Nana&Chiha

Mindful Journey~女子のセルフラブ&ライフキャリア~

Society JA ↓ 76 episodes

絶賛成長中の女子2人が、セルフラブ、マインドセット、ライフキャリアをテーマに、日常生活での気づきや学びをゆるやかな雑談形式でお届けします。仕事やプライベートで感じること、時には笑い、時には深く考えさせられるエピソードを通して、リスナーの皆さんの日常に小さな気づきと癒しをプラスします。通勤中やリラックスタイムのお供に、ぜひどうぞ!

Author

Nana&Chiha

Category

Society

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Latest episode

Jul 10, 2026

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Episodes

Ep.26 一つの選択で大きく変わる未来 25.07.2025

人生の岐路/引っ越し/転職/暮らし/QOL/ペット/家族/実家/賃貸/シェアハウス/お金/ENFPの悩み相談/結局行動してたENFP

Ep.25 早口を直したい! 18.07.2025

ゆっくり話せる方に憧れている早口のChihaがNanamiに相談するグダグダ回です。他事しながらきいてくださ~い♪

Ep.24 自律神経の乱れなのかな 11.07.2025

自立神経/夏/湿度/気温/健康/疲れ

Ep.23 夢のために仕事をやめる覚悟はできますか? 04.07.2025

夢/地球一周/船旅/ピースボート/キャリア/女性/ライフワーク

Ep.22 マインドフルネスワークショップに参加したよ 27.06.2025

Nanamiがマインドフルネスに関するワークショップに参加しました♪そこでのお話をシェアさせてください!

Ep.21 誰と過ごすかで変わるエネルギー 20.06.2025

おなじみのMBTI♪ENFPとESTJで感謝を伝え合う/エネルギーヴァンパイアの招待/自分軸・他人軸/感覚型の予定の決め方?!/理性で動く

Ep.20 バラのように佇むだけでいい 13.06.2025

この番組は、忙しく生きる女性たちのための“心のリトリート”💫 バラのオラクルカードからのメッセージや、ななみんの直感オラクルセッションを通じて、自分を見つめ直す時間🌝 スピリチュアルとライフキャリアの視点から優しくアプローチ。 心がふっと軽くなるような、小さな気づきと癒しを🍃

Ep.19 初カウンセリングロールプレイ収録 06.06.2025

「恋愛が不安。でも理由がわからない…?」 心理カウンセリングロールプレイで体験! なんとなくモヤモヤする恋愛の悩み… 「本当は何が気になってるんだろう?」 そんな“漠然とした不安”を感じている20代女子必聴! nanachihaがカウンセラー役でロールプレイング💬 心理カウンセリングをまだ受けたことがない人にも、 「こんな感じで話せるんだ!」ってわかるリアル体験版。 #恋愛不安 #20代女子の悩み #カウンセリング体験 #心理ロ...

Ep.18 20代女子が考える「理想の働き方」とは? 29.05.2025

20代女子二人が「理想の働き方」について語りました♪あなたの理想は? 会社員/個人事業主/フリーランス... 【X】@MJpodcast2024 【Instagram】@nanachihapod(お休み中)

Ep.17 注意された時の子供(MBTI) 23.05.2025

ESTJとENFPのトークセッション! 今回はESTJのChihaが普段モヤモヤしていることをNanamiに相談しました Chihaにとっては本当にたくさんの気付きがあった回でした。 ありがとうございます!!!!!!! #MBTI #ESTJ #ENFP #人格形成 #子育て

Ep.16 MBTIによる子育ての違い 16.05.2025

👶 ESTJとENFPのトークセッション! 👶 今回のエピソードでは、MBTIタイプ「ESTJ」と「ENFP」を持つ私たちが、MBTIの説明書をもとに子育てについて語ります 💪ぜひお楽しみください! #MBTI #ESTJ #ENFP #人格形成 #子育て 【X】@MJpodcast2024 【Instagram】@nanachihapod(お休み中)

Ep.15 肉体労働は人格形成に最適?(MBTI) 09.05.2025

🌟 ESTJとENFPのトークセッション! 🌟 今回のエピソードでは、MBTIタイプ「ESTJ」と「ENFP」を持つ私たちが、肉体労働と人格形成の関係について熱く語ります。 💪 果たして肉体労働は人格形成に最適なのか?異なる視点を持つ二人が、それぞれの経験や考え方をぶつけ合いながら深掘りしていきます。理論派のESTJと感覚派のENFPが繰り広げるディスカッションに、あなたもきっと共感したり新たな発見を得たりするはず! リラックスし...

