Midnight Diary

Send us a Text Message. ใครหลายๆคนอาจจะมีช่วงเวลาเล็กๆในแต่ละวันที่เรารู้สึกสงบสบายและปลอดภัย วันนี้ผมก็อยากจะแชร์ช่วงเวลาเหล่านั้นกับทุกคนแล้วก็อยากจะให้ทุกคนได้ลองนึกช่วงเวลาเหล่านั้นกับตัวเอง ว่า กิจกรรมเล็กๆเหล่านั้นคืออะไร เพื่อที่ว่าเราจะได้รู้สึกมีพลังหรือกำลังใจที่เราจะตื่นเช้าในวันรุ่งขึ้น (อาจจะมีเสียงน้องหมาเหาแทรกมาเป็นบางจังหวะน่ะครับ) --- Support this podcast: https://anchor.fm/napha...

Send us a Text Message. คืนนี้ผมจะมาเล่าเรื่องราวความรักของตัวเองให้ทุกคนได้ฟัง เกี่ยวกับความรักระยะไกล ที่ผมคิดว่า เราจะสามารถผ่านพ้นมันไปได้ แต่สุดท้ายแล้ว เรื่องพวกนี้ก็ได้กลายมาเป็นความทรงจำของเราแทน --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. คืนนี้เราจะมาคุยกันเรื่องแนวๆปรัชญานิดนึง ซึ่งก็คล้ายๆกับการพูดสะท้อนตัวเองมากกว่า แล้วก็อยากจะมาแชร์ให้เพื่อนๆฟังว่า ผมมีความคิดเห็นยังไงกับเรื่องนี้ มาลองฟังเป็นเพื่อนกันครับ --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. ในระหว่างที่ผมกำลังหาเรื่องราวสำหรับพอสแคสต์ในวันนี้ แล้วผมได้ไปเจอบทความของ Medium  ที่เกี่ยวกับกิจวัตรในยามเช้าที่เราไม่ควรทำ พอผมอ่านแล้วรู้สึกว่าบางส่วนผมก็ทำอยู่ และ บางส่วนก็น่าสนใจดีที่จะทำมัน ก็เลยอยากเอามาแชร์ให้เพื่อนๆฟังในวันนี้กัน --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. ปีใหม่แล้ว เราก็ขอให้ทุกคนมีความสุขมากๆในทุกๆวันของปีนี้ ส่วนวันนี้ เราก็จะมาเล่าเรื่องที่เราได้เรียนรู้ จากการที่เราได้ไปวิ่งฮาล์ฟมาราธอน กับ เรื่องราวเล็กๆน้อยๆที่ได้เรียนรู้ --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. มาพูดคุยกันแบบสดๆ ในค่ำคืนวันสิ้นปี เข้าสู้ปีใหม่กัน ส่วนใหญ่ก็จะคุยกันในเรื่องของ Review ปีที่ผ่านมา ว่าอะไรที่เราได้ทำและอะไรที่เราไม่ได้ทำ สิ่งที่เรียนรู้ และ สิ่งที่อยากจะทำในอนาคต --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. ในวันที่เราเหนื่อยล้าหรือในวันที่เรารู้สึกผิดหวังในชีวิตผมคิดว่าการที่เราเขียนหรือนึกสิ่งที่ดีดีที่เคยเกิดขึ้นในชีวิตของเราจะทำให้เราสามารถมีกำลังใจในการใช้ชีวิตมากขึ้น คืนนี้ผมก็เลยอยากจะมาเล่าเรื่องดีดีที่เคยเกิดขึ้นกับผมให้ทุกคนฟัง เช่นเรื่องของการกินขนมปังที่อร่อยที่สุดในโลก หรือ ลุงขับรถตุ้กๆคนนั้น เผื่อว่า จะเป็นไอเดียหรือแรงบัลดาลใจให้ทุกคนได้ลองนึกตาม--- Support thi...

