Między Parami - Żywiołowe Związki

Czy znasz ten moment po burzliwej kłótni, kiedy Ty i Twój partner przestajecie ze sobą rozmawiać, odmawiając jakiejkolwiek rozmowy? To chwila, gdy między Wami pojawiają się ciche dni, zaczynacie milczeć na tematy, które wywołały kłótnię. Każde z Was obraża się i czuje urażenie. Dlaczego tak się dzieje i najważniejsze - jak można przełamać tę blokadę, jak obrażenie się i milczenie zmienić w dialog?...

Sponsorem odcinka jest marka Persempra . 🎥 W TYM ODCINKU: Po czym poznać, że partner lub partnerka mnie jeszcze kocha? Jak odróżnić brak miłości w związku od przejściowego kryzysu? To pytania, które pojawiają się, gdy w relacji robi się cicho, chłodno, pusto. W tym odcinku opowiadam: 👉 jakie sygnały mogą świadczyć o wygasaniu miłości, 👉 co może być mylone z brakiem uczuć – a wynika np. z lęku,...

[Sponsorem odcinka jest marka Persempra ] W tym odcinku podcastu rozmawiamy o przemocy wobec dzieci, która często nie jest widoczna dla oka – bo dzieje się między słowami, w tonie głosu, w spojrzeniu, w ciszy po karze. 🎧 Posłuchaj i dowiedz się: 🔸 czym jest przemoc psychiczna wobec dzieci i dlaczego tak trudno ją rozpoznać, 🔸 jakie są formy przemocy wobec dzieci, które są wciąż uznawane za „nor...

W trzeciej części naszej serii na temat radzenia sobie z kłótniami w związku pokażę Ci 5 skutecznych sposobów na to, jak pogodzić się po kłótni. Czy zdarzyło ci się, że chciałeś się pogodzić, ale twój partner był oporny? 👉 Jak radzić sobie, kiedy chcemy się pogodzić po kłótni z mężem, z żoną czy jakąkolwiek inną osobę, z którą chcemy mieć dobre relacje? 👉 Dlaczego szybkość nie zawsze przekłada s...

Co zrobić po kłótni w związku? Jak nie zniszczyć relacji, kiedy buzują emocje? W tym nagraniu opowiadam o Ani i Marku – parze, która mimo wielu trudności, potrafiła krok po kroku budować porozumienie i odbudowywać więź. Ich historia pokazuje, że nawet jeśli po raz kolejny słyszysz: „znowu zaczynasz” , „daj mi spokój” – nie wszystko jest stracone. Dowiesz się:✓ dlaczego po kłótni tak trudno jest po...

W tym odcinku podcastu zajmiemy się problemem, który wielu z nas może znać z własnego doświadczenia - partner, który ignoruje, unika odpowiedzi, czasem ignoruje pytania lub odpowiada tylko „nie wiem". Wszystko to powoduje kłótnie w związku. Pary szukają natomiast odpowiedzi, jak pogodzić się po kłótni, co zrobić, gdy on mnie ignoruje. Przyjrzymy się historii Anny i Marka, którzy doświadczali ciągł...

Krzywdy z dzieciństwa bolą, często całe życie. Jako dorośli często chcielibyśmy chociaż usłyszeć przepraszam. Nie ma znaczenia, czy jesteś DDA, czy Twój dom był dysfunkcyjny i widzisz siebie, jako DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej. Jeśli czujesz, że jako dziecko doświadczyłeś jakiegoś trudu i zastanawiasz się, czy warto mówić rodzicom o krzywdach z dzieciństwa, ten materiał jest dla Ci...

Czy można czuć się samotnym, będąc w relacji? Niestety – tak. Samotność w związku to cichy kryzys, który dotyka coraz więcej osób. Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli czujesz, że oddalacie się od siebie, brakuje rozmów, bliskości, a codzienność zamienia się w projekt „dom”.W tym odcinku opowiadam m.in. o:➡️ czym różni się samotność zdrowa od tej, która rani➡️ jak rozpoznać, że czujesz się samotna/y...

