迷你人生 Mini Life

我們是不是也有一些習慣 已經過時了， 但我們還是一直做？ 一定要用某種方式工作 覺得某種科技很奇怪 覺得年輕人的習慣很不合理 但也許過幾年後，那會變成新的「正常」。 也許真正的問題不是 AI。 而是我們願不願意承認， 世界其實一直在改變。 時代變了，但我們的習慣還停在以前。 0:00前言-改變 02:55世代變遷與資訊爆炸 04:54夾在新舊世代的我們 08:46當時我們的食衣住行育樂 10:42新舊交錯的感觸 12:37我們在怕什麼? 15:30開始...

本集含電影劇情暴雷） 這一集從電影 雙囍 開始聊起。 故事裡的男主角，為了離婚的父母同時舉辦兩場婚禮， 在看似荒謬又熱鬧的過程中， 其實藏著許多壓抑與無奈。 看著角色被夾在家庭、情感與責任之間， 也讓我開始反思: 我們的人生裡， 是不是也有很多時候無法真正替自己做決定？ 那些身不由己的選擇、 那些被期待推著走的時刻、 那些明明知道卻難以說出口的情緒。 這一集就從電影談起， 聊聊生活裡那些兩難的瞬間， 以及我們如何...

⚠ 本集全程暴雷，請斟酌收聽。 這一集來聊我看完《驚聲尖叫7》的真實感受。 電影試圖回歸原始恐懼，但角色刻劃不足 老角色的出現也缺乏真正的情感重量。 少了過往的懸念與推理樂趣，讓整體張力大打折扣。 Scream 近年的續作系列最迷人的從來不是血腥 而是角色與規則的博弈。 這一次， 我們一起聊聊為什麼第七集讓人失望 以及它究竟少了什麼。 0:00前言-久違的一集 02:25驚聲尖叫系列的特色 04:23缺乏趣味的故事結構 07:13跟上潮流...

小時候的過年，是紅包、煙火、新玩具， 長大後，我們開始走春、聚餐、拍照， 而最近幾年，自己好像不再那麼期待過年了， 寧願工作，或只是安靜地待在家。 這一集聊聊 過年到底在期待什麼？ 是活動？是人？ 還是其實，我們只是想被允許停一下？ 如果你今年也對過年沒那麼興奮， 那就好好讓自己休息一下吧!! 0:00前言-新年快樂 01:46小時候的過年-回娘家 05:15小時候的過年-紅包及睹博 07:11小時候的過年-煙火 09:04小時候的過年-垃...

我們很少承認自己在歧視， 因為多數時候 我們真的覺得自己在做對的事。 我們說依法行政 說維護秩序、說保護社會， 卻很少問——這些正義 是站在誰身上完成的。 今天這一集，不想談誰對誰錯， 但當歧視被偽裝成正義的那一天。 來到你身上時，你會沉默 還是你有力量可以為自己說話呢? 0:00前言-意外的一集 01:30歧視無所不在 05:18被包裝出來的正義 07:39因為跟我無關 10:05不再起風的風向 13:00當你被歧視的反擊 16:15當你身在其中時...

在關係裡、在選擇裡、在覺得撐不下去的瞬間， 往往會有衝動的瞬間 那時候得衝動又帶給自己甚麼轉變？ 我為什麼會那樣做？ 又是什麼讓我慢慢學會在衝動來臨時，先停一下。 或許衝動不是不成熟 而是我們在成長路上，努力為自己找出口的方式。 如果你現在也正站在某個衝動的邊緣 希望這一集能陪你安靜一下。 0:00前言-開門見山 01:27衝動那檔事 04:45衝動改變我的事 07:41學業上的衝動 10:06工作上的衝動 13:26感情上的衝動 16:20我們...

你有沒有過這種時候， 看到一個過得比你更辛苦的人， 你心裡其實不是單純想幫他， 而是會冒出一種很複雜的感覺？ 如果你今天也有 被某些畫面、某些人觸動， 也許你不是太脆弱， 而是你其實很清楚， 那條路你曾經走過 本集聊聊-情感的投射 0:00 前言-2026新的開始 02:19 路過的一種生活方式 06:08 同理心的投射 08:57當濫好人還是冷漠的人 12:45 不要用撐得活下去 16:10 學著情緒的轉換 18:30尾聲-做個穩定的人 -- Hosting provided...

如果你現在覺得 夢想離你很遠 走的路好像不如預期 不是你不夠努力， 而是你的信念 正在幫你鋪一條比較長的路。 夢想不一定會實現， 但信念會讓你走到一個， 你回頭時不會討厭自己的地方。 如果你也曾經懷疑過自己走的路， 希望這一集， 能陪你一起確認—— 你其實沒有走錯，只是走得比較久。 0:00前言-2026新年快樂 01:25夢想與信念 04:05默默地建立的信念 06:43人生不自覺的選擇安排 09:36選擇自己的夢想道路 12:58不愧對自己的人生...

