Mielen puolikkaat

Käärijä on ollut tilanteessa, jossa hän menetti elämänilonsa. Millään ei tuntunut olevan merkitystä.  Nyt hän haluaa yhdessä MIELI ry:n kanssa näyttää esimerkkiä, että mielenterveydestä kannattaa puhua. Hän on tänä vuonna Mielinauha-kampanjan kasvona! Miten Käärijä kokee menestyksen ja julkisuuden mielen hyvinvoinnin näkökulmasta? Miten nuoruuden vakava sairastuminen vaikutti hänen mielenterveytee...

Kestävän hyvinvoinnin professori Arto O. Salonen on tutkinut esimerkiksi kulutusta ja työhyvinvointia. Mitä kestävään yhteiskuntaan siirtyminen tarkoittaa mielen hyvinvoinnin näkökulmasta? Haastattelijana toimii MIELI ry:n asiantuntijapsykologi Julia Sangervo. 00.48 Tulevaisuususko on laskenut kaikilla ikäryhmillä, mutta nuorilla se on suorastaan romahtanut. Miltä tulevaisuus sinun mielestäsi näyt...

Arkkitehti Sofia Juntunen käsitteli diplomityössään psyykkistä esteettömyyttä ja suunnitteli turvakodin itsetuhoisille. Millä kaikilla tavoilla arkkitehtuuri vaikuttaa mielenterveyteen? Haastattelijana toimii MIELI ry:n asiantuntijapsykologi Julia Sangervo. 00:50 Miten kiinnostuit arkkitehtuurista juuri mielenterveyden näkökulmasta? 03:40 Millaiset omakohtaiset kokemukset saivat sinut suunnittelem...

Näyttelijä ja lauluntekijä Elsi Sloanin mukaan “omat murheet tuntuvat typeriltä, koska ilmastokriisin takia kaikki rakastamamme on vaarassa.” Jaksossa puhutaan taiteen ja aktivismin mielenterveysvaikutuksista sekä nuorten tulevaisuususkosta. Haastattelijana toimii MIELI ry:n asiantuntijapsykologi Julia Sangervo. 00:00 Esittely 01:20 Miten taide ja kulttuuri vaikuttavat mielen hyvinvointiin? 21:15...

Kirjailija ja kolumnisti Raisa Omaheimon mukaan köyhyyden ja heikentyneen mielenterveyden yhteyttä ei tunnisteta Suomessa riittävän hyvin. Jaksossa puhutaan toimeentulo-ongelmista, eriarvoisuudesta ja köyhiä ihmisiä syyllistävistä puhetavoista. Omaheimo puhuu myös keskiluokkaisesta normista ja köyhyyteen liittyvästä häpeästä. Podcastissa käsitellään myös MIELI ry:n toteuttamaa kyselyä, jossa selvi...

Kun kirjailija ja konsultti Johannes Lahtela oli neljävuotias, hänen isänsä teki itsemurhan. Ennen täysi-ikäisyyttä hän oli menettänyt myös tätinsä ja serkkunsa samasta syystä. Mielen puolikkaat -podcastin uudessa jaksossa Lahtela kertoo, miksi läheisen itsemurha on omaisille ydinpommi. Hänen kanssaan keskustellaan läheisen itsemurhan aiheuttamasta häpeästä ja syyllisyydestä ja siitä, miten avoin...

Yhä useamman on vaikea jaksaa nykyisessä työelämässä. Löytyykö ratkaisu lyhyemmästä työajasta? Mielen puolikkaiden uudessa jaksossa keskustellaan aivoasiantuntija Mona Moisalan kanssa työajasta ja aivoista. Moisalan kanssa puhutaan työelämän kuormittavuudesta, palautumisesta työpäivän aikana sekä siitä, millainen vaikutus neljän tunnin työpäivään siirtymisellä on ollut häneen itseensä. Mielen puol...

ADHD-diagnoosien määrä on kasvanut viime vuosina. Tunnistetaanko häiriö nykyään paremmin, vai onko kasvun taustalla jotain muuta? Mielen puolikkaiden uudessa jaksossa keskustellaan kasvatustieteen lehtori Juho Honkasillan kanssa ADHD:sta yhteiskunnallisena ilmiönä. Jaksossa puhutaan sosiaalisen median vaikutuksista ADHD:sta käytävään keskusteluun, neuropsykiatrisen kielen yleistymisestä sekä siitä...

