im Rennen geht.  Damit du aber in Zukunft auf der sichereren Seite bist, haben wir gemeinsam mit Roger Milenk, der ein weiteres Mal zu Gast bei uns ist, die 10 schlimmsten Fehler besprochen.  Viel Spaß beim zuhöre...

Besonders in Social Media sieht man das Phänomen immer häufiger.  Der erste Triathlon überhaupt muss mindestens ein Ironman 70.3 sein.  Der Einstieg in den Sport über eine SD oder OD scheinen einfach nicht mehr interessant zu sein. Aber ist es eine gute Idee, mit einer solchen Distanz in den Sport zu starten? Oder machen viele hier einfach einen großen Fehler? Wir haben das ganze mal aus...

Während des Challenge Roth 2024 füllten knapp 800 Amateursportler einen Fragebogen zum Thema Doping aus. Auf die Frage: "Haben Sie zur Steigerung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit in den letzten zwölf Monaten Substanzen eingenommen, die es nur in der Apotheke, beim Arzt oder auf dem Schwarzmarkt gibt (z. B. Anabole Steroidhormone, EPO (Erythropoietin erhöht den Anteil von Erythrozyten), Wachst...

Ernährung spielt im Ausdauersport mehr und mehr eine extrem wichtige Rolle und uns allen ist klar, dass es schwer wird, ohne den richtigen Treibstoff durch ein Rennen zu kommen.  Mit unserem heutigen Gast Roger Milenk, einem Pionier auf dem Gebiet der Sportlernahrung, gehen wir jedoch noch einmal in der Zeit zurück.  Und zwar an den Punkt, an dem es noch keine Energiegels gab!  Zude...

Bäm! Nach dem Schorsch letzte Woche, war Lotte in dieser am Start 🚀 Und dabei ging es wieder einmal rund an der Alster.  Denn Lotta war zum zweiten Mal beim WTCS Triathlon in der Hansestadt auf der Strecke unterwegs. Wies lief? Hört ihr in dieser Folge 😉 - Die 10 Gebote: https://mission-triathlon.de/triathlon-gebote/ Unser Angebot: https://mission-triathlon.de/angebote/ Dieser Podcast wird...

Wow! Einfach nur wow!  Das Rennen steckt dem Schorsch noch in den Beinen und die unglaubliche Stimmung hat bei uns beiden Spuren hinterlassen!  Wir haben versucht, die wichtigsten Eindrücke in diese Folge zu packen, was eigentlich noch schwerer ist, als das Rennen selbst zu finishen. 😅  Aber hört selbst. - Die 10 Gebote: https://mission-triathlon.de/triathlon-gebote/ Unser Angebot:...

Es ist Rennwoche und es gibt noch so viel zu beachten. 🤯 Daher gibt es dieses Mal eine Folge direkt aus dem Tornado, der hier gerade durch unseren Alltag pflügt. 🌪️ Denn für uns ist die Rennwoche vor dem Challenge immer absoluter Ausnahmezustand.  Wie das so ist, erfährst du in dieser Folge.  - Unser Angebot: https://mission-triathlon.de/angebote/ Dieser Podcast wird Dir präsentiert von...

12 Tage sind es noch bis zum Challenge in Roth und das bedeutet, es wird hier wie wild getapert.  Zugegeben, gibts da einige, die das schon als zu nah am Wettkampf empfinden. Aber der Schorsch musste für sich erst einmal ein ordentliches Trainingswochenende abreißen, bevor er sich entspannt zurücklehnen kann.  Was das genau bedeutet, erfährst Du natürlich in dieser Podcastfolge. Viel Spa...

Hey, schön, dass du wieder eingeschaltet hast.  Wir freuen uns, dass du bei der 102.  Podcast-Folge mit dabei bist. Heute haben wir auch endlich mal wieder eine Interviewpartnerin zu Gast - und zwar sprechen wir mit Jana Uderstadt.  Jana ist Profi Triathletin und dabei auf ganz unterschiedlichen Distanzen unterwegs.  Sie hat letztes Jahr den Frankfurt City Triathlon auf der Kur...