Mieletöntä Elämää

Häpeä on sosiaalinen tunne, joka estää meitä olemasta oma itsemme. Olemme usein tiedostamattomassa häpeäketjussa, jossa opetamme lapsia sekä ympäristöämme häpeämään omia häpeänkohtaitamme. Häpeämme itseämme mutta myös muita ihmisiä. Mikä on häpeän viesti meille?

Mistä löytää merkityksen elämään, riippuu siitä, millaisen merkityksen annamme asioille. Asioiden merkityksellisyys voi muuttaa muotoaan ajan myötä kun hankalista kokemuksista ja ajanjaksoista voi tulla myöhemmin merkityksellisiä. Kun on hetkessä läsnä, avautuu hetken merkityksellisyys ja kokemus muuttuu.

Jokaisella on omanlainen henkisyyden polku, jota kukaan ei kulje puolestamme, ei tutkinto, kurssi, muut ihmiset, vaan me luomme avautumisemme itse. Henkisyyden matka on jatkuvaa keskeneräisyyden hyväksymistä. Henkisyyden nälkä vie vähitellen meitä lähemmäksi itseämme ytimen äärelle. Tarve lähtee usein halusta ymmärtää kuka olen ja miksi olen täällä.

Intohimo lähtee usein sisäisestä tarpeesta. Intohimo ruokkii meitä. Se voi luoda tyytyväisyyttä, onnellisuutta, täyttymystä ja rauhaa. Se voi syntyä pienistä asioista. Voi olla myös pientä paloa. Voiko intohimo olla meidän moottori? Elämän liekki.

Hiljaisuus on äänettömyyttä. Hiljaisuus tuo rauhaa ja se on valinta. Mitä on hiljaisuus elämän äänien keskellä? Miten vaalia hiljaisuutta, jos sille on tarve? Hiljaisuuden hyväksyminen sosiaalisissa tilanteissa. Sanat on rajallisia ja luo merkityksiä, toisinaan ilman niitä voi havainnoida laajemmin. Hiljaisuudessa aistit herkistyy aistimaan enemmän.

Kauneuden huomaaminen, näkeminen ja kokeminen. Miten se vaikuttaa omaan energiaan? Mitä tapahtuu itsessä, kun kokee kauneutta?

Ilman kehoa ei olisi kokemuksia. Keskustelua kehoviisaudesta, kehon kuuntelemisesta ja monimuotoisuudesta. Kaikki kokemukset, tunteet ja ajatukset ovat kehossamme. Kehoa on mahdollisuus tunnustella ja kuunnella.

Maailma on täynnä tietoa, mitä on oleellisinta muistaa? Onko se muistamista kun joku paikka tai ihminen tuntuu ensikohtaamisesta hyvin tutulta? Onko ihmiseksi kasvamisen matka itsensä unohtamisesta itsensä muistamiseen? Onko meihin koodattu jotain syvempää muistia?

Usein on tarve erotella toisistaan ihmisyys ja henkisyys. Tekeekö henkinen harjoittaminen ihmisestä paremman? Ihmisyydessä putoaa välillä pois itsestään - läsnäolosta. Mieli vie mennessään ja eksyy. Hukkaa sen, mikä on oleellisista ja mihin energia menee. Miten pääsemme takaisin myötävirtaukseen, hyvinvointiin, itseemme?

Tiedon näkökulmasta viisaus on asioiden tietämistä, järkeilyä ja älykkyyttä. Sydämen näkökulmasta viisaus on sydämen taajuudesta toimimista, läsnäoloa ja rakkautta. Älykkyys muuttuu viisaudeksi suhteessa ympäristöön ja toisiin ihmisiin. Siinä miten ego, nöyryys, uteliaisuus, tilannetaju ja pelisilmä toimivat.

Kontrollointi on mielen tuotetta. Jokaisen yksilöllinen sisäinen sääntökirja. Voidaanko me loppupeleissä kontrolloida ja hallita yhtään mitään? Miten kontrollointi luo turvallisuutta, vapautta ja luovuutta? Miksi kontrollista pitäisi luopua? Mitä tapahtuu kun hellittää?

Antautuminen vaatii sallimista, luottamusta, läsnäoloa ja tietoisuutta. Antautumisen vastakohta on kiinni pitäminen. Mielellä on tarve pitää kiinni. Kokemuksia antautumisesta mielelle, feminiinenergialle ja hetkille, kun on hankalaa. Mitä on antautumisen tilaan juurtuminen?