Dlaczego mam wyrzuty sumienia, choć staram się z całych sił? Dlaczego czasem czuję, że nie potrafię być blisko z moim dzieckiem? Dlaczego tak trudno mi poprosić o pomoc? Jeśli zadajesz sobie te pytania, być może w Twoim rodzicielstwie odzywają się echa dzieciństwa. W tym podcaście opowiadam, jak syndrom DDA może wpływać na bycie rodzicem – i co możemy z tym zrobić. Poruszam tematy takie jak:✓ perf...

Nie każda trudna sytuacja w relacji to sygnał alarmowy. W tym podcaście biorę pod lupę 7 powszechnych przekonań, które mogą sabotować Twoje relacje – w rodzinie, przyjaźni, pracy czy partnerstwie. Czasem to, co na Instagramie nazywa się „granicą”, w rzeczywistości bywa ucieczką. A to, co nazwano „toksyczne”, może być po prostu… ludzkie. Z odcinka dowiesz się m.in.:✅ Dlaczego nie każda różnica to...

Czy każda manipulacja musi być spektakularna i rażąca? A może te „drobne", codzienne komunikaty – niby neutralne, a jednak wywołujące dyskomfort – też robią swoje? W tym odcinku poruszam temat tzw. niewinnej manipulacji – tej, która często prześlizguje się niezauważona. Mówię o tym: ✨ Czym właściwie jest niewinna manipulacja – i dlaczego często jej nie rozpoznajemy, ✨ Jak wpływa na nasze re...

Czy zdarza Ci się czuć winę, lęk albo presję w relacji, mimo że nikt niczego nie mówi wprost? Czy masz wrażenie, że Twój partner nie szanuje Twoich granic, ale trudno Ci to jednoznacznie nazwać? W tym odcinku opowiadam, jak wygląda manipulacja w związku – i dlaczego czasem sami w niej uczestniczymy. Dowiesz się:✔️ jak odróżnić prośbę od żądania,✔️ co stoi za emocjonalnym szantażem,✔️ czym różnią s...

Jak rozpoznać szantaż emocjonalny? I dlaczego tak trudno się z niego wyplątać? Nie każdy szantaż wygląda jak groźba. Czasem to ciche dni. Czasem to „jeśli mnie kochasz…”. Czasem to łzy. A czasem: „Nie licz na spadek”. W tym odcinku: ✓ 4 typy szantażystów – od dominujących po subtelnych ✓ Jak działa szantaż emocjonalny i dlaczego jest tak skuteczny ✓ Co robić, kiedy jesteś w takiej relacji Posłucha...

Czy kiedykolwiek czułeś/aś, że ktoś próbuje manipulować Twoimi emocjami, aby osiągnąć swoje cele? Szantaż emocjonalny to subtelna, ale niezwykle skuteczna forma manipulacji, która może mieć ogromny wpływ na Twoje życie – często zupełnie niezauważalnie. W tym odcinku posłuchasz o 6 kluczowych symptomach , które pomogą Ci rozpoznać szantaż emocjonalny i lepiej się przed nim bronić. Dowiesz się m.in....

W nowym odcinku podcastu zaglądam pod powierzchnię par, które z pozoru „dzielą się po równo". A jednak… 👉 Jedno zarabia, drugie dźwiga. 👉 Jedno płaci kartą, drugie sercem. 👉 Jedno ma sukces, drugie… czuje się mniej. Mówię o tym: ✅ czy sukces jednej osoby może zniszczyć bliskość?✅ jak wyglądają układy finansowe, które po cichu niszczą relacje,✅ czemu kobieta, która odnosi sukces, zaczyna...

Manipulacja w sferze seksualnej może być subtelna i często trudna do rozpoznania. Manipulacja w łóżku często jest postrzegana jako odmowa seksu. W tym podcaście powiem Ci o tym: ✅ czym jest seksmanipulacja, ✅ jak rozpoznać sygnały manipulacji seksem, ✅ jak sobie radzić z manipulacją seksem, ✅ jak budować zdrowe granice. ⬇️ POBIERZ BEZPŁATNIE: Poradnik „Sztuka Rozmowy z Partnerem" — O MNIE...

W tym odcinku opowiem Ci o tzw. „agresji w białych rękawiczkach”, czyli o biernej agresji w związku. W związku ta forma agresji może przybierać różne formy – od cichych dni, przez subtelną krytykę, aż po unikanie otwartej rozmowy o problemach. To sposób komunikacji, który zamiast rozwiązywać konflikty, pogłębia je, a jego skutki mogą być nie tylko emocjonalnie wyniszczające, ale także wpływać na k...