Näyttelijä ja yrittäjä Janne Kataja oli viime vuonna otsikoissa yrityskonkurssin vuoksi. Mielen puolikkaiden uudessa jaksossa Katajan kanssa keskustellaan vastoinkäymisistä selviämisestä. Lisäksi Kataja kertoo häpeän voittamisesta avoimuudella, uteliaisuuden merkityksestä sekä siitä, miksi ihmisiä ei ole tarkoitettu selviämään yksin. Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan m...

Kahden ensimmäisen viikon aikana varusmiespalvelus keskeytetään useimmiten mielenterveyden ongelmien takia. Mielen puolikkaiden uudessa jaksossa keskustellaan Karjalan prikaatin liikuntaupseeri Manne Isorannan kanssa siitä, miten mielenterveys huomioidaan maanpuolustusalalla. Lisäksi hänen kanssaan keskustellaan varushenkilöiden fyysisen kunnon heikentymisestä ja sen vaikutuksista mielenterveyteen...

Professori ja tietokirjailija Juha T. Hakala ei kehota menemään työelämässä epämukavuusalueelle. Parhaat tulokset syntyvät, kun pääsee käyttämään omia vahvuuksia. Mielen puolikkaiden uudessa jaksossa Hakalan kanssa keskustellaan työelämän kuormittavuudesta ja siitä, miten siihen voidaan puuttua. Lisäksi Hakala kertoo, miten hän onnistui välttämään lähellä olleen työuupumuksen, miksi tylsyys on tär...

Hellsinki Metal Festivalin promoottori Toni Törrönen on kärsinyt itsetuhoisista ajatuksista elämänsä aikana useaan otteeseen mutta löytänyt aina uudestaan syyn elää.  Törrönen kertoo Mielen puolikkaissa vakavista masennuskausistaan ja niiden aikana kokemistaan itsetuhoisista ajatuksista. Hänen kanssaan keskustellaan itsetuhoisuuteen liittyvistä tuntemuksista, avun hakemisesta sekä siitä, miten its...

Toimittaja-juontaja Kristoffer Ignatiusta kiusattiin rajusti kouluaikoina. Kiusaaminen kärjistyi lopulta vakavaan pahoinpitelyyn. Mielen puolikkaiden uudessa jaksossa keskustellaan Ignatiuksen kokemuksista ja niiden vaikutuksista hänen mielenterveyteensä. Ignatius kertoo, miten hän on aikuisena käsitellyt asiaa, miltä kiusaajien aikuisena lähettämät anteeksipyynnöt ovat tuntuneet, ja miten kiusaam...

Näyttelijä Miiko Toiviainen on aina ollut poika, mutta kasvanut tytön sosiaalisessa roolissa. Transprosessiin lähteminen pelotti, koska kaikki tarinat transihmisistä olivat hänen nuoruudessaan negatiivisia. Prosessi toi kuitenkin sukupuolieuforian ja elämän, jossa kaikki oli vihdoin oikein. Mielen puolikkaissa keskustellaan Toiviaisen kanssa hänen matkastaan mieheksi, ympäristön tuen merkityksestä...

Viestintätoimisto Tekirin perustaja Harri Saukkomaa on nähnyt mitä tapahtuu, kun ihminen joutuu julkisuudessa myrskyn silmään. Viestintäkonsultti on silloin kuin terapeutti, jonka tärkein tehtävä on luoda mielenrauhaa. Mielen puolikkaissa keskustellaan Saukkomaan kanssa mainekriisistä selviytymisestä ja siitä, miksi omien tunteiden tunnistamisesta on johtajille apua. Lisäksi puhutaan yrityksen per...

Samu Haber on musiikkiurallaan kohdannut menestyksen lisäksi vaikeita hetkiä ja kohuja, joista hän yritti pitkään selvitä yksin. Mielen puolikkaiden uudessa jaksossa keskustellaan Haberin kanssa Sunrise Avenuen vaikeista alkuvuosista, jolloin yhtye sai levy-yhtiöiltä pakit sata kertaa, sekä myöhemmin tulleesta suosiosta, joka laittoi pään pyörälle. Haber kertoo, miksi ei voinut kertoa pahasta olos...