想聊一個我很久不敢完整面對的主題—自己。 回頭看過去的時候，會很快替自己下評語： 那時候太笨、太幼稚、太自以為是， 甚至會覺得「那時候的我，真的很爛」。 但長大後發現 那些狀態不是單純的好或壞， 而是每一個階段的我， 正在用自己能理解的方式活著。 從中學時期因為成績而產生的自卑 到高中因為被肯定而膨脹的自大； 從大學選擇躲起來的自娛， 到犯錯後學會承擔、慢慢建立的自信； 最後走到現在，開始學會停下來，看見自己...

有些歌，你一聽就知道 那段人生又回來了。 青春的 KTV 遠距離的心酸 失戀的不甘 長大後才懂的溫柔與痛 每一首歌都像一個記憶點 把你曾經的情緒完整封存。 這集，我想跟你分享那些陪著我走過不同階段的歌： 有在最累的時候給我力量的； 有在戀愛裡讓我悄悄心動的； 有在失戀時唱到哭的； 也有長大後才聽懂的那些成熟與釋懷。 這些歌就是我一路上的人生背景音樂。 而我相信，你一定也在某句歌詞裡，聽見了自己。 0:00 前言-超忙碌的...

在成長的路上比起逃避 我們更常做的，或許是「迎合」 迎合他人的期待 迎合場合的氣氛 迎合關係裡對方需要的情緒價值。 有時候我們以為這是懂事、是貼心、是成熟； 但慢慢地，你會發現： 我是不是忘了自己真正想要什麼？ 如果你總是太懂事、太貼心、太努力，也太累 這一集，想讓你稍微卸下盔甲 看看那個一直被你藏好的自己。 0:00 前言-逃避瞎聊時光 02:24 懂事是比較好聽的迎合 04:45 為了”變好”而迎合別人 07:45 “提前長大”的迎合...

有沒有發現，我們越長大，越會「逃避」？ 逃避面對討厭的人 逃避講清楚 逃避承認自己的脆弱 甚至有時候，逃避的不是事件 而是自己的情緒。 我想跟你聊聊那些我們人生中不敢面對的時刻： 學生時代對愛情的逃避 長大後對關係的逃避 工作上的推拖拉 面對生離死別時的無力…… 以及最近，我因為沒有力氣處理情緒 而選擇直接離開。 逃避真的錯嗎？ 還是有些時候， 它其實是一種「自我保護」？ 這一集，想讓你知道： 原來逃避，不是懦弱 而...

每個人心中都有一兩個「鬼故事」。 可能是學校裡的禁忌、半夜聽見的怪聲， 可能是朋友說得太真實、讓人一時無法解釋的經歷。 這集，想聊聊那些年我聽過、經歷過、卻依然不相信的故事。 從校園裡流傳的傳聞，到我親身遇過卻選擇理性看待的瞬間， 我想談的不只是「有沒有鬼」， 而是「我們為什麼那麼想相信」。 這是一集關於恐懼、信仰與理解的故事 在萬聖節與鬼月之間(雖然已經過了很久) 讓我們一起聊聊，那些年你沒聽過的鬼故事。...

有時候我會在加油站， 幫我的摩托車加完油後， 輕拍它的車身，跟它說一句：「辛苦了。」 那個瞬間，我甚至會覺得它有點像人， 有自己的疲憊、有自己的心情。 雖然我是一個無神論者， 但我始終相信— 被我們珍惜過的東西， 會留下某種「靈」的痕跡。 今天想跟你聊一件， 可能你每天都會經歷、卻從來沒仔細想過的事： 「我們是不是也在愛著身邊那些物品？」 0:00前言-超忙碌的生活!! 01:34對於物品的”價值” 05:10產生了生命與溫度的連...

有些老師教我們知識，有些老師，教我們面對現實。 這集是「老師三部曲」的最終章 我想談談那些出現在我大學與研究所時期的老師們。 從第一次大學的疏離與陌生人的老師。 第二次重新出發時，遇見像朋友般的老師們。 以及在研究所遇到如父親般的老師。 也聊聊那位在我掙扎時「推我一把」的老師， 以及那位用一句話「拉我一把」的導師。 最後，當我自己也走上「教別人」這條路時，才慢慢明白， 原來老師不只是教書的人，更是讓我們照...

這一集我想帶你走進我的高職時期。 那是我第一次真正感受到「被老師理解」的時候 從願意傾聽、包容我的導師，到在我出櫃時給予支持 他們讓我明白教育不只是要求成績，更是理解一個人。 每個人都在我的成長裡留下痕跡。 當我自己成為老師時 才懂得「好學生」不該只有一種樣子。 這集 我想聊聊那些 讓我重新定義「教育」與「被看見」的老師們。 0:00前言-秋意濃繼續談老師 04:18前進我的高職生涯 07:40改變我一生的導師 09:37出櫃時...

在國中生活裡，一段特別的經歷—被安排進資優班。 一個充滿壓力的環境，成績幾乎決定一切。 導師要求嚴格，成績不理想就會遭到責備 甚至有過體罰與打巴掌的經驗； 想參加社團、想追求課業以外的興趣 都得先過「成績」這道關卡。 這樣的教育方式，讓我一方面深受壓力， 一方面卻也在過程中被迫學會面對自己。 今天這集，我想談談那位嚴師對我的影響： 我所感謝的地方，以及我至今仍無法感謝的地方。 或許，這也是許多人共同的成長記...

