Niels Vium

MindCast

Health DA ↓ 229 episodes

En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan hjælpe os med at forstå, hvad vi kan gøre i vores eget liv, for at få mest muligt ud af de 24 timer.

Author

Niels Vium

Episodes

MindCast 003 m/ Nikolaj Astrup : Stop med at klage & tag ansvar for din egen succes 21.09.2016 38:32

Det er tydeligt at mærke på Nikolaj Astrup, at hans eventyr (og det faktum, at han har dyrket en masse sport de sidste 7 år), har givet ham en lang række ressourcer i forbindelse med den rette mentalitet til arbejde, venner og livet generelt.

MindCast 002 m/ Halfdan Timm : Behold dit effektive arbejdsflow & lær om kosttilskud til hjernen 15.09.2016 31:35

Ugens gæst er Halfdan Timm og de fleste, der kender ham, vil definere ham som værende en af de mest eksperimenterende, men også inspirerende personer i Danmark indenfor personlig effektivitet.

MindCast 001 m/ Eric Ziengs : Få et stabilt energiniveau, få styr på din tid & slap ordenligt af 15.09.2016 46:54

Eric Ziengs er på mange måder et inspirerende menneske - især grundet hans filosofi om at vi, ved at hjælpe hinanden, kan opnå succes på den lange bane.

MindCast 000 m/ Niels Vium : Pilot 14.09.2016 0:43

En lynhurtig introduktion til hvad MindCast går ud på, og hvem værten er.