Michelle Cavichioli

Desperdiçar tempo e energia para o que não se quer, você pertence a este time? Isto acaba dando força e mantém por perto aquilo que você quer ver longe. Experimente fazer um movimento simples, focar e manifestar aquilo que você realmente deseja através de uma afirmação positiva no presente. Isto sim é direcionar seu foco ao que realmente importa.

Errar é humano e carregar a culpa é opcional, ok? Este áudio é para lembrar você que não temos garantia que nossas decisões serão 100% certas e para te mostrar o que de melhor pode ser feito diante de um erro.

Conforto e segurança não são sinônimos de evolução. Habituar-se com o que não está favorável para seu crescimento parece uma escolha pouco assertiva. Pode ser diferente, a começar questionando-se: o que de melhor desejo para minha vida?

Ouça sobre os 3 passos para continuar de onde estiver, reconhecer o que já aprendeu e identificar o que não contribui. Vencer, superar, saber manejar suas emoções e pensamentos é o caminho base para sua jornada de sucesso. Áudio baseado no livro "A Mente Vencendo o Humor"

Quais hábitos e habilidades te ajudaram a evoluir? Talvez algum desses estejam em desuso no momento. Então está em tempo de resgatar e passar a usá-los novamente. Este áudio tem base no último capítulo do livro a Mente Vencendo o Humor.

Lembre-se de fazer uso das suas forças e construa um caminho sólido, pautado em oportunidades, dentro do que você mesma(o) pode controlar. Amplie seu modelo mental e mude sua vida!

Ter clareza na comunicação é um fator base para saúde dos nossos relacionamentos. A tendência é criar hipóteses em nossa mente e alimentar e deixar que isto tome uma grande proporção. Que tal gerar um diálogo? Perguntar e expor suas necessidades e sentimentos sobre o ocorrido. Exercite o que faz bem!

Qual a vida que você quer viver? Que você escolhe viver? Uma série de questionamentos para você pensar a respeito de como está conduzindo seu maior e melhor presente.

Situações que você viveu lá atrás podem prejudicar seu presente e futuro se você cultivar mágoa, culpa, arrependimento. Deixe ir o que não precisa ficar guardado. Abra-se para o presente!

O que esperar de você, dos outros e do mundo? A questão é porque esperar. Quais as vantagens e desvantagens em ter expectativas?

Como são seus dias? Suas ações estão de encontro ao que você deseja? Estão alinhadas com como você quer estar no futuro? Plante cada ação hoje com propósito, com intenção de torná-lo(a) uma pessoa ainda melhor.

Aprovar-se tem relação com aceitar-se, elemento base em seu processo de evolução. Ouça este exercício simples, mas poderoso e ao mesmo tempo desafiador. Coloque força nessa intenção, persista e colha os resultados.

Episódio para você refletir como está sua relação com o dinheiro, o que você aprendeu e acredita sobre este recurso?  Sugestão de leitura: Vida bem o agora - O poder das afirmações de Louise Hay

Valorizar o que há de mais precioso: a Vida! Reflexões necessárias nesse setembro amarelo. Compartilhe com muitas pessoas essas informações.

Ao que você resiste? Para mudar algo em si é preciso ter consciência que existem resistências. Aprender a identificar ao que você resiste é um bom começo para persistir no seu processo de mudança.

Como faço para ter mais paciência? Existem 2 fatores importantes para você manter o seu estado natural de paz, congruente com o desejo base de todo ser humano em ser feliz. Vem conferir e avaliar como você está nesses pontos.

Existe um intervalo entre tomar consciência sobre algo que você quer fazer ou mudar, para de fato agir. Saber o que precisa ser feito não é sinônimo de fazer. Trouxe 2 fatores que se transformam em barreiras quando o assunto é se testar.

Sentir-se andando em círculos quando se trata ativar melhores comportamentos para sua rotina, não é uma sensação agradável e produtiva. compreenda esse processo de retroalimentação, faça previsões e teste seus pensamentos.

O que é e o que não é I.E. Inteligência Emocional. Como você se percebe com relação a esta competência e o que fazer para desenvolvê-la, este é o tema desse podcast.

Autoconhecimento está implícito nas vivência diárias, desde que você preste atenção no que acontece e em seus aprendizados. Levar a vida no piloto automático nos impede de olhar para si, pensar sobre o que há por trás das suas ações e sentimentos. O convite é para despertar a consciência sobre si.

Existe uma lógica racional sobre a vida, aquela que você aprendeu, mas essa lógica só fará sentido se você ver significado e se encontrar nela.  Viver se moldando a padrões estabelecidos sem considerar sua essência, sua autenticidade, pode te levar a sensação de falta de sentido na vida. Por isso é tão importante mergulhar no seu universo interno e se redescobrir. Nunca é tarde para esse movi...

Convido você a dar uma revisitada em suas metas, seus objetivos, a fim de concretizá-los. O que você acha? Parece bom, certo? Ouça esse áudio que irá contribuir com sua jornada!

Fazer várias coisas ao mesmo tempo te faz se sentir mais produtiva(o)? Vem ouvir este episódio sobre o "tempo", este recurso disponível para todos, uma verdadeira preciosidade e faça uma análise na sua rotina. O livro que cito chama-se: "A Única Coisa" de Gary Keller e Jay Papasan - Resume Cast episódio T3#028 A única coisa.

Ter gosto em ser melhor a cada dia, para você e todos aqueles que você se relaciona é uma causa incrível! Desenvolver-se constantemente, faz parte da evolução que você deseja. 

Insistimos em fazer coisas que nos fazem mal. Mesmo sabendo, estamos lá, fazendo aquilo que momentaneamente nós dá a sensação de prazer, mas logo depois carregamos o peso do arrependimento. O convite é ter essa percepção sobre suas escolhas. O que você escolhe deixar de fazer e o que você decide implementar em sua vida para promoção ou fortalecimento da sua saúde?