Christina Goulet, Experte en Communication, Certifiée PCM
Miser sur soi
Miser sur soi est un podcast destiné aux personnes désirant augmenter leur leadership et qui désirent en apprendre plus sur des sujets divers, avec différents invités et collaborateurs, par rapport au développement personnel, dans les domaines personnels, professionnels et relationnels.
Author
Christina Goulet, Experte en Communication, Certifiée PCM
Category
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Latest episode
Apr 23, 2026
Where to listen?
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Episodes
Miser sur soi - Épisode #222 - Tu n'es pas obligé d'avoir toutes les discussions 23.04.2026 22:12
Christina a enregistré un épisode de son podcast axé sur la communication personnelle, dans lequel elle a expliqué que les personnes ne sont pas obligées de communiquer ou de répondre à tout ce que les autres disent. Elle a souligné l'importance de prendre soin de l'environnement et de la disponibilité des personnes avant d'engager des discussions importantes, recommandant de prendre d...
Miser sur soi - Épisode #221 - Épisode spécial du Podcasthon 17.03.2026 19:17
Dans cet épisode, Christina a présenté un épisode spécial de son podcast "Miser sur soi" consacré à la quatrième édition du Podcaston, où elle a choisi de parler d'une association caritative qu'elle soutient depuis plusieurs années. Venez découvrir celle-ci! Bonne écoute! Pour soutenir la cause: https://leschienstogo.com/faire-un-don/ Pour explorer les épisodes d'autres podca...
Miser sur soi - Épisode #220 - La crédibilité communicationnelle 12.03.2026 24:36
Dans cet épisode de podcast, Christina a présenté le thème de la crédibilité communicationnelle, expliquant que la communication implique des éléments inconscients qui influencent sa crédibilité. Elle a identifié huit éléments répartis en deux catégories pour améliorer la crédibilité dans tous les contextes de communication. Rejoindre Christina: Siteweb: https://w...
Miser sur soi - Épisode #219 - L'élévation énergétique avec Isabelle Boucher 12.01.2026 23:34
Dans cet épisode de Podcast, je suis en compagnie d'Isabelle Boucher pour discuter d'élévation énergétique et du WebSommet qui s'en vient très prochainement. Bonne écoute! Qui est Isabelle? Animée par ma mission d’âme d’activer l’amour dans le cœur des gens, j’ai choisi de transmuter la noirceur en une lumière divine et dorée. Mon histoire m’a appris à reconnaître les cadeaux cachés dans les momen...
Miser sur soi - Épisode #218 - Quel filtre utilises-tu en communication? 11.12.2025 24:26
Dans cet épisode, Christina a discuté de la manière préférentielle de communiquer avec les autres en se concentrant sur les six perceptions différentes par lesquelles les gens interprètent leur environnement. Elle a expliqué que ces perceptions servent de filtres pour les expériences et peuvent être observées à travers le vocabulaire et la structure des phrases utilisés. Christina a souligné l'...
Miser sur soi - Épisode #217 - Ton niveau d'énergie est conditionnel à ton interprétation 17.11.2025 18:37
Dans cet épisode, Christina a discuté sur son podcast de la façon dont l'énergie est consacrée aux jugements d'intention des autres, expliquant que les jugements négatifs consomment plus d'énergie que les jugements positifs et peuvent générer des émotions négatives. Christina a expliqué comment les personnes ont tendance à rester dans leur comportement habituel dans les relations, qu&#...
Miser sur soi - Épisode #216 - Arrête de vouloir ajouter de nouvelles habitudes 05.08.2025 22:48
Dans cet épisode, Christina a discuté des défis que pose l'ajout de nouvelles habitudes lorsque la vie est déjà pleine, expliquant que les gens essaient souvent d'incorporer de nouvelles activités comme l'exercice, la méditation et des habitudes de productivité sans d'abord évaluer leurs ressources actuelles et leur satisfaction. Elle a souligné qu'il était important de faire l...
Miser sur soi - Épisode #215 - La phrase magique 22.07.2025 19:31
Dans cet épisode de podcast, Christina a exploré les modèles et la dynamique des relations humaines, discutant de la façon dont les gens ont tendance à rester dans leurs zones de confort en raison de la peur de l'inconnu et de la préférence du cerveau pour la sécurité. Elle souligne l'importance de la compréhension mutuelle et de la satisfaction des attentes réciproques. Christina a égalem...