Toimittaja Matti Lepistö meni naimisiin Ensitreffit alttarilla -ohjelmassa. Liitto päättyi eroon, mikä oli hänelle valtava pettymys. Mielen puolikkaiden uudessa jaksossa keskustellaan Lepistön kanssa eron aiheuttamasta surusta ja häpeästä ja siitä, miksi ohjelmaan osallistuminen oli hänelle erosta huolimatta elämän tärkein kokemus. Lisäksi Lepistön kanssa keskustellaan siitä, miten hän on oppinut...

Mielen puolikkaiden uuden jakson vieraana on MIELI ry:n johtava asiantuntija Kristian Wahlbeck, jonka kanssa keskustellaan terapiatakuusta ja nuorten mielenterveydestä. Wahlbeck kertoo, mikä terapiatakuu on, ja millaisia hyötyjä siitä olisi suomalaisten mielenterveydelle. Lisäksi hänen kanssaan keskustellaan aikuisten kriisikodeista, nuorten mielenterveyskriisistä sekä siitä, miten tärkeää mielent...

Mielen puolikkaiden uuden jakson vieraana on HUSin johtava psykiatri Jesper Ekelund. Hänen kanssaan puhutaan mielenterveyspalveluiden tilasta Suomessa. Ekelund kertoo, mitä mielenterveysdiagnooseista olisi hyvä ymmärtää, mitä päivystyksessä tapahtuu, ja miksi itsetuhoisuuden hoitokeinona ei aina käytetä osastohoitoa. Lisäksi Ekelund pohtii, mitä pitäisi tehdä, että yhä useampi saisi oikea-aikaista...

Mielen puolikkaiden uuden jakson vieraana on poliitikko Jaakko Mustakallio, jonka kanssa keskustellaan tahattomasta lapsettomuudesta. Mustakallio sai yllättäen kuulla olevansa hedelmätön käytyään tutkimuksissa puolisonsa kanssa. Hänen kanssaan keskustellaan siitä, miltä on tuntunut luopua biologisesta isyydestä, millainen stigma miesten lapsettomuuteen liittyy ja miten tahatonta lapsettomuutta voi...

Mielen puolikkaiden uuden jakson vieraana on Veikkausliigan FC Hongan keskikenttäpelaaja Jerry Voutilainen. Hänen kanssaan keskustellaan rahapeliriippuvuudesta. Voutilainen salaili riippuvuuttaan vuosia ennen kuin uskalsi kertoa siitä läheisilleen. Hänen kanssaan keskustellaan riippuvuuden syntyyn vaikuttaneista asioista, pelaamisen aiheuttamista ongelmista sekä siitä, mikä sai hänet lopulta hakem...

Mielen puolikkaiden yhdeksännen jakson vieraana on palkittu koreografi ja tanssija Jorma Uotinen. Uotinen sai alkuvuodesta vakavan aivoinfarktin, joka vei hänet viikoiksi sairaalahoitoon. Hänen kanssaan keskustellaan kuolemasta, mielenterveydestä tanssimaailmassa sekä vanhenemisesta, jota Uotinen ei pelkää. Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastatte...

Mielen puolikkaiden kahdeksannessa jaksossa keskustellaan rasismista ja sen vaikutuksista mielenterveyteen. Vieraana on jalkapallotuomari Mohammad Al-Emara, joka ensimmäisenä tuomarina Suomessa keskeytti pelin rasististen huuteluiden takia. Al-Emaran kanssa keskustellaan hänen lapsena ja nuorena kokemastaan syrjinnästä, työstä erotuomarina sekä siitä, miltä kesän rasismikeskustelun seuraaminen on...

Mielen puolikkaiden seitsemännessä jaksossa puhutaan siitä, millaista on olla homo konservatiivisessa jääkiekkoyhteisössä. Jakson vieras Janne Puhakka on ensimmäinen SM-liigassa pelannut jääkiekkoilija, joka on kertonut kuuluvansa seksuaalivähemmistöön. Puhakka kertoo, miten salailu vaikutti hänen mielenterveyteensä, parisuhteeseen ja suorituksiin kentällä – ja mitä tapahtui, kun hän alkoi elää el...

Mielen puolikkaiden kuudennessa jaksossa keskustellaan kulttuurin vaikutuksesta mielenterveyteen. Vieraana on näyttelijä Chike Ohanwe, jonka kanssa puhutaan teatterin tekemisestä, taiteen merkityksestä ja miesten tavasta käsitellä tunteita. Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii psykologi Frans Horneman, joka työskentelee MIELI ry:s...