感情裡最可怕的「鬼故事」 或許不是在深夜遇見什麼靈異現象， 而是當你付出真心之後， 才發現自己一直被隱瞞、被欺瞞。 這集節目我想和大家聊聊一段「不在鬼月的鬼故事」 從一個真實的經歷出發， 去思考在親密關係中， 誠實與欺瞞帶來的影響。 有人選擇隱瞞， 可能是因為害怕衝突，或是想同時擁有更多， 但對被欺瞞的一方來說， 那種失落與憤怒， 遠比恐怖片裡的鬼更難以承受。 欺瞞與坦白之間的界線在哪裡？ 我們又該如何在關係裡...

在愛情裡，獅子座看似自信耀眼 卻常常暗自和自己的情緒拔河。 明明渴望被理解， 卻又害怕自己太在乎會顯得脆弱； 明明已經付出很多， 卻還會質疑對方是不是同樣重視自己。 這集，我想聊聊獅子座在戀愛中的「真性情」與「內耗」， 為什麼總是全心全意去愛，卻常常不小心讓自己受傷？ 獅子的愛像一團火，燃燒得耀眼卻也容易熄滅。 或許你會在這集裡，看見那隻其實很怕寂寞的貓，也理解愛獅子的你，該如何給他最需要的溫暖。 0:00火象...

獅子座，永遠是舞台上的主角(跟機掰人)。 帶著獨特的自信與風格 從「辛巴」到「刀疤」的兩種極端形象 來拆解太陽獅子座的各種性格面向。 從愛面子、好勝心，到護短、戲精、熱情又真誠的特質， 在友情與愛情中留下強烈存在感。 但同時，他們的自尊與大男人傾向， 也可能讓人覺得霸道、控制欲強。 到底獅子是溫暖的大貓，還是會隨時咆哮的猛獸？ 這一集我們不只聊他們耀眼的一面，也會談談獅子座那些讓人又愛又怕的小缺點。 0:00前言...

在大家的印象裡， 獅子座總是熱情、外向、朋友一大堆，像太陽一樣照亮每個人。 但其實，獅子座的友情裡， 藏著一種只有自己懂的寂寞。 我們會用笑聲和照顧去填滿彼此的距離， 也會默默在心裡劃分層級，珍惜那些走進內圈的朋友。 就像一隻怕寂寞的貓， 平時獨立、驕傲，但真正喜歡的人， 會讓我們卸下所有防備。 這一集， 我想和你聊聊獅子座的友情觀， 還有，那份不說出口卻很真誠的在乎。 0:00前言-原本的主題更動 01:18大貓來襲-...

"我知道你去年夏天做了什麼" 一場砍殺片的靈魂失蹤案件： 從1997到2025，我們到底看了什麼鬼東西？ 在這集裡,我們來聊聊最近剛上映的重啟版《是誰搞的鬼》（2025）， 這部電影本來承載著砍殺片復興的希望，但實際看完之後⋯只能說：希望越大、失望越深。 從1997 年的原作、1998 的續集、2006 的軟重啟，再到這次 2025 年最新版本， 我們一路回顧這個系列如何從青少年驚悚話題之作， 走向如今過度致敬、劇情空洞、角色薄弱的「砍殺片...

有沒有過這樣的時候？ 明明已經看穿了事情的真相， 卻還是選擇相信一個人， 或者相信這段關係還有什麼可能。 這一集， 我想跟你聊聊 那些我們看透卻沒說出口的瞬間 還有，為什麼我們依然選擇相信。 0:00前言-獅子座生日快樂 02:18你的詛咒是甚麼? 04:43職場上的氛圍 09:21感情真的當局者迷? 12:07友情就如同親情一樣 15:14辛苦的”氛圍保護者” 17:56留給自己”空白”的機會 20:15宣洩吧!朋友們! -- Hosting provided by SoundOn

那些關於成長後，我們變得越來越不想忍的瞬間 聊一個很真實、卻常常被誤會的情緒變化 當你發現自己對工作、對生活越來越容易生氣時， 是你變了？還是這個世界變了？ 兩個衝突的星座對撞在太陽與月亮星座太陽獅子+月亮魔羯的衝突感解析 用星座聊生活、用生活聊心情 0:00前言-星座與心情 04:12月亮魔羯太陽獅子的影響 08:32情緒開始有底線了 10:59沒原則的世界VS有原則的人 13:24”尊重”的定義 17:40如何用星座認識自己 21:01給守原則...

這些我以為會一直在的人，都走散了 有些人， 一開始我們以為會一直在身邊，陪我們走好久； 結果到後來，卻變成連限動都不會互相點的存在。 這集想聊聊那些友情、曖昧、甚至只是路過的人 曾經以為會成為重要角色的人，最 後卻悄悄淡出了我們的人生。 走散的關係，或許不是錯過，而是一種必經。 0:00前言-情緒多多的七月 01:24人之間的關係變化 03:03社群朋友的變化 05:03即時通/MSN與無名小站 07:15以為的好友卻突然消失了 09:09大...