Miser sur soi - Épisode #214 - Les motivations internes et externes 08.07.2025 16:37
Dans cet épisode, Christina aborde le sujet de la motivation, faisant le parallèle entre les motivations intrinsèques et extrinsèques qui recherchent des satisfactions et les motivations qui permettent la mise en action. Rejoindre Christina: Profil de Puissance : https://calendly.com/christinagoulet/profil-de-puissance Facebook Page: ...
Miser sur soi - Épisode #213 - L'action, l'inaction, l'interprétation 24.06.2025 17:04
Dans cet épisode, Christina a exploré le concept de biais d'action et son impact sur la productivité, en partageant des expériences personnelles et des métaphores pour illustrer comment paraître occupé peut parfois être plus important que les résultats réels, en particulier dans des situations incertaines. Rejoindre Christina: Profil de Puissance : https://calendly.com/chri...
Miser sur soi - Épisode #212 - L'énergie décisionnelle 10.06.2025 27:49
Christina discute du concept d'énergie de prise de décision, expliquant que les gens ont une quantité limitée d'énergie mentale disponible chaque jour pour prendre des décisions. Elle note que la qualité des décisions se détériore au fur et à mesure que la journée progresse et que l'énergie s'épuise. Christina souligne que chaque décision, grande ou petite, puise dans ce réservoir...
Miser sur soi - Épisode #211 - L'équation du résultat 06.05.2025 17:32
Christina parle de l'importance de l'équation du résultat lorsque l'on tente d'atteindre un objectif, et a souligné les avantages de l'utilisation de l'outil PCM pour améliorer la communication. Elle évoque également la nécessité de décoder la communication pour éviter les malentendus et les tensions, et de prendre le contrôle de la communication pour obtenir de meilleures...
Miser sur soi - Épisode #210 - L'honnêteté ou l'excuse pour vider son sac 22.04.2025 13:45
Dans cet épisode de Podcast, Christina a discuté de l'importance de l'honnêteté et de la transparence dans la vie, soulignant que la transparence est une meilleure approche que l'honnêteté, car elle permet aux individus d'exprimer leurs pensées et leurs sentiments sans imposer leur réalité aux autres. Elle souligne également le mauvais usage de l'honnêteté dans les relations et...
Miser sur soi - Épisode #209 - Se prioriser pour mieux régner 25.03.2025 15:15
Dans cet épisode, Christina a discuté de l'importance de l'auto-priorisation, de la connaissance profonde de soi et du développement personnel à travers divers programmes de formation et exercices d'introspection. Elle insiste sur la nécessité d'autoréflexion, d'établir des priorités et de prendre soin de soi afin de maintenir une vie personnelle et professionnelle équilibrée et d'atteindre des ob...
Miser sur soi - Épisode #208 - Les 3 principales peurs de l'Être humain 11.03.2025 23:49
Christina évoque les craintes communes des chefs d'entreprise et des entrepreneurs. Elle a exploré comment ces peurs peuvent provenir d'insécurités plus profondes et de croyances limitantes achetées dans l'enfance, ce qui peut potentiellement entraver la croissance personnelle et professionnelle. Christina a souligné l'importance de reconnaître et de transformer ces peurs, en propo...
Miser sur soi - Épisode #207 - Les mises à jour de responsabilié 04.03.2025 20:52
Christina a évoqué l'importance de la responsabilité et de la responsabilité dans la vie personnelle et professionnelle. Elle insiste sur la nécessité de suivre les tâches et les objectifs et sur l'intérêt d'avoir un partenaire ou un système de responsabilité pour garantir les progrès. Rejoindre Christina: RETRAITE-IMMERSIVE pour LEADERS: https://calendly.com/christinagoulet/re...
Miser sur soi - Épisode #206 - As-tu une baisse de régime, de motivation? 25.02.2025 16:46
Christina a discuté du sujet de la motivation et de ses fluctuations dans le comportement humain. Elle souligne que le manque de motivation est un phénomène courant qui peut être influencé par des facteurs tels que les cycles lunaires, les périodes hivernales et des circonstances personnelles telles que le fait d'avoir de jeunes enfants. Elle souligne l'importance de maintenir un calendrie...