Manipulacja w związku, w rodzinie, w pracy – wszędzie możemy jej doświadczyć. Ale skąd się bierze? Czy manipulator rodzi się manipulatorem, czy to wynik jego doświadczeń? W tym odcinku podcastu opowiadam o tym: 🔹 Jakie mechanizmy psychologiczne prowadzą do manipulacji? 🔹 Czy manipulator zawsze działa świadomie? 🔹 Jakie doświadczenia mogą sprawić, że ktoś zaczyna manipulować? 🔹 Jak rozpoznać ma...

Czy ktoś kiedyś sprawił, że zmieniłeś/aś decyzję przez poczucie winy, groźby, obrażanie się lub ciche dni? Szantaż emocjonalny może być subtelny i trudny do rozpoznania, ale ma ogromny wpływ na Twoje emocje i relacje. Jak się przed nim bronić i nie dać się manipulacji? Zapraszam do odcinka! ➡️ WEBINAR: Szantaż i manipulacja w Twoich relacjach - jak się obronić — O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. J...

Czy masz wrażenie, że coś w Twoim związku zaczyna się psuć? W tym podcaście omawiamy 9 kluczowych objawów, które mogą wskazywać, że związek zmierza ku końcowi. Rozpoznanie tych sygnałów na wczesnym etapie może pomóc Ci podjąć świadome decyzje i ocenić, czy warto walczyć o relację, czy może lepiej ją zakończyć.🔍 Poznaj sygnały, które mogą wskazywać na problemy w związku.💔 Zrozum, jakie są oznaki,...

Czy wiesz, że każdy związek skrywa pewne sekrety? W tym odcinku przyglądam się tematowi tajemnic w relacjach i tego, dlaczego Twój partner może nie mówić Ci wszystkiego. Dowiesz się, jak różne ukryte myśli i emocje mogą wpływać na związek oraz jak budować więź opartą na większym zaufaniu i zrozumieniu. Rozmawiam o tym, co sprawia, że niektóre rzeczy pozostają niewypowiedziane, i czy zawsze trzeba...

Doświadczasz kryzysu w związku i zastanawiasz się, co możesz zrobić, aby zadbać o związek? Podczas tego nagrania podzielę się z Tobą wskazówkami, które pomogą Ci lepiej zadbać o związek i wychodzić z kryzysu w związku. Powiem Ci, co pomaga parom w gabinecie psychoterapeutycznym, które doświadczają sporego kryzysu w związku. I nie jest to tylko komunikacja. Zwrócimy uwagę na aspekty, które pomagają...

Czy czujesz, że kochasz za dwoje? Że to Ty zawsze ratujesz związek, bierzesz odpowiedzialność za emocje i potrzeby partnera, często kosztem samego/samej siebie? W tym podcaście poruszam temat roli zbawcy w związku – co to oznacza, jakie niesie konsekwencje i dlaczego tak często w nią wchodzimy. Dowiesz się, jakie wzorce z dzieciństwa mogą nas do tego prowadzić, jak rozpoznać tę rolę w swoim życiu...

Czy wiesz, że w związku każdy z nas ma swój własny język miłości? Zapraszam Cię do wysłuchania odcinka o językach miłości. Dowiesz się z niego: ✅ Czym są języki miłości i jak wpływają na nasze relacje. ✅ Dlaczego czasem mamy poczucie, że „daliśmy z siebie wszystko", a druga osoba tego nie widzi. ✅ Jak odkryć swoje języki miłości i jak lepiej rozumieć swojego partnera/partnerkę. Co robić, b...

Z tego odcinka dowiesz się: Z czego wynika brak zaufania, jakie mogą być przyczyny i jak na nie reagować Omówimy zaniedbania związkowe, osobiste doświadczenia i sytuacje, w których zawiniła druga osoba Pokaże Ci symptomy braku zaufania, na które warto reagować od razu Omówię proces odbudowy zaufania i powiem, kto i za co jest odpowiedzialny w tej odbudowie --- Cały pakiet narzędzi, jak odbudować z...