Send us a Text Message. วันนี้เรื่องหลักๆที่เราจะคุยกันมีอยู่สามเรื่อง ก็คือเรื่องที่ผมไปกินเลี้ยงจนเมาแล้วมันทำให้ผมได้เรียนรู้บางอย่าง , เรื่องที่ผมได้พบเจอมิตรภาพในตอนที่ผมกำลังเมา และเรื่องสุดท้ายคือ วิธีการนอนหลับยังไงให้ดียิ่งขึ้น  --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. ตอนนี้เป็นตอนที่ผมอยากจะมาแชร์สิ่งที่ผมได้เรียนรู้มาตลอดการที่ได้เริ่มต้นการอ่านหนังสือ ให้ทุกๆคนได้ฟัง หวังว่าทุกๆคนจะได้อะไรบางอย่างกลับไปจากการฟังพอสแคสต์นี้ --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. คุณ Joe Rogan เป็นเจ้าของพอสแคสต์ที่ชื่อว่า The joe Rogan experience ซึ่งเป็นพอสแคสต์ที่ผมชอบฟังมาก แล้วมีตอนหนึ่งเขาพูดในเรื่องของ โอกาสในการเกิดมาบนโลกของมนุษย์ กับคุณ Gary Vee พอผมได้ฟังแล้ว รู้สึกว่ามันดีมากๆแล้วมันยังติดอยู่ในหัวของผมจนถึงวันนี้ผมจึงอยากเอามาแชร์ให้ทุกคนได้ฟังกันครับ --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. ไม่จำเป็นต้องดีต้องแต่เริ่ม ขอแค่ลงมือทำ  คือคำที่ผมได้จาก หนังสือ Atomic habit ซึ่งเป็นหนังสือที่ดีมากๆและผมอยากให้ทุกคนได้อ่านมัน ตอนนี้เป็นตอนที่ผมอยากจะบอกเล่าว่าผมได้เอาเนื้อหาที่ได้จากหนังสืแเล่มนี้มาใช้กับชีวิตของผมยังไง และอยากจะมาแชร์กับทุกคนครับ --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. เรื่องเล่าจากการที่ผมได้ไปเจอพี่โหน่ง วงทนงศ์ เป็นครั้งแรก และนี้ คือสิ่งที่ผมตกตะกอน จาก เหตุการณ์นั้น--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. ทุกๆคนเคยทดลองทำอะไรบางอย่างที่ดูไม่ยิ่งใหญ่ แต่ความรู้สึกและความทรงจำยังติดตราตรึงใจจนอยู่ทุกวันนี้ ไหมครับ ผมคนหนึ่งละที่เคย และตอนนี้ผมก็จะมาเล่าประสบการณ์เหล่านั้นให้ทุกคนฟังกันก่อนนอน เชิญลองฟังได้เลยครับ --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. เราทุกคนล้วนเคยล้มเลิกในการทำสิ่งบางอย่างเร็วเกินไป ซึ่งเราก็เป็นเช่นนั้น แต่หลังจากที่เรามองย้อนกลกับไป หาความรู้ แล้ว สังเคราะห์ นี้คือสิ่งที่เราได้จากมัน --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. เราเคยเป็นคนที่คิดมากในเรื่องหน้าตา หรือสีผิวว่าทำไมเราถึงไม่เหมือนคนโน้นคนนี้ แต่พอหลังจากเราฝึกภาษาอังกฤษเรียนรู้วัฒนธรรม และ มีเพื่อนเป็นชาวอเมริกา นี้คือสิ่งที่เราได้เรียนรู้จากพวกเขาเหล่านั้น --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. ฤดูหนาวเริ่มเข้ามา ความรู้สึกเหงาก็เริ่มตาม ทุกๆคนต่างในเรื่องที่เรานึกขึ้นได้ในช่วงที่อากาศนั้นมีความหนาวเย็น และนี้คือ เรื่องราวที่ผมนึกขึ้นได้จากความหนาวรอบๆกาย เชิญฟังครับ --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. ตอนนี้ผมกำลังพูดอยู่นี้โลกของเรามีผู้คนมากกว่า 7000 ล้านคน