Menestyksen mittarit määräytyvät arvo maailmassamme. Menestymiseen liittyy vahva kasvun elementti. Menestys on yhtä kuin mielenrauha, tasapainotila jossa ei ole mitään puutetta tai ei ole mitään vailla. Menestys on muuttunut ulkoisesta sisäänpäin.

Kokemukset ovat meidän totuutta. Kokemuksellisuus vaatii yhteyden omaan kehoon, joka on isoin aistielin. Kokemukset eivät ole koskaan verrattavissa kenenkään toisen kokemukseen tai minkään kanssa. Mieli haluaisi tuottaa kokemuksia. Monet merkittävät, elämää muuttaneet kokemuksemme ovat kuitenkin mielen ulottumattomissa. Se on vaatinut irtipäästämistä ja antautumista.

Pohdintaa luottamuksesta itseen, eri sukupuoliin, kumppaniin ja päättäjiin. Luottamus rakentuu varhaislapsuudessa. Miten tämä näkyy ja vaikuttaa elämässämme? Mitä on todellinen luottamus sisäiseen ääneen ja omaan totuuteen? Tai kokemus siitä, että elämä kantaa?

Milloin toimimme vastuusta, milloin velvollisuudentunteesta tai huolienergiasta? Valinnan vapaus on vastuullisuutta ja vastuu on voimaantumista. Meillä jokaisella on vapaus valita. Myös se, haluaako käyttää omaa vastuuta vai ei. Olenko tyytyväinen siihen, mitä muut valitsee? Täytyykö vastuista kantaa harteillaan vai voiko sallia vastuun virrata?

Läsnäolo on ainut tie itsetuntemukseen. Keskustelua läsnäolon pelosta, erilaisista tasoista ja syvyyksistä. Mitä eroa on olla läsnä itselle tai olla läsnä toiselle?

Nyt hetken kokemuksiamme energian muutoksesta, pysähtymisestä, uupumuksesta ja elämän monimuotoisuudesta. Missä kohdassa olemme juuri nyt itsemme kanssa? Entäpä sinä?

Millaisilla erilaisilla tavoilla itse estämme yhteyden muihin? Mihin kaikkeen olemme yhteydessä jatkuvasti? Voimme itse valita tietoisesti mille yhteydelle avaudumme. Miten voimme syventää yhteyttä itseemme ja miltä se tuntuu? Kokemuksia miten toiseen voi luoda yhteyden, vaikka ei ole fyysisesti samassa paikassa. Miten katkaisemme energeettisiä sidoksia? Voiko kaikkia yhteyksiä katkaista? Kokemuks...

Miten henkisyys on muuttanut suhteen materiaan? Voiko materia tarjota todellista onnellisuutta vai onko sen arvo vain väliaikaista? Voiko liiallinen materiaan kiinnittyminen estää meitä löytämästä todellista itseämme? Olisimmeko valmiit luopumaan materiasta ja elämään askeettisesti? Miten materia voi toimia henkisenä symbolina itselle merkityksellisistä asioista? Sidommeko oman energiamme materiaa...

Miten tavoitteet ovat muuttuneet tietoisuuden laajenemisen myötä? Millaisia erilaisia suhteita meillä on tavoitteiden luomiseen? Mitä eroa on tavoitteella ja unelmalla? Miten flow liittyy tavoitteisiin? Millaisia henkilökohtaisia tavoitteita meillä on vuodelle 2024?

Olemmeko näkyviä omassa elämässämme sellaisina kuin todellisuudessa olemme? Mitä pelkäämme, jos emme näytä kaikkia puoliamme muille? Olemme näkyviä koko elämämme, mikä osa meistä on näkyvä? On helpompi olla näkyvä, kun tietää kuka todellisuudessa on. Mitä nykyään vastaamme, kun meiltä kysytään mitä meille kuuluu?

Mikä aiheuttaa kärsimättömyyttä? Onko kärsimättömyys aina negatiivinen asia? Missä kärsimättömyys meissä on ja miltä se tuntuu? Mitä voi tehdä siinä tilanteessa, kun tiedostaa olevansa kärsimätön? Kokemuksia miten läsnäolo vaikuttaa kärsimättömyyteen.

Miten tietäminen ja tieto eroavat toisistaan? Millainen on tietämisen tila ja miltä se meissä tuntuu? Entäpä sitten Ei-tietäminen? Mitä se puolestaan tarkoittaa?

Sanaan itsekkyys liittyy tietty negatiivisuus. Onko syvälle itseen meneminen itsekästä, kun ottaa itselleen aikaa ja sulkee muun maailman pois? Mitä on myötätunto itseään kohtaan, itsen puolella oleminen, terve itsekkyys? Voiko rakkaudesta itseen ollakin yhteys rakkaudesta toiseen?