Miser sur soi - Épisode #205 - Les belles phrases inutiles 18.02.2025 16:51
Christina a discuté du rôle des citations et des affirmations dans l'épanouissement personnel, soulignant leur efficacité lorsqu'elles sont accompagnées d'actions et d'efforts cohérents. Elle souligne également l'importance de l'autoréflexion et de l'évolution dans l'épanouissement personnel, en encourageant les individus à réévaluer leurs croyances et leurs actions...
Miser sur soi - Épisode #204 - Le retour et la personnalité 11.02.2025 16:14
Christina a partagé son expérience personnelle de la maladie et comment cela l'a amenée à réfléchir à son type de personnalité et à l'importance de la conscience de soi. Elle insiste sur la nécessité de comprendre ses pensées, ses croyances et ses tendances, à la fois quand les choses vont bien et quand elles ne vont pas bien, et de naviguer dans la vie en fonction de sa personnalité plutô...
Miser sur soi - Épisode #203 - Vis-tu des relations insatisfaisantes? 14.01.2025 14:27
Dans cet épisode, Christina a évoqué l'importance de l'autoréflexion et de l'action dans les relations personnelles et professionnelles. Elle a souligné que la perception de la vie et du type de personnalité peut influencer de manière significative la façon dont ils réagissent à certains comportements. Christina a également souligné la nécessité pour les individus d'identifier ce qu'ils souhaitent...
Miser sur soi - Épisode #202 - Cesse d'utiliser tes étiquettes comme excuses 07.01.2025 18:34
Christina a mené une discussion sur l'importance de l'amélioration de soi, de la prise de conscience de soi et de la responsabilité de ses actes et de ses paroles. Elle insiste sur la nécessité de cesser d'utiliser des étiquettes externes comme excuses pour ne pas réaliser son potentiel et de se concentrer sur la croissance et l'amélioration personnelles. Christina a également souligné l'importanc...
Miser sur soi - Épisode #201 - C'est le premier jour du reste de ta vie 31.12.2024 14:16
Dans cet épisode, Christina a évoqué l'importance de fixer des objectifs et d'avoir une vision claire pour l'avenir. Elle souligne la nécessité de tenir compte non seulement des ambitions personnelles, mais aussi de l'impact que l'on veut avoir sur les autres, tels que les salariés et les enfants. Rejoindre Christina: RETRAITE-IMMERSIVE pour LEADERS: https://calendly.com/christinagoulet/rencon...
Miser sur soi - Épisode #200 - Le bon moment pour prendre un temps de recul 24.12.2024 15:27
Dans cet épisode, Christina souligne qu'il importait de réfléchir aux réalisations passées et aux progrès accomplis dans la réalisation des objectifs, et encourage la persévérance et la discipline dans la réalisation de ses objectifs. Rejoindre Christina: RETRAITE-IMMERSIVE pour LEADERS: https://calendly.com/christinagoulet/rencontre-retraite-immersive-pcm Profil de Puissance : ht...
Miser sur soi - Épisode #199 - Est-ce que ta business stagne? 17.12.2024 17:49
Dans cet épisode, Christina parle d'un sujet lié à la stagnation des affaires. Elle mentionne 2 raisons particulières qui peuvent faire que ta business stagne et te propose des pistes pour explorer le pourquoi et aider à contrer cela. Rejoindre Christina: RETRAITE-IMMERSIVE pour LEADERS: https://calendly.com/christinagoulet/rencontre-retraite-immersive-pcm Profil de Puissance : ...
Miser sur soi - Épisode #198 - Remplacer ses mais par des et 10.12.2024 14:10
Dans cet épisode, Christina aborde l'importance d'équilibrer les aspects positifs et négatifs dans la communication. Elle souligne la nécessité de remplacer le mot "mais" par "et" ou "en même temps" afin de permettre la coexistence des deux aspects et ainsi, optimiser sa communication de Leader! Rejoindre Christina: RETRAITE-IMMERSIVE pour LEADERS: https://calendly.com/christinagoulet/rencontr...
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