Mi Éxito, Mis Reglas

Un paso a paso fácil de digerir para que empieces a crear la carrera y vida de tus sueños! https://www.subscribepage.io/powersessions Agenda tu sesión de coaching aqui :)

En este episodio hablamos sobre el poder de nuestras decisiones y de cómo empezar a tomarlas con más confianza, comprometernos con nuestros sueños y cambiarlo todo.

Aayyy esa vocecita en off que te dice todo lo que "deberías hacer" o "deberías haber hecho"? Sí, la conozco muy bien, y te quiero ayudar a liberarte de ella de una vez por todas!

Si eres de l@s que han caído en la trampa de "esperar el momento perfecto" y ya quieres empezar a moverte para alcanzar lo que quieres, este episodio es para ti. Conversamos sobre el momento perfecto y cómo crear nuestros próximos pasos con mayor facilidad para movilizarnos de una vez por todas.

¿Habías escuchado hablar de poder personal? quizás sí, pero ¿sabes lo que realmente significa y todo lo que integra? Mejor aún, ¿sabes cómo conectar con él? En este episodio te comparto mi definición, te explico en detalle qué es cada cosa y por qué es MUY importante, además de darte un paso a paso simple para poder empezar a empoderarte y alcanzar todo eso que quieres.

Sentirse estancad@ es algo que nos pasa, parte del proceso, pero se siente muy frustrante estar ahí. No estás sol@, a mi también me ha pasado y hoy quiero compartirte 3 tips que a mi me han ayudado a salir de ese estado.

¿Te has puesto a pensar que lo que estás viviendo o lo que tienes hoy son cosas que alguna vez quisiste mucho? Todos queríamos algo que hoy tenemos en nuestras vidas. Esto es, para mi, parte de poder disfrutar del proceso - eso que suena más fácil que vivirlo, pero que en este episodio te ayudo a hacer realidad y un poco más fácil llevarlo a la práctica.

Merecemos estar en lugares que nos permitan crecer, sentirnos satisfechos y plenos. Pero, a veces, no es tan fácil llegar y encontrarlo. A veces, nos sentimos como flor en el congelador y no podemos sacar todo ese potencial lindo que tenemos para mostrarle al mundo. En este episodio te cuento cómo encontrar y crear esos lugares que te permitan sentirte como quieres, crecer, expandirte y disfrutar...

Estoy de vuelta y lo celebro con este episodio donde te cuento un poco de lo que fue el último año de mi vida y donde los sueños cumplidos y cambiados fueron un tema central. Lo que quiero que recuerdes es que tanto tú como tus sueños pueden cambiar, pueden cumplirse o pueden transformarse, atrévete a fluir y te juro que lo que tiene que pasar, va a pasar y siempre para tu máximo bienestar.

Que nada ni nadie te haga creer que mereces conformarte con cualquier cosa que no sea la vida que sueñas para ti.

Podemos elegir con quién nos rodeamos, aprendamos a elegir personas que nos hagan bien, que se sientan bien y nos impulsen a ser la mejor versión de nosotras.

Si hay algo que AMO son las afirmaciones, las uso hace más de diez años y han sido excelentes compañeras. En este episodio quise crear una pequeña sesión de afirmaciones para ayudarte con tu confianza y a tomar acción. ¡Que las disfrutes!

Ser constante es clave para alcanzar nuestra visón de éxito, pero muchas veces es algo que se nos hace desafiante ser. En este episodio te comparto los 6 elementos claves para comenzar a ser constante y empezar a ver progreso con tus objetivos.

¿Has oído hablar del burnout? en este episodio hablamos sobre la importancia de identificarlo, conocer los dos caminos más usuales para llegar a él y cómo evitarlo. No esperes a que te pase, aprende a ser consciente y retomar el control de tu vida.

¡Empieza Abril alinead@ a la energía disponible!

Cuando estamos en piloto automático y nos sobreexigimos, es normal sentir que nos faltan horas en el día y ponernos límites nosotr@s mism@s para trabajar en nuestra version más exitosa. No porque no quieras, sino porque sientes que no puedes. En este episodio conversamos sobre cómo empezar a implementar nuevos hábitos y darnos ese espacio sin saturarnos, sino que disfrutando de estar más conectad@...

Cuando nos toca decidir, es posible que nos enfrentemos a un objeto brillante. Esa opción que se ve atractiva, pero que realmente no está alineada con la persona que somos y la vida que queremos crear. En este episodio conversamos sobre cómo tomar las mejores decisiones y atrevernos a hacerlo.

Si tu mente se está enfocando en los peores escenarios, los peores resultados o simplemente está constantemente pensando en todo lo que podría salir mal, es momento de que le demos la vuelta. Nuestros miedos no tienen porqué controlar nuestra vida, podemos elegir.

Quiero que elijas la vida que tienes, las oportunidades que creas para ti y que consigas lo que quieres, pero AH! ¿Sabes por dónde empezar? Aquí te lo cuento. 

Nos enseñaron que equivocarnos está mal, pero aquí conversamos sobre cómo los errores construyen nuestro éxito. Qué pasa en nuestro cerebro y cómo es que realmente funciona todo esto. 

¿Quieres saber cómo usar la energía disponible durante Marzo y sacarle el máximo provecho? Entonces, este episodio es para ti. Que tengas un mes maravilloso, lleno de hermosos inicios y claridad para alcanzar lo que te mueve.

¿Te sientes perdid@, cuestionándote todo, o como si nada tuviera sentido? Quizás se te apagó el piloto automático y son excelentes noticias. En este episodio te explico cómo entender este proceso y aprovecharlo para salir mejor que nunca. 

Puedes transformar tus días haciéndote las preguntas correctas. En este episodio te comparto dos preguntas para empezar a crear cambios en tu vida AHORA MISMO, además hablamos un poco sobre salir del piloto automático y conectar con el presente.

En este episodio conversamos sobre la importancia de aprender a poner límites y de decidir a qué cosas debemos decir que no para alinearnos con la versión más exitosa de nosotras. Si sientes que te cuesta decir que no o dices que sí a todo, este episodio te ayudará a tomar decisiones como la mejor versión de ti. 

A todos nos ha pasado que en algún momento quisimos mucho algo, pero no salió como queríamos. En este episodio conversamos sobre cómo entender esta situación desde una nueva perspectiva y cómo enfrentarla de la mejor manera posible.