Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

I det här avsnittet berättar jag om hur jag sakta men väldigt säkert och kraftfullt håller på att landa in i mitt nästa steg 🤍 Jag pratar om transformationen som sker just  mellan – mellan det vi lämnar bakom oss och det nya som är på väg in. Jag delar hur det gick till när allt plötsligt föll på plats för mig: hur en enkel biltur till besiktningen blev vändpunkten som gjorde att jag på bara en k...

Det här är en aktivering för dig som har hållit dig tillbaka. För dig som har tystnat, anpassat dig, backat undan – trots att du vet att det finns så mycket mer inom dig. ✨ Vi går in i kroppen. Vi möter gamla versioner av oss själva. Vi kallar tillbaka kraften. Och du får känna hur det är att stå i din fulla närvaro – utan att be om ursäkt. 🤍 Vem är du när du tillåter dig själv att ta plats? 🤍...

Det här är en aktivering för dig som har hållit dig tillbaka. För dig som har tystnat, anpassat dig, backat undan – trots att du vet att det finns så mycket mer inom dig. ✨ Vi går in i kroppen. Vi möter gamla versioner av oss själva. Vi kallar tillbaka kraften. Och du får känna hur det är att stå i din fulla närvaro – utan att be om ursäkt. 🤍 Vem är du när du tillåter dig själv att ta plats? 🤍...

I det här avsnittet bjuder jag in dig in bakom kulisserna, rakt in i mitt mitt emellan . Jag är i ett stort skifte – både privat och i businessen – och jag vet att många av er är där också. Det är rörigt, förvirrat, kreativt, magiskt och… så mycket KLARHET samtidigt. 💫 Jag delar hur jag hanterar känslan av att stå med ena benet i det gamla och det andra i något nytt som ännu inte landat helt. Hur...

I den här aktiveringen bjuder jag in dig att kliva in i miljonenergin som ett konstant tillstånd  – inte som något du ska manifestera eller sträva efter… utan som något som redan är DITT. 🌟 Det här är en ny nivå av embodiment. En ny vibration av självklarhet. En påminnelse om att du inte längre behöver springa efter möjligheter – du magnetiserar dem. Vi jobbar inte längre med drömmen om miljonen....

I den här aktiveringen bjuder jag in dig att kliva in i miljonenergin som ett konstant tillstånd  – inte som något du ska manifestera eller sträva efter… utan som något som redan är DITT. 🌟 Det här är en ny nivå av embodiment. En ny vibration av självklarhet. En påminnelse om att du inte längre behöver springa efter möjligheter – du magnetiserar dem. Vi jobbar inte längre med drömmen om miljonen....

I det här avsnittet delar jag något som jag tidigare burit på i det tysta – min djupa pengaångest. Jag berättar om hur det har varit att leva med skam, oro och känslan av att aldrig ha koll, samtidigt som jag längtat efter frihet. Men framför allt berättar jag om hur TIR förändrade allt. 💫🙏 Jag delar min egen resa från att ha gömt undan rädslor och begränsningar till att nu känna ett lugn i krop...

Det här är inte vilken dag som helst. Det här är inte vilken månad som helst. Det här är MILJONMAJ – och du är här för att kliva in i den frekvensen. 💥 I den här aktiveringen guidar jag dig till att sluta be om lov. Sluta vänta. Sluta fundera. Och istället börja VÄLJA. Skifta. Kalibrera dig till en vibration av överflöd, kraft och självklarhet. För du attraherar inte det du önskar – du attraherar...

Det här är inte vilken dag som helst. Det här är inte vilken månad som helst. Det här är MILJONMAJ – och du är här för att kliva in i den frekvensen. 💥 I den här aktiveringen guidar jag dig till att sluta be om lov. Sluta vänta. Sluta fundera. Och istället börja VÄLJA. Skifta. Kalibrera dig till en vibration av överflöd, kraft och självklarhet. För du attraherar inte det du önskar – du attraherar...

Känner du att du är i kontakt med dig själv? Och hur vet vi ens om vi är i kontakt med vårt sanna jag egentligen? Och vad händer när vi lämnar oss själva? ❤️ I det här avsnittet djupdyker jag i den kanske mest centrala frågan av alla: Hur håller vi fast vid vårt autentiska jag, även när livet drar i oss från alla håll? Jag delar med mig av vad som hjälper mig att behålla kontakten, mina egna fallg...

I det här aktiveringsavsnittet (helt utan bakgrundsmusik) guidar jag dig in i en ny månad — en ny energi. Det handlar inte om kamp eller prestation, utan om att välja 🥰 Välja tillit. Välja expansion. Välja glädje. Du sätter en kraftfull intention att attrahera en miljon kronor — inte i framtiden, utan i denna månad. Och du kliver redan nu in i den frekvensen. Känn hur energin förändras i kroppen,...

I det här aktiveringsavsnittet guidar jag dig in i en ny månad — en ny energi. Det handlar inte om kamp eller prestation, utan om att välja 🥰 Välja tillit. Välja expansion. Välja glädje. Du sätter en kraftfull intention att attrahera en miljon kronor — inte i framtiden, utan i denna månad. Och du kliver redan nu in i den frekvensen. Känn hur energin förändras i kroppen, hur din vibration höjs, hu...

