Mindset Fitness podcast

Lihtsa maatüdrukuna kolis ta 18 aastaselt Tallinnasse, et oma suur unistus täita ja asuda pealinnas karjääri tegema, kuid ühel hetkel otsustas iseseisvalt hakata palgatöö kõrvalt ettevõtjaks.  Ettevõtlusest ei olnud ta lapsena unistanudki, eriti kuna kooliajal ütles üks õpetaja, et ta peaks tegema midagi lihtsat, kuna raskete asjadega ei saa hakkama. Sirle on hea näide sellest, et ei tohi kuu...

Omaala tippspetsialist, rannavõrkpalli maailmameister ja ettevõtja Rivo Vesik räägib ihaldusväärse tiitli toonud edukast strateegiast, mis oli isegi Venemaal nii uudne, et vajas esialgu alaliidule selgitamist. Seda saab igaüks ka mujal eluvaldkonnas kasutada oma eesmärkide saavutamiseks! Lisaks avab ta Venemaal töötamise telgitagused ja avaldab sealse noortekoondise edu võtme, mida saab rakendada...

Malbe naine, kahe tütre ema ja fotograaf Jana räägib oma loo kuidas leidis emapuhkusel olles julguse enda tõelisest kirest elukutse teha, kaasasutades skandinaavia stiilis laste fotograafiaga tegeleva Barefoot Studio.   Täites hiljuti oma 10 aasta taguse unistuse on ta suurepärane näide sellest, et järjepidev tegutsemine viib sihile!   Kuula Jana häid nippe ja soovitusi nii ajaplaneerimi...

Noor elurõõmust pakatav naine, kahe väikelapse ema, elukaaslane ja ettevõtja Mariliisi esimesed 15 eluaastat möödusid alkohoolikust isa perevägivalla all elades. Ta on ideaalne näide sellest, et minevik ei pea võrduma tulevikuga ja enda lugu saad kirjutada just selliseks nagu sina tahad.  Pesapuu perekeskuse õnnelike perede haldjas Mariliis räägib avameelselt oma lapsepõlve kogemustest, allak...

Robert on väga ettevõtlik mees, kes paneb Kadrina Spordikeskuse särama. Ta on "Terve Rakvere liigub" sarja üheks eestvedajaks, korraldab matka "Lõpuks koju", puhus elule projekti "Mehed liikuma" ning 2018 aastal valiti Lääne-Virumaa aasta tervise edendajaks.  Oma otsustele kindlaks jäädes on ta juba täitnud nii mõnegi unistuse, sealhulgas eluaegsest kehakaaluga võitlemisest sõltumata osalenud...

Kõik mida ta puudutab muutub kullaks! Mis on selle ambitsioonika karjäärinaise ja 10-aastase poja ema edu saladus?   “Kohvikus Mood” toimuvas avameelses vestluses avaldas Heili tõelise põhjuse miks meedia teda paeluma hakkas, üllatab faktiga mida paljud temast ei pruugi teada, tunnistab ausalt milline valdkond tema elus vajab arenemist ning kust on tulnud julgus karjääriredelil lausa pea...

Inglise keeles on hea väljend “ If there’s a will, there’s a way”! Just sedasi oleks kõige õigem kirjeldada tänase külalise ellusuhtumist.  Millise templi jättis puukborrelioosi põdemine ühe noore naise unistustele? Kuidas sai profikorvpallurist hoopis mesinik, ettevõtja ja Youtuber?  Tegus ja ettevõtlik Hiiumaa väikeettevõtjate eestvedaja jagab inspireerivaid mõtteid, mis on aidanud ted...

Vajad muutust, aga ei julge?  Soovid olla südamest õnnelik, edukas ja julge, siis Innermindi enesearengu veebikoolitus on just Sulle!   Innermindi taga on kaks tarka ja ettevõtlikku naist Helen Kirt ja Kairi Kuusma. Kogenud terapeudid panid pead kokku ja viisid täide ühe suure unistuse.   Helen ja Kairi räägivad kuidas jõudis nende idee teostumiseni, mille poolest suure pühendu...

2021 esimeses saates kuuled ühe suurepärase naise ja kolme lapse ema elumuutvast otsusest lahkuda kindlast töökohast järgides sisetunnet, et kui ta seda ei tee siis temaga midagi juhtub. Olles kokkuvarisemise äärel leidis ta kire, millega tänaseni tegeleb.  Räägime kuidas erineb on kehapsühhoteraapia tavateraapiast. Millest on tingitud laste käitumisprobleemid ja kuidas neid läbi konstellatsi...

Selles lühisaates mul külalist ei ole. Sirvides ühte oma lemmikraamatut - Marie Forleo "Everything is figuroutable" tekkis soov sinuni tuua peatükk, kus on juttu ühest inglise keeles "F" tähega algavast sõnast, mis puudutab meist igaühte.  Seda sõna tõlgendatakse tihti valesti, kuid tegelikult tahab ta sind aidata.  Mis on see mõjuvõimas "F" sõna? Millised on meie kaks kõige suuremat hir...

Tänases jõulueri saates räägin ühe suure südamega mehega, kes avastas juba 13-aastaselt, et tahab inimesi aidata. Tema kohta on kirjutatud punkarist - jõuluvanaks. Heiki on Naerata Ometi MTÜ üks asutaja liikmetest ja põhitöö kõrvalt tegelenud heategevusega juba üle 10 aasta.  Naerata Ometi aitab puudustes peresid, lapsi ja terviseprobleemidega inimesi.   Milliste muredega tuleb heategevu...

See särav naine on läbi käinud nii tulest kui veest, kuid sealjuures jäänud üdini optimistlikuks.  Mis aitas teda seljatada rasket haigust ja kuidas sai temast hüpnoterapeut?    Veebipõhise enesearengukoolituse Innermind üks asutajatest Helen räägib, mis on uskumused ja õpetab neid enda juures märkama.  Väga osavalt tabab ta saate jooksul minu alateadliku käitumismustri ja...

Kuidas sai endisest võistlustantsijast suure potentsiaaliga juuratudeng, kes täna tegutseb hoopis Pilatese treenerina? Kuidas õnnestus tal koroona lock downi ajal kõikuva internetiga Tõstamaa metsade vahel püsti panna täiesti toimiv äri? Mis on alati rõõmsameelse kolme lapse ema salanipid?  Lisaks lükkab Kerttu ümber Pilatese kohta käivad müüdid ning tutvustab selle kasulikkust. Jagame prakti...

Paljudele eestlastele on ta armastatud näitlejanna, kuid minu jaoks eelkõige armas sõbranna.  Avasaates kuuled, kuidas täitus ühe tavalise Lasnamäe tüdruku suurim unistus saada näitlejaks ja meenutame paari humoorikat seika keskkooli aegsest Evelinist!  Milliseid uskumusi on Evelin pidanud oma peas ületama nii lavakas õppides, kui juba Linnateatris töödates, et julgeda olla tema ise? Saa...

Hei, saame tuttavaks! Kui soovid teada kes ma olen ja miks ELU Podcastiga algust tegin, siis seda saad kuulata siin väikeses tutvustuses.  E.L.U. (Eduni Läbi Uskumuste) Podcast sai oma nime seetõttu, et mina avastasin enda jaoks uskumuste rolli enda elus. Kas sina tead mis on uskumused? Mina ka ei teadnud!  Need on nagu rongirööpad, mida mööda sinu mõte liigub.  Uskumused on sinu al...