Mindful Baby Steps

Mindful Baby Steps ⟡ 廣東話兒童親子靜心時間

Kids ZH ↓ 8 episodes

KATHY老師｜兒童正念瑜伽導師陪伴孩子與爸媽，一步一步建立溫柔強大的內心分享成長思維｜靜心練習｜親子關係

Author

Mindful Baby Steps

Episodes

EP7 感恩身體 | 學習感謝身體每一個部分 | 兒童正念身體掃描＋睡前故事｜與Kathy老師一起親子靜心 03.05.2026 13:00

你哋聽完覺得點啊? 留言話我知♡ Support the show KATHY老師｜兒童正念瑜伽教師陪伴孩子與爸媽，一步一步建立溫柔強大的內心 ⊹ 分享成長思維｜靜心練習｜親子關係 ⊹ 兒童身心教育｜9年經驗註冊教師 ⊹ 正念 • 瑜伽 • 藝術 • 頌缽提升孩子的專注與情緒韌性了解更多： https://www.instagram.com/kathyogiiiiiii/ https://linktr.ee/kathyogiiiiiii

EP6 感恩魔法｜將「理所當然」變成「多謝你」｜兒童正念冥想＋睡前故事｜與Kathy老師一起親子靜心 14.04.2026 9:41

你哋聽完覺得點啊? 留言話我知♡ 如何教小朋友感恩？把「理所當然」變成「多謝你」。兒童正念冥想＋睡前故事，透過小悠的炒西蘭花，帶孩子一起做感恩呼吸練習。Kathy老師陪你啟動感恩之心。 Support the show KATHY老師｜兒童正念瑜伽教師陪伴孩子與爸媽，一步一步建立溫柔強大的內心 ⊹ 分享成長思維｜靜心練習｜親子關係 ⊹ 兒童身心教育｜9年經驗註冊教師 ⊹ 正念 • 瑜伽 • 藝術 • 頌缽提升孩子的專注與情緒韌性了解更多： http...

廣東話5分鐘靜觀呼吸引導 07.01.2026 4:22

Ep5: 容許唔開心嘅情緒，好似雲咁飄過 ⟡ 廣東話親子靜心Mindful Baby Steps 13.11.2025 11:04

你哋聽完覺得點啊? 留言話我知♡ 聽吓小故事，做吓靜心呼吸，同小朋友一齊臨瞓前學習人生必修嘅成長思維! 🎙️ Mindful Baby Steps EP.5 正式上線！】「媽媽，我今日唔開心...」今集「Mindful Baby Steps」，Kathy 老師會同我哋分享主角嘉嘉嘅故事，教我哋點樣面對「唔開心」呢位朋友。原來，我哋唔需要急住趕走佢！爸爸媽媽，你哋見到小朋友唔開心，第一個反應係咪都好想即刻「整返好佢」？一齊留言分享下你嘅諗法！ 🎧 立即點擊...

Ep4: 學識同「嬲嬲」做朋友 ⟡ 廣東話親子靜心Mindful Baby Steps 04.11.2025 7:10

你哋聽完覺得點啊? 留言話我知♡ 聽吓小故事，做吓靜心呼吸，同小朋友一齊臨瞓前學習人生必修嘅成長思維! 【🔥 Mindful Baby Steps EP.4 正式上線！】「個心好似有團火喺度燒，好想大叫或者跺腳...」小朋友，你有冇試過突然間好嬲好嬲，個心入面好似有隻噴火龍醒咗，塊面紅晒、拳頭握實晒？就好似小明見到心愛嘅跑車俾人搶走嗰陣咁... 其實隻噴火龍係我哋身體嘅保護員，佢出現係想提醒我哋有唔公平嘅事發生緊！問題係，如果我哋...

Ep3: 學識打理我哋「嘴巴裡的花園」 ⟡ 廣東話親子靜心Mindful Baby Steps 08.10.2025 8:02

你哋聽完覺得點啊? 留言話我知♡ 聽吓小故事，做吓靜心呼吸，同小朋友一齊臨瞓前學習人生必修嘅成長思維! 【🎙️ Mindful Baby Steps EP.3 正式上線！】「喂，你好慢呀，好似隻蝸牛咁！」小朋友，你有冇諗過，我哋講嘅每一句說話，就好似喺心入面種嘢？一句唔好聽嘅說話，可能係一棵有刺嘅雜草，會拮親人哋個心... 但一句好說話，就好似一朵好香嘅花，唔單止人哋聞到開心，連自己都會心花怒放！今集「Mindful Baby Steps」，Kath...

Ep2: 將心入面嗰把批評嘅聲，變成鼓勵嘅聲 ⟡ 廣東話親子靜心Mindful Baby Steps 22.09.2025 7:51

你哋聽完覺得點啊? 留言話我知♡ 聽吓小故事，做吓靜心呼吸，同小朋友一齊臨瞓前學習人生必修嘅成長思維! 【🎙️ Mindful Baby Steps EP.2 正式上線！】「我真係好渣呀，學極都學唔識...」小朋友，你有冇試過做錯嘢或者做唔到嘢嘅時候，心入面會有把聲好兇咁鬧自己？明明已經好努力，但係嗰把聲仲係話你「蠢」、話你「做唔到」... 今集「Mindful Baby Steps」，Kathy 老師會同我哋分享小米學踩單車嘅故仔，教我哋點樣將心入面嗰把...

Ep1: 學識放低「別人嘅意見」呢個大書包 ⟡ 廣東話親子靜心Mindful Baby Steps 05.09.2025 7:50

你哋聽完覺得點啊? 留言話我知♡ 聽吓小故事，做吓靜心呼吸，同小朋友一齊臨瞓前學習人生必修嘅成長思維! 【🎙️ Mindful Baby Steps EP.1 正式上線！】「嘩，你啲顏色好怪喎！」小朋友，你有冇試過因為人哋一句說話，就覺得個心好似「噗」一聲跌咗落谷底？明明自己好鍾意嘅嘢，突然之間都變得唔想再掂... 今集「Mindful Baby Steps」，Kathy 老師會同我哋分享 Jason 同佢嘅「彩虹恐龍」嘅故仔，教我哋點樣戴返自己心入面嗰副「我...