มันวิเศษมากแต่ไหนที่เราสองคนได้มารู้จักกัน และนี้ คือสิ่งที่ผมรู้สึกเลยอยากจะมาแชร์ให้ทุกคนได้ฟังกันก่อนนอน มาฟังไปด้วยกันครับ --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. หลังจากที่ผมได้ร้องไห้หนักมากในตอนที่ผมเมาเพราะไปกินเลี้ยงกับที่ทำงาน การร้องไห้นั้นมันทำให้ผมเข้าใจในหลายๆอย่าง โดยเฉพาะของรู้สึกที่แท้จริงข้างในใจตัวเอง และนี้คือสิ่งที่ผมได้เรียนรู้จากเหตุการณ์นั้น มาลองฟังกันครับ --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. ตอนนี้เป็นเรื่องราวที่ผมได้เรียนรู้ตอนที่อยู่บ้านเฉยๆ แบบไม่ต้องทำอะไรเลยตลอด 1 ปี และนี้คือสิ่งที่ผมได้เรียนรู้จากเหตุการณ์นี้ครับ --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. เรื่องที่ผมจะมาเล่าให้ทุกคนฟังวันนี้เป็นเรื่องที่ผมได้ไปออกทริปกับพี่ที่ทำงานของผมและแฟนของเขา ในตลอดระยะทาง เวลาเหล่านั้นมันได้สอนผมอะไรบางอย่างที่บางทีผมก็หลงลืมมันไป มารับฟังกันครับ --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. คืนนี้เราจะมาพูดคุยย้อนความหลังถึงประสบการณ์ที่ดีดีกับรักครั้งแรกของเรา ว่าเรายังจำมันได้อยู่หรือเปล่า --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. แต่ก่อนผมเคยเป็นคนที่ชอบสงสารตัวเองในเรื่องที่ว่าทำไม เราถึงได้เจอแต่เรื่องที่ไม่ดีในอดีต แล้วทำไมคนอื่นถึงดูดีมีความสุขกัน แต่พอเวลาผ่านไป ผมก็ได้รู้ว่า ไม่ใช่ผมคนเดียวที่ได้เจอประสบการณ์แล้วร้าย และนี้คือสิ่งที่ผมเข้าใจ --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. ทุกคนคงจะเคยรู้สึกไม่อยากทำอะไรไม่อยากไปไหนจึงเลือกอยู่ที่บ้านของเรา ทำอะไรที่เราชอบ ไม่ต้องไปยุ่งกับใคร แต่บางครั้งมันก็มีช่วงหนึ่ง ที่เรารู้สึกเหงา และอยากจะหาอะไรมากระตุ้นหรือช่วยให้ความรู้สึกเหงาของเราดีขึ้น ผมเลยอยากจะชวนทุกคนมาลอง ดูหนังเรื่อง Our little sister กัน หนังที่จะทำให้ทุกคนรู้สึกดีกับชีวิตมากขึ้น ลองฟังกันดูครับ --- Support this podcast: https://anchor.fm/n...

Send us a Text Message. Why you should quit social media - Cal Newport จาก Ted talk หัวข้อนี้เป็นแรงบัลดาลใจให้ผมทำตอนนี้ขึ้นมา เพราะมันทำให้ผมได้เห็นมุมมองอีกมุมมองหนึ่งของ คนที่ไม่เคยเล่นโซเซียลมีเดียเลย ลองมาฟังกันครับ--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. แรงบัลดาลใจจากหนังเรื่อง We bought a zoo ที่ในหนังได้พูดไว้ว่า "You know, sometimes all you need is 20 seconds of insane courage, just literally 20 seconds of embarrassing bravery, and I promise you something great will come of it.” ที่มันทำให้ผมได้ทำตอนนี้ขึ้นมาเพื่อ คำพูดนี้ และนี้คือสิ่งที่ผมได้เรียนรู้และเข้าใจมัน ลองฟังกันดูครับ--- Support this podcast: https://an...