Ep.14 大統領に多いESTJ(MBTI) 02.05.2025

あなたの周りに「ESTJ女」はいる…? 今回は「THE・しっかり者」「責任感強め」「現実主義」な ESTJ女性 について、ぶっちゃけトーク💬 「ESTJの女って冷たい?」 👀 こんな人におすすめ! MBTIタイプ別トークが好き ESTJの友達・上司・家族がいる 自分のタイプがESTJかも?と思ってる人 女子2人のリアルな人間観察トークを楽しみたい! などなど... 【X】@MJpodcast2024 【Instagram】@nanachihapod(お休み中)

Ep.13 MBTIで進める自己理解(ENFP) 25.04.2025

\計画苦手?でも人生は楽しい!ENFPのあなたに贈ります!/ 今回は、 ✅ 未来の予測?細かい管理?継続力?……正直ちょっと苦手です。✅ でも、 ユーモアとひらめき で人生を軽やかに乗りこなすチカラなら誰にも負けない! 仕事でも、計画倒れになりがちな日常でも、「それでも私、なんとかなるし!」を武器にして、“弱点”と思ってたことが、実は強みだった!と気づくきっかけをお届けします。 🎧エピソードでは… ・ENFPが重視する...

Ep. 12 ななみんはENFPそのもの(MBTI) 18.04.2025

【理想と現実のギャップに悩むあなたへ】 今回はMBTIがENFP(運動家)のななみんが「やりたいことが多すぎて、一つに絞れない…」「これでいいのかな?」と迷いながらも、自分らしいキャリアを模索するリアルな姿を語ってくれました。✔ ENFPにありがちなキャリアの葛藤✔ 自分らしさを大事にする働き方とは? 「好き」を仕事にしたい人、キャリア迷子の人、モヤモヤしてる全ENFPに捧ぐ30分 “正解がない時代”をどう生き抜くか、一緒に考...

Ep.11 「完璧主義」 11.04.2025

「完璧じゃなきゃダメ」って、いつから思うようになったんだろう?それぞれ違う“完璧主義”を持つ二人が、自分らしく生きるために大切にしている考え方を語りました。頑張りすぎてしまうあなたに、そっと届きますように。 【X】@MJpodcast2024 【Instagram】@nanachihapod(お休み中

Ep.10 スマホの買い替えで気づいたこと 04.04.2025

今回はnanamiが「スマホの買い替えで気づいたこと」をテーマに語っています! 編集など聞きづらい点もあるかもしれませんが、引き続き温かく見守っていただけたら嬉しいです! Instagram @nanachihapod

Ep.9 勝ち負けについてどう思う? 28.03.2025

「勝ち負け」について語っています! 編集など聞きづらい点もあるかもしれませんが、引き続き温かく見守っていただけたら嬉しいです! Instagram @nanachihapod

Ep.8 私たちの10代〜経験してよかったこと〜 21.03.2025

私たちが10代のときに経験してよかったことをお話しています♪ 編集など聞きづらい点もあるかもしれませんが、引き続き温かく見守っていただけたら嬉しいです! Instagram @nanachihapod

Ep.7 私たちの子供の頃の遊び(理屈っぽさの源) 14.03.2025

私たちの子供の頃の遊びについてお話しています♪今回も前編と後編に分かれています☺ 編集など聞きづらい点もあるかもしれませんが、引き続き温かく見守っていただけたら嬉しいです! Instagram @nanachihapod

Ep.6 私たちの子供の頃の遊び(言葉選びは変わらない) 07.03.2025

私たちの子供の頃の遊びについてお話しています♪今回も前編と後編に分かれています☺ 編集など聞きづらい点もあるかもしれませんが、引き続き温かく見守っていただけたら嬉しいです! Instagram @nanachihapod

Ep.5 私たちの旅行(国内編: 上高地と比叡山)  28.02.2025

今回は私たちの旅行(国内編)の後編! 上高地と比叡山についてご紹介しています♪ 編集など聞きづらい点もあるかもしれませんが、引き続き温かく見守っていただけたら嬉しいです! Instagram @nanachihapod

Ep.4 私たちの旅行(国内編:ユニバ(USJ))  21.02.2025

今回は私たちの旅行(国内編)の前編! ユニバーサルスタジオジャパン、略してユニバ(USJ)の過ごし方についてご紹介しています♪ 編集など聞きづらい点もあるかもしれませんが、引き続き温かく見守っていただけたら嬉しいです! Instagram @nanachihapod

Ep.3 私たちの一人暮らし(暮らし方) 14.02.2025

今回は私たちの暮らし方についてお話します! 思ったより深い着地になり、私たちも驚いています(笑) 編集など聞きづらい点もあるかもしれませんが、引き続き温かく見守っていただけたら嬉しいです! Instagram @nanachihapod

Ep.2 私たちの一人暮らし(物件選び) 07.02.2025

今回は、一人暮らしの物件選びをご紹介! 編集など聞きづらい点もあるかもしれませんが、引き続き温かく見守っていただけたら嬉しいです! 感想やリクエストなどお待ちしています! Instagram @nanachihapod

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