Michał Mania

Michał Mania - Patrząc Psychologicznie

Health PL ↓ 15 episodes

Nazywam się Michał Mania i zapraszam Cię do posłuchania mojego podcastu. Jestem psychologiem, psychoterapeutą i trenerem, zajmuję się również ruchem i pracą z ciałem. Będzie o różnych obszarach poznawania siebie, czasem będzie więcej inspiracji do pogłębienia kontaktu ze sobą samym, czasem pojawi się więcej merytorycznej teorii. Zawsze będzie Psychologicznie :)Odcinki pojawiają się w każdą niedzielę. Zapraszam.

Author

Michał Mania

Episodes

Pod presją: Męska presja w dzisiejszym społeczeństwie 12.03.2024 9:38

Dziś pod lupę bierzemy temat męskiej presji. Czy czujemy jej ciężar? Czy potrafimy o niej rozmawiać? Prześledźmy razem, jak męska presja wpływa na nasze codzienne życie i jak możemy ją zmienić. To tylko wstęp do naszej dłuższej dyskusji, która będzie kontynuowana w następnych odcinkach. Dołącz do naszej rozmowy i podziel się swoimi myślami. Zapraszam Michał Mania. http://michalmania.pl/

O szkołach psychoterapii, czyli jak wybrać psychoterapeutę dla siebie? 15.10.2023 1:05:14

Dziś parę słów o głównych kierunkach/szkołach psychoterapii. Niedługo więcej materiałów, które mogą pomóc Ci wybrać psychoterapeutę dla siebie. Zapraszam do słuchania. Michał Mania.

Znalezienie spokoju w codziennym biegu. Relaksacja i zapowiedź warsztatów relaksacyjny dla trenerów. 01.10.2023 16:46

Mała zapowiedź mojego warsztatu poświęconego technikom relaksacyjnym i uważnościowym w pracy trenera oraz krótki relaks. A więc - usiądźcie wygodnie... i zapraszam do posłuchania: Michał Mania.

Czy widzisz się dobrze? O tym jak sprawić by obraz siebie i samoocena Ci służyły. 24.09.2023 17:47

Dzisiaj o adekwatnej samoocenie. Zapraszam Michał Mania.

Droga czy cel? 17.09.2023 14:20

Dziś powrót do tematu szczęścia, tego co karmi w życiu, o jego wartości. Trochę o celu i o drodze :) I spotkanie Arystotelesa z Jungiem.

Co w męskiej duszy gra? Czy wolno nam smucić się i bać? Ile kosztuje bycie twardym? 10.09.2023 27:57

Dziś o męskich emocjach, o tym które z nich jest łatwo przeżywać, dopuszczać. O tym dlaczego tak jest? I co z tym zrobić? Zapraszam: Michał Mania Montaż i grafika: Danuta Fiksak

O pomaganiu 03.09.2023 11:47

Krótko o pomaganiu innym, z uważnością :)

Szamanizm, duchowość czy już szaleństwo? O pułapkach rozwoju duchowego. 27.08.2023 16:17

O rozwoju duchowym, wewnętrznym, o jego meandrach i pułapkach. Zapraszam: Michał Mania.

Jaki wizerunek przybierasz? O personie w ujęciu Jungowskim. 20.08.2023 12:31

W paru słowach o podstawach koncepcji Persony w psychologii C. G. Junga.

Gimnastyka Wojownika - moje warsztaty dla mężczyzn. 13.08.2023 12:20

O moich warsztatach, które przygotowałem specjalnie dla mężczyzn, oraz o moim podejściu do ruchu. Tak więc zapraszam na Gimnastykę Wojownika Michał Mania

O męskich kryzysach, czyli co nas nie zabije... i o szukaniu pomocy. 06.08.2023 18:22

O męskim kryzysie, stanach depresyjnych, depresji i ich zagrożeniach oraz o tym, czy, gdzie i jak szukać pomocy? Zapraszam: Michał Mania P.S. Ważne linki: https://terminyleczenia.nfz.gov.pl/# (wpisujemy poradnia zdrowia psychicznego, poradnia psychologiczna, zespół leczenia środowiskowego) http://www.oik.org.pl/ (ośrodki interwencji kryzysowej w całym kraju)

O psychologi pozytywnej cz.3 04.08.2023 21:40

Zapraszam na trzeci miniwykład o psychologii pozytywnej. Opowiada: Michał Mania

O psychologii pozytywnej cz. 2 04.08.2023 16:27

Kolejna część miniwykładu. :) Zapraszam: Michał Mania

O psychologii pozytywnej cz. 1 04.08.2023 15:35

Dziś parę słów o psychologii pozytywnej. Zapraszam: Michał Mania

Praca z ciałem, czyli co ja tam robię? 04.08.2023 20:14

Parę słów o tym, na czym opieram się w mojej pracy z ciałem podczas treningów i warsztatów. Zapraszam: Michał Mania