Mieux vivre

Discuter d'une situation problématique avant qu'elle ne se transforme en conflit larvé, tout faire pour éviter qu'une situation d'incompréhension ne dégénère en une opposition violente, cela nécessite du courage, le courage de la discussion, du dialogue. Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43 propose des pistes de réflexion pour éviter que des situations qui peuvent se ré...

Sentir que le courant passe avec une personne ou pas du tout, juste en la croisant, c'est une sensation qui arrive régulièrement. Il s'agit dans ce cadre là du processus d'alliances inconscientes. Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43 propose d'analyser ce sentiment sur RCF. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informatio...

Les mots ont une importance et une puissance. Chacun d'entre eux joue un rôle, a une signification propre mais il arrive que sa combinaison, c'est à dire le langage s'appauvrisse et que son maniement en soit plus complexe. Pourtant, ces mots sont clés dans un accompagnement. Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43 s'intéresse à cette question. Hébergé par Audiomeans. Visit...

Reprocher à quelqu'un un comportement, une attitude, une pensée, le reprocher aussi à un animal de compagnie, parfois il s'agit de quelque chose qu'on a au fond de nous et qui se réfère à une personne absente, une autorité parentale qui n'est plus là. Il s'agit dans ce cas de transfert. Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43 propose d'analyser ce type de comportement. Héb...

Attribuer une croyance à une personne, lui attribuer aussi des sentiments, des désirs, cela s'apparente à ce qui est appelé la "projection". Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43 propose d'analyser cette mécanique de l'esprit. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Instinct, présentiment, ces éléments peuvent s'apparenter à ce qui est appellé l'intuition. Elle fait l'objet de débats, d'interrogation dans le monde de la philosophie, de la psychologie. Mais qu'est-ce que vraiment l'intuition ? Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43 propose des axes de réflexion sur ce sujet. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-c...

La motivation est un élément qui influe sur notre vie, qui participe à nos choix et à notre engagement dans telle ou telle activité. Cette motivation fluctue en fonction des événements, des états de vie. Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43 propose des pistes de rélexion sur son rôle, la place qu'elle peut occuper dans la vie et dans les activités. Hébergé par Audiomean...

La transmission de compétences n'est pas une chose toujours aisée. Il y a différentes étapes à franchir et des approches progressives que ce soit du côté de l'apprenant que de celui qui propose sa connaissance et sa compétence. Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43 propose plusieurs pistes de réflexion à ce sujet. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-d...

Le mois de septembre est le mois de la reprise professionnelle. Ce mois est l'occasion de se questionner, de mener des réflexions sur la délégation et la transmission de compétences. Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43 propose des pistes de réflexion sur ce sujet. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'été approche, un temps pour se détendre, pour découvrir, pour laisser divaguer son esprit. Ce temps donne une idée de ce que que pourrait être le bonheur. Mais qu'est-ce que c'est vraiment le bonheur ? Nicolas Iordanoff, Coach personnel et professionnel à Alterego 43 propose des pistes de réflexion. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informatio...

L'intelligence artificielle se développe dans tous les secteurs. Elle commence à prendre de l'ampleur et sa place pourrait s'amplifier dans les processus d'accompagnement et de coaching. Mais ce système peut-il apporter le même résultat que l'accompagnement par un ou une professionnelle ? C'est la question que pose Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43. Hébergé par Audio...

Réfléchir à son avenir professionnel ou essayer de trouver des réponses à ses questions sur son équilibre vie pro vie perso... pour cela il existe le bilan de compétence et le coaching. Ces outils ne doivent pas être utilisés n'importe comment. Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43 propose des pistes de réflexion. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-d...

Changer de voie professionnelle, se lancer dans une nouvelle activité ou rester dans la même mais chercher à évoluer, pour cela des outils existent. C'est le cas du coaching et des bilans de compétences. Mais ces solutions doivent respecter un cadre pour qu'elles aient le plus de chance de réussir. Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43 propose un éclairage sur les condit...

Et si en cette rentrée il était temps d'être soi-même tout en faisant l'effort d'aller vers les autres et de donner de sa personne ? Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel d'Alterego43 donne des pistes de réflexion pour retrouver le sens de sa vie, pour mieux vire son travail, des pistes qui font écho aux paroles du Pape François lors des JMJ de Lisbonne de cet été. Hébergé par Audiom...

Le sens au travail et dans le travail sont des thématiques qui ont émergées après la crise sanitaire. Ces notions sont revenues au coeur des préoccupations de nombre de salariés ou de dirigeants. Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43 propose des pistes de réflexion autour de ces notions. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus...

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Que faut-il analyser et faire pour choisir ses futures études? Alors que les lycéens passent les épreuves de spécialité du bac et s'engagent dans la dernière ligne droite vers une formation supérieure, Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43, évoque des pistes de travail et de réflexion pour trouver la voie qui sera le plus adaptée à chaque personnalité. Hébergé par Audiom...

En cette période de choix et de voeux pour les écoles, Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43, aborde la question de l'orientation, notamment post-bac, mais pas seulement. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le burn-out est un mal dont on ne parlait pas il y a plusieurs années. Il était aussi difficile de l'identifier. Désormais il est connu et s'observe à travers différents types de comportements. Souvent les proches, la famille, les amis souhaitent aider en donnant des conseils, en incitant la personne touchée à l'action pour sortir de cette situation, mais ça n'aide pas forcément. Des pistes de tra...

Le burnout est un des maux dont l'écho se fait de plus en plus important depuis plusieurs années. Il est possible de le prévenir et de mettre en place des stratégies pour l'éviter. Cela passe par plusieurs axes de travail autour de l'adaptation de son schéma de pensée, de ses conditions de travail, d'une réapporpriation de son activité professionnelle. Ces pistes sont évoquées par Nicolas Iordanof...

Les émotions et les émotions sociales peuvent influer sur notre rapport à l'autre. Dans le monde du travail, elles peuvent être source de stress ou de mal-être. Nicolas Iordanoff, coach professionnel et personnel à AlterEgo43 propose d'expliquer ce qui peut conduire ces émotions à influer sur notre travail et évoque les pistes de réflexion pour essayer de les dépasser. Hébergé par Audiomeans. Visi...

Ce sont des élements qui peuvent survenir au travail et qui peuvent avoir un effet sur notre activité, les émotions et les sentiments. Ils interviennent sans forcément qu'on puisse les contrôler. Comment les différencier ? Quelles sont leurs origines et comment arriver à les prendre en compte? Nicolas Iordanoff, coache personnel et professionnel chez AlterEgo43 fait le point sur RCF. Hébergé par A...

Les émotions occupent une place importante que ce soit dans notre vie privée que dans notre vie professionnelle. Elles font de nous des êtres sensibles mais il est parfois difficile d'identifier leur rôle et leur place. Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel d'Alterego évoque les différntes facettes des émotions. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentiali...

Dépression, brun out, ces maux sont parfois difficiles à exprimer. On ne sait pas trop à qui en parler et comment les évoquer. Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel qui travaille sur la gestion du stress et des risques sociaux propose d'analyser ce qui est en jeu dans ces situations et leur sources de résolution. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidential...