Camilla Gerding

Mindset & Meditatie van Cameleon Coaching

Health NL ↓ 6 episodes

Luister naar deze geleide meditaties van Cameleon Coaching waar en wanneer je maar wil! Camilla Gerding is Mindset- en Meditatiecoach in Den Haag. Met een goed verhaal kun je een beweging genereren. Door visualisaties kun je nieuw gebeurtenissen manifesteren. En door meditatie raak je bepaalde hersengebieden die jouw denken kunnen veranderen. Daarom combineerde zij de technieken van storytelling, NLP en meditatie in deze geleide- of verhaal meditaties. Dit zorgt niet alleen voor een relaxed moment op jouw dag, maar we duiken in een wereld waarin het onmogelijke mogelijk wordt, simpelweg door...

Author

Camilla Gerding

Episodes

5. Geleide meditatie: Energie en licht 15.12.2023 7:54

Alles in de wereld bestaat uit energie. Ook wij mensen zijn kleine energiemassa. Door ons dagelijkse beslommeringen, ons werk, of de activiteiten met de mensen om ons heen raken we veel energie kwijt. Hoe kunnen we zorgen dat we deze energie vast houden, en blijven stralen? Na deze heerlijke meditatie voel je je weer mentaal en fysiek sterker. Je voelt je steviger in je schoenen, meer verbonden en...

6. Geleide meditatie: Presentatie geven 15.12.2023 12:17

Dit is een meditatie voor professionals die een presentatie moeten geven. Een goede presentatie valt of staat met een sterke mindset. Hoe scherper jouw beeld is van een succesvolle voordracht, hoe steviger jij in jouw schoenen staat. Laat je meenemen in deze geleide meditatie en visualiseer jouw beste presentatie ooit! Na deze meditatie heb je meer vertrouwen in jouw eigen kunnen, en zul je meer...

1. Introductie geleide meditaties Cameleon Coaching 15.12.2023 7:12

Dit is een korte introductie voor de geleide meditaties van Cameleon Coaching. Camilla Gerding heeft een missie: meer mensen gelukkiger en gezonder! De combinatie van NLP, storytelling en meditatie leidt tot een krachtige set van geleide meditaties voor verschillende uithoeken van jouw brein, en draagt bij aan jouw persoonlijke groei en ontwikkeling. Je hebt er niets voor nodig, alleen 15 minut...

2. Geleide meditatie: Bodem van de zee 15.12.2023 16:09

Deze geleide meditatie biedt een metafoor voor het vinden van innerlijke rust en stilte, die je altijd bij je draagt. Het is een korte reis naar een andere wereld, waarin alles mogelijk is. Na deze meditatie voel je je alsof je een minivakantie hebt gehad; je bent weer verlicht en opgeladen. *** Geleide meditaties bieden jouw brein een structuur die kan helpen bij het bereiken van een diepere me...

3. Geleide meditatie: De bloementuin 15.12.2023 13:04

Deze meditatie is speciaal bedoeld om meer zelfvertrouwen in de eigen capaciteiten te verkrijgen. Ieder mens draagt een unieke melange van 'kleuren', ofwel capaciteiten, in zich. Het is aan jou om ze met de wereld te delen. Na deze meditatie voel je meer blijdschap en zelfverzekerdheid. Je hebt meer lef en staat sterker in jouw schoenen, om jouw doelen te behalen. *** Geleide meditati...

4. Geleide meditatie: Hart reis 15.12.2023 12:27

Alle zintuigen zijn altijd gericht op externe waarneming. Maar hoe nemen we onze innerlijke wereld waar? In ons hart dragen wij een belangrijk kompas voor ons leven; maar door de hectiek van de buitenwereld, raken we soms van de koers af. Deze meditatie laat ons de reis naar binnen voeren. We reizen af naar het hart en 'luisteren' naar wat deze ons te zeggen heeft - of welke beelden of...