Mikael Slavov

Mitä tapahtuu, kun lakkaa pakenemasta? Tommy Hellsten on toiminut terapeuttina yli 40 vuoden ajan, ja kirjoittanut 35 kirjaa ihmisyyden syvimmistä nurkkauksista. Tätä keskustelua odotin kuuden vuoden ajan.

Tänään seuraamme liittyy olympiamitalisti, huippu-urheilija Mira Potkonen. Keskustelemme mm. seuraavista teemoista: -sisäisestä puheesta -omaan potentiaaliin kasvamisesta -häpeän käsittelystä -rajoittavien uskomusten purkamisesta ...ja monesta muusta tärkeästä teemasta.

Tässä jaksossa vieraamme on itse Presidentti Tarja Halonen. Keskustelemme mm. -yksinäisyydestä -itse-epäilyistä -toivottomuudesta -toivosta -ystävyydestä -yhteydestä muihin -miten voida hyvin modernissa maailmassa -ja ylipäätään siitä, mitä ajatella näistä ajoista, joita nyt elämme Instagram: https://www.instagram.com/mikael_slavov/

Miten löytää oma "miksi"? Miten löytää oma polku? Miten toteuttaa sisintään? Tätä pohdimme yhdessä Juhana Torkin, Emilia Kujalan, Tunna Milonoffin, Anna Perhon ja Mikko Kuustosen kanssa.

Tässä keskustelussa vieraaksemme liittyy näyttelijä, kirjailija ja koomikko Jenni Kokander. Tässä keskustelussa vieraaksemme liittyy näyttelijä, kirjailija ja koomikko Jenni Kokander.00:00 – Johdanto & ydintune04:38 – Melankolia: ilo ja suru samassa hetkessä09:12 – Miksi koomikoksi leimaaminen tuntui aluksi loukkaukselta15:45 – Putous ja oivallus huumorin todellisesta voimasta21:07 – Julkisuud...

Tässä jaksossa seuraamme liittyy media-alan pitkäaikainen osaaja Kimmo Vehviläinen. Puhumme mm. itsensä hyväksymisestä, itsemyötätunnosta ja oman polun löytämisestä. Tästä sähköpostista saat yhteyden minuun mahdollisten yhteistöiden osalta: mikael.slavov(at)gmail.com

Tänään vieraaksemme liittyy psykoterapeutti, tietokirjailija ja keynote-puhuja Emilia Kujala. Puhumme mm. häpeästä, yhteydestä ja psykologisesta parantumisesta. Podcastin uutiskirjelistalle, johon laitan kirjallisessa ja helposti luettavassa muodossa tiivistelmät kaikista tekemistäni podcasteista, pääsee tästä: https://mikaelslavov.beehiiv.com/subscribe 0:00 Intro 02:15 Konteksti 19:00 Itsen unoht...

Tänään vieraaksemme liittyy pitkän linjan media-alan multiosajaa Aki Linnanahde. Liity ilmaiseksi mukaan podcastin viikottaiselle kasvukirjelistalle:https://mikaelslavov.beehiiv.com/subscribeJakson yhteistyökumppani: Mielipalvelut – apunasi kaikenlaisissa elämäntilanteissa. Varaa aika täältä: ⁠https://mielipalvelut.fi/ajanvaraus/⁠0:00 Alkupuhe09:00 Intohimo, luovuus ja oman taiteen tekeminen23:15...

Mitä elämässä kannattaa tavoitella? Usein oletamme, että meillä on vastaus tähän kysymykseen. On mysteeristä, miten vähän ympärillä oleva systeemi tukee tämän kysymyksen tutkimista. Ei sitä opeteta kouluissa. Tässä podcast-yhteenvedossa Suomen johtavat asiantuntijat aloillaan vastaavat yhdessä tämän kysymykseen teemoihin. Liity tästä ilmaiseksi viikottaiselle kasvukirjelistalleni: https://mikaelsl...

Tässä jaksossa seuraamme liittyy Noora Fagerström. Keskustelemme yrittäjyydestä, resilienssistä, stressistä, terapiasta – ja monesta muusta tärkeästä teemasta. Jakson yhteistyökumppanit: Nordic Sales Crew – apunasi yrityksen kasvattamisessa https://www.nordicsalescrew.com/ OK5 – vie keskustelutaitosi seuraavalle tasolle https://ok5.fi/ok5-certified-conversation-facilitator-valmennus/ Koodilla &quo...

Tärkeimmät oivallukset erityisen vaikeista elämäntilanteista selviämiseen — ja lopulta kukoistamiseen.

Tässä jaksossa vieraaksemme saapuu yksi ja ainoa Tuomas "Tunna" Milonoff. Jakson yhteistyökumppani: Mielipalvelut – apunasi kaikenlaisissa elämäntilanteissa. Varaa aika täältä: ⁠https://mielipalvelut.fi/ajanvaraus/⁠ 0:00 Alkupuhe 09:00 Intohimo, luovuus ja oman taiteen tekeminen 23:15 Sisäinen motivaatio, burnout, uupuminen 40:00 Meditointi, henkinen kasvu

Tässä jaksossa tuodaan yhteen viiden huippuvieraan – Ilona Rauhalan, Mikko Kuustosen, Sini-Sofia Savolan, Juhana Torkin ja Eva Louhivuoren – parhaat ajatukset mielen kestävyydestä ja resilienssistä.

