Mind Concept

🎧 Dlaczego łatwiej nam rozmawiać z terapeutą niż z bliskimi? W tym odcinku zagłębiamy się w temat komunikacji – tej najtrudniejszej, z osobami, które są nam najbliższe. Rozmawiamy o tym, dlaczego często łatwiej jest otworzyć się przed kimś obcym, jak terapeuta, niż przed partnerem, rodzicem czy przyjaciółką. 🔍 Wspólnie przyglądamy się: – roli stylów przywiązania i dzieciństwa w dorosłych relacja...

W tym odcinku rozmawiamy z psycholożką Pauliną Wajzer o tym, jak wspierać dzieci w sytuacjach lękowych – od strachu przed ciemnością, przez lęki społeczne, aż po obawy przed śmiercią. Dowiesz się: ✅ Czym różni się lęk od strachu ✅ Jakie lęki są normatywne na różnych etapach rozwoju ✅ Jak nie popełniać wychowawczych błędów wynikających z nadopiekuńczości ✅ Co mówić (i czego nie mówić), gdy dzie...

🎙️ Czy kolor może oszukać Twój smak? Jak producenci żywności manipulują naszymi zmysłami? Czy wiesz, że biały jogurt może smakować jagodowo, jeśli tylko zmienimy jego kolor? 🎨 A co, jeśli dodasz barwnik do białego wina i nagle stanie się ono „pełne nut czekolady”? 🍷 🧠 W tym odcinku podcastu rozmawiamy o manipulacji jedzeniem, dodatkach do żywności i ich wpływie na nasze zdrowie. 💡 Czego dowies...

Druga odsłona świątecznego wydania podcastu Mind Concept. Nazywam się Kasia Tabiś, jestem psychologiem, a dziś mam przyjemność rozmawiać z Eweliną Płoskonką-Kozłowską, psychologiem i specjalistą seksuologii. Za chwilę usłyszysz drugą część naszej rozmowy, w której skupiamy się na trudnych sytuacjach wokół wigilijnego stołu. Poruszymy niewygodny temat tego na ile święta, rzeczywiście wyglądają tak,...

Cześć, witaj w świątecznym wydaniu podcastu Mind Concept. Nazywam się Kasia Tabiś, jestem psychologiem, a dziś mam przyjemność rozmawiać z Eweliną Płoskonką-Kozłowską, psychologiem i specjalistą seksuologii. Za chwilę usłyszysz pierwszą część naszej rozmowy, której w całości ma przyświecać myśl jak przetrwać rodzinne święta bez dramatów. O ile dla wielu osób święta to rodzinny i radosny czas, może...

Dzisiaj z dr Dorianem Nowackim porozmawiamy o jednej z kluczowych postaci w dziedzinie zdrowia i żywienia – o dietetyku. Czym właściwie zajmuje się dietetyk? Jakie są jego/z jej kompetencje i jakie korzyści możemy zyskać dzięki współpracy z takim specjalistą? O tym wszystkim i nie tylko, posłuchacie w kolejnych minutach naszej rozmowy. Z pewnością wielu z Was słyszało o dietetykach i wiecie, że za...

Moim gościem jest psycholog Marzena Tkaczyk, będziemy poruszały kwestię, której w życiu nie da się uniknąć, a konkretnie tematykę straty i związanej z nią żałoby. Porozmawiamy o tym jak można rozumieć stratę oraz sam proces żałoby. Zastanowimy się czy jest coś takiego jak normalny proces żałoby czy raczej każdy przeżywa ją w specyficzny dla siebie sposób, Marzena postara się podpowiedzieć co można...

Nazywam się Kasia Tabiś i jestem psychologiem. Moim gościem jest psycholog i psychoterapeutka w trakcie szkolenia Adrianna Hertman. Tym spotkaniem rozpoczynamy serię rozmów ze specjalistami pracującymi w różnych nurtach terapeutycznych. Dziś postaramy się z Adą przybliżyć Ci to czym jest, a czym definitywnie nie jest terapia poznawczo-behawioralna, czyli dość popularny CBT. Ada wytłumaczy jakie są...

Naszym gościem jest Aleksandra Tabiś - biotechnolog, lekarz weterynarz i specjalista w obszarze higieny zwierząt rzeźnych i żywności zwierzęcego pochodzenia. Dowiesz się co zaliczamy do kategorii produktów mięsnych. Ola rzuci światło na znane wielu osobom dylematy i wyjaśni czy ryby to też mięso oraz czy indyk jest na pewno lepszym mięsem od kurczaka. Porozmawiamy o tym czy spożywanie mięsa rzeczy...

Dzisiaj rozmawiamy z Aleksandrą Machelską, fizjoterpauetką i naturopatą. Wspólnie postaramy się przybliżyć Ci problem związanym z dbaniem o swoim zdrowiem, a przedewszystkim skupimy się na tym czym zdrowie jest i czy rzeczywiście jest tak, że nie mamy na nie wpływu. Dowiesz się jakie mogą być przyczyny niekonsytruktywnych przekonań zdrowotnych, jakie zdania i zachowania zdejmują z Ciebie odpowiedz...

Diagnoza niepłodności co roku dotyka coraz większej liczby par. Razem z moimi gośćmi, Aleksandrą Pamphlett - psychologiem i coachem, oraz Natalią Gryglewicz – dietetykiem i psychodietetykiem, staramy się przybliżyć problem trudności z zajściem w ciążę nie tylko z perspektywy kobiety, ale również pary. Dowiesz się m.in . jaka jest oficjalna definicja niepłodności, czym jest tzw. niepłodność idiopat...