Manuela Mezzetta

mind and emotions – entdecke deine Emotionen

Health DE ↓ 52 episodes

mind and emotions – entdecke deine Emotionen. Der Podcast für mehr Gelassenheit und Freude. In diesem Podcast geht es um Geist und Emotionen. Ob nun deine Gedanken deine Emotionen bestimmen oder deine Emotionen die Gedanken – sicher ist: Deine Gedanken bestimmen dein Leben, dein Handeln und Nicht-Handeln, stärker als du ahnst. Oftmals erzählen dir deine Gedanken eine Geschichte, die nicht wahr ist. Wie oft hat dir deine innere Stimme schon gesagt: «Du kannst das nicht! Du bist zu dumm dafür!» Du hast dieser Stimme geglaubt und vielleicht auf die Erfüllung deines Traums verzichtet, weil du's ni...

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Author

Manuela Mezzetta

Episodes

Entdecke deine Emotionen 22.02.2022 7:42

Hast du dich schon einmal gefragt, warum in gewissen Situationen die Emotionen mit dir durchgehen? Weshalb dein Verstand wie ausgeschaltet zu sein scheint und du Dinge sagst, die du im nächsten Moment schon wieder bereust gesagt zu haben? Warum Wut blind macht? Warum deine Arbeit Stress in dir auslöst, obwohl es, objektiv gesehen, gar nicht so viel zu tun gibt? Dann ist es Zeit, deine Emotionen zu...

Willkommen 20.02.2022 5:27

Willkommen zur allerersten Folge meines Podcasts «mind and emotions – entdecke deine Emotionen! Der Podcast fürs Hirn und Herz». In dieser Folge erkläre ich, worum es in diesem Podcast geht und du erfährst etwas mehr über mich.