Tässä jaksossa saamme vieraaksemme laulajan, lauluntekijän ja artistin Eva Louhivuoren. Tämä oli itselleni pysäyttävä keskustelu – toivottavasti se välittyy! Jakson yhteistyökumppani: Mielipalvelut – apunasi kaikenlaisissa elämäntilanteissa. Varaa aika täältä: https://mielipalvelut.fi/ajanvaraus/ 0:00 Oma taide 08:00 Täyttymys: terveet ja epäterveet ajurit 15:00 Itsensä haastaminen vs. itsestä huo...

Tärkeimmät oivallukset meditoinnista, buddhalaisesta psykologiasta, henkisestä kehityksestä ja mielen hyvinvoinnista. Olen viimeisen 1,5 vuoden aikana istunut 4 eri hiljaista meditointiretriittiä, ja koittanut oppia mahdollisimman paljon tärkeimpiä oivalluksia Buddhalaisesta psykologiasta. Tässä tiivistetysti tärkeimmät oivallukseni.

Keskustelua hyvästä elämästä, oman polun löytämisestä, itsemyötätunnosta ja monesta muusta asiasta yhden ja ainoan Marco Bjuströmin kanssa. Jakson yhteistyökumppani: Mielipalvelut – apunasi kaikenlaisissa elämäntilanteissa. Varaa aika täältä: https://mielipalvelut.fi/ajanvaraus/

Keskustelua arvoista, ideaaliminästä, intohimosta, arjesta, ja hyvän elämän elämisestä yhdessä kirjailijan, puhujan ja valmentajan Anna Perhon kanssa. Lisää Annasta: https://www.annaperho.fi/ Lisää itsestäni: https://www.mikaelslavov.fi/

Tutkimme kirjailija ja puhevalmentaja Juhana Torkin kanssa sitä, miten rakentaa elämänfilosofia. Lisää Juhanasta: http://www.puhevalta.fi/ Lisää musta: http://mikaelslavov.fi/ 0:00 Konteksti 11:30 Oman suunnan löytäminen 15:30 Kelle, ja mikä muutos? 28:00 Elämänfilosofian rakentaminen

Tunteet ovat viestejä, joita ei kannata ohittaa. Kukaan muu ei voi kantaa tunteitasi puolestasi. Keskustelemme psykologi Sini-Sofia Savolan kanssa tunnetaidoista ja vaikeiden elämäntilanteiden läpikasvamisesta. Lisää Sinnusta: https://www.instagram.com/sinnusofia/ https://www.youtube.com/@Sinnu Lisää itsestäni: https://www.mikaelslavov.fi/ Teen työkseni podcasteja yrityksille. Tuotan koko yritykse...

Tässä jaksossa keskustelemme Mikko Kuustosen kanssa itsensä toteuttamisesta, mielen hyvinvoinnista ja unelmien saavuttamisesta. 03:00 Itsensä toteuttaminen 14:00 Positiivisuuden ja masennuksen psykologia 27:00 Totta ja kesken 43:00 Unelmien toteuttaminen 1h02min Ohjeet nuorille

Jaksossa puhumme siitä, mitä tarvitset menestyäksesi digiyrittäjänä. Suorittamisen ja pysähtymisen anatomia, ilon löytäminen, sekä kutsumuksen ja rutiinien vaikutus onnistumiseen. Sukellamme myös sosiaalisen median maailmaan yrittäjän näkökulmasta. 0:00 Konteksti 07:30 Suorittamisen ja pysähtymisen anatomia 21:00 Iloisuus & oman polun löytäminen 35:00 Kutsumus vs. rutinoituminen 50:30 Digiyrit...

Tänään vieraanamme on psykoterapeutti Kristiina Niskanen. Keskustelumme siitä, miten erilaiset ihmiset kokevat psykologisen parantumisen ja mitä sisäinen toipuminen todella tarkoittaa.

Tänään puhumme oman potentiaalin tunnistamisesta, sen kehittämisestä ja omien unelmien toteuttamisesta Sanna Laitisen kanssa. Lisää Sannasta: https://www.sannalaitinen.com/ 0:00 Konteksti 03:00 Oman potentiaalin tunnistaminen 11:11 Unelmien tunnistaminen 29:00 Kasvun esteiden käsittely 44:00 Yrittäjyys, verkostoituminen 54:30 Korkeimmat tavoitteet

Keskustelu psykologi Pekka Töllin kanssa! Puhumme mm. -miten oppia osoittamaan arvostusta itseä ja muita kohtaan -miten navigoida erityisen haastaviakin elämäntilanteita silloinkin, kun itsearvostus on koetuksella -miten tulla näkyväksi ja miksi se on ehdoton osa onnellista ihmiselämää Intro: 0:00 Oman suunnan löytäminen: 03:12 Arvostuksen psykologia: 13:12 Haavoittuvuus: 41:12 Näkyväksi tuleminen...

Tässä jaksossa sukellamme sisäisen turvan kokemiseen, uudelleenrakentamiseen, suojaaviin ihmissuhteisiin, ja moniin muihin näitä sivuaviin teemoihin! Lisää Johannasta: https://johannalinner.fi/ 0:00 Sisäisen turvan anatomia 17:00 Yksinäisen suden myytti 25:00 Resilienssi toteutuu ryhmissä 33:00 Onnelliset ja toksiset ihmissuhteet 43:00 Jaettu toteuttaminen 01:05:00 Onnellisuus