I det här avsnittet delar jag något som ligger mig väldigt varmt om hjärtat: hur det här året som TIR-coach har förändrat mig – både som ledare och som människa. Det är exakt ett år sen jag gick rakt in i skräckväggen och sa JA till att bli coach. Och jäklar vilken inre resa det har varit sen dess 🙏 Jag berättar om vad som händer när vi tillåter oss att vara hela oss själva – även i ledarrollen....

Det här är en aktivering för dig som är trött på att bära allt. ❤️ Som försöker hålla ihop, planera, förutse, kontrollera – men som innerst inne längtar efter att få släppa taget. Inte ge upp, men släppa taget om det där krampaktiga greppet som får dig att känna dig instängd i ditt eget liv. I det här avsnittet guidar jag dig till att mjukt landa i din egen kropp, i nuet, och i en inre trygghet so...

I det här avsnittet pratar jag om ett tillstånd som jag verkligen älskar att kliva in i – det jag kallar för miljonenergi . Jag fick det här uttrycket från Amanda som är med i TIR. En fantastisk tjej som du hittar här Hur som helst...  Miljonenergi är en känsla, ett läge, ett mindset där allt känns möjligt. ✨ Där jag är hela mig . Det handlar inte bara om pengar, utan om att expandera, att tänka...

Det här är en aktivering för dig som är redo att kliva in i din nästa nivå. Miljonenergin handlar inte om pengar i sig – den handlar om expansion. Om att våga tänka större , känna sig värdig och börja ta beslut utifrån den person du vet att du är innerst inne. 💫 Jag fick inspiration av Amanda Randau under en av mina TIR-sessions och blev själv SÅ inspirerad. Du hittar Amanda på Instagram. Här!  I...

I det här avsnittet pratar jag om något som landade i mig på riktigt under tiden jag var sjuk i influensan – frihet. Inte frihet som i "ledig från jobbet", utan den där djupa, inre frihetskänslan som vi alla längtar efter… men som vi ofta skjuter upp till "sen". 🦋 Du vet, när vi tror att vi måste ha något först – mer tid, mer pengar, en annan situation – innan vi kan känna oss fria. Men det är fa...

Den här aktiveringen är en inbjudan till att minnas det du innerst inne redan vet: att du är fri. Fri att känna. Fri att välja. Fri att vara precis den du är – just nu. 💖  Vi bär ofta på lager som inte är våra. Roller vi tagit på oss för att passa in, rädslor som inte längre är relevanta och föreställningar som aldrig varit våra från början. Den här stunden är till för att du ska få släppa taget....

I det här avsnittet delar jag något som varit en röd tråd genom hela mitt liv – hur jag har identifierat mig med min power, mitt driv och min förmåga att alltid "kötta på". Men vad händer när kroppen inte längre orkar? När styrkan inte finns där att luta sig mot? 😬 Jag berättar om vad som händer i mig när jag  inte kan prestera. När jag inte kan "leverera". Och framför allt: Jag berättar om skift...

Den här aktiveringen är för dig som känner att du ofta försöker kontrollera. Planera. Veta. Förutse. Hålla ihop. Kanske är du där just nu. I ett space där du försöker hålla alla trådar i luften – men känner dig utmattad. Då är den här stunden tillägnad dig. 💖 I den här aktiveringen guidar jag dig in i en djup känsla av närvaro. Du får möta ditt kontrollbehov med kärlek – och sakta, steg för steg,...

Det här ämnet kommer jag förmodligen aldrig sluta prata om... Varför dimmar vi vårt ljus? Varför håller vi oss tillbaka? Vad är det i oss som gör att vi är rädda för att vara klyschiga? För att göra "som alla andra"? För att ta plats? För att synas på Instagram? För att synas UTAN att ha sin kompetens att luta sig på? Ja men du fattar. Det här ämnet brinner jag för av en anledning så klart. Dels s...

Det här är en aktivering för dig som är redo att släppa taget . 💫 Släppa skammen. Släppa skulden. Släppa rädslorna kring pengar – och kliva in i en ny verklighet. En verklighet där du är fri. En verklighet där du kan ta emot pengar med lätthet och utan att känna att du behöver be om ursäkt. Vi bär ofta på berättelser som inte är våra. (Tro mig, jag vet) ❤️ Vi lärde oss dem när vi var små. Vi hörd...

I det här avsnittet pratar jag om något som jag vet att vi är många som kämpar med – att hålla kvar vid visionen. Vid drömmen. Vid målet. Även när det känns som att ingenting händer. 💫 Jag delar med mig av var jag själv befinner mig just nu, mitt i ett skifte som känns större än något jag tidigare upplevt. Hur det känns när allt bara bubblar inombords – och vad som händer när vi är mitt i transfo...

Den här dagen har aldrig funnits förut. Den är din. Fylld med möjligheter, ögonblick och val som bara du kan göra. Det här är en aktivering för att möta din dag med energi. I den här aktiveringen guidar jag dig in i tacksamhet – för att du vaknade idag, för din kropp, för människorna i ditt liv, för ljuset, för jorden du står på… och för kraften du alltid har inom dig att välja din upplevelse. Ida...

I det här avsnittet pratar jag om något som jag själv länge har brottats med: Varför håller vi tillbaka vårt autentiska jag när det gäller både i det privata och kring vårt personliga varumärke och vårt företagande? 🤔 Jag berättar en del om min egen resa, hur jag har insett att jag håller tillbaka mig själv inom vissa områden, och vad jag tänker göra för att kliva därifrån. 💫 Vad är det egentlig...