Mi Dieta Cojea

Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

Health ES ↓ 710 episodes

Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.

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Mi Dieta Cojea

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Health

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Jun 3, 2026

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Episodes

Sport Salud: La pandemia del sobrepeso y obesidad 20.11.2020

Entrevista a Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Sport Salud, centrado en la influencia de la industria en los alimentos. Programa original en: https://www.youtube.com/watch?v=u4ZijSmOqvM&feature=emb_logo Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal d...

Programa 20 EMS en la cocina: Agua con limón... ¡En ayunas! 17.11.2020

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/07-11-20/5707429/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de yo...

Programa 19 EMS en la cocina: Nutrición para personas mayores 17.11.2020

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/14-11-20/5714118/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de yo...

Programa 17+18 EMS en la cocina: Aceite de girasol + El huevo 12.11.2020

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/07-11-20/5707429/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de yo...

Programa 15+16 EMS en la cocina: ¿Dieta para trabajadores nocturnos? + "Frutas que van a su bola" 04.11.2020

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/esto-suena-cocina-31-10-20/5701058/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midiet...

Programa 13+14 EMS en la cocina: Setas + Semillas 27.10.2020

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/esto-suena-cocina-24-10-20/5693125/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midiet...

Programa 11+12 EMS en la cocina: Azúcar + La manzana 21.10.2020

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/esto-suena-cocina-17-10-20/5686645/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midiet...

Programa 10 EMS en la cocina: ¿Café para todos y para todo? 13.10.2020

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/esto-suena-cocina-11-10-20/5681784/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midiet...

Gente despierta: Comer barato de forma saludable 08.10.2020

Entrevista a Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Gente despierta de Radio Nacional, centrado en cómo hacer la compra más barata y más saludable. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/gente-despierta/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midie...

Programa 9 EMS en la cocina: ¿La pasta ya no está de moda? 06.10.2020

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/esto-suena-cocina-031020/5676320/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietac...

Programa 7+8 EMS en la cocina: Conservas vegetales + Guisos sin carne 30.09.2020

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/esto-suena-cocina-27-09-20/5671678/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midiet...

10 claves para hacer un menú sano y barato 28.09.2020

Hay muchas veces que escuchamos que "comer sano, es caro", pues nada más lejos de la realidad, simplemente hay que saber cómo. En este vídeo repasamos las claves que permiten hacer una compra, una elaboración de menú y la ejecución de unos consejos que permiten comer saludable, y además, por muy poco presupuesto. 1. Sustituye bollería industrial, por pan integral o copos de avena. 2. Compra de tem...

Programa 5+6 EMS en la cocina: Proteína animal y vegetal + Alubias 22.09.2020

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/esto-suena-cocina-19-09-20/5666227/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midiet...

Programa 3+4 EMS en la cocina: Propiedades de los alimentos picantes+ El ajo 17.09.2020

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/esto-suena-cocina-13-09-20/5661987/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midiet...

Programa 1+2 EMS en la cocina: Comprar en la vuelta a la rutina + Otra forma de usar la sandía 08.09.2020

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/esto-suena-cocina-05-09-20/5657142/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midiet...

Programa 6 RNE Verano: Bebidas isotónicas y deporte 27.08.2020

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Un verano de Pe a Pa de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/las-mananas-de-rne-con-pepa-fernandez/verano-pe-pa-tercera-hora-25-08-20/5651358/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebo...

Programa 5 RNE Verano: Análisis del Nutriscore 22.08.2020

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Un verano de Pe a Pa de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/las-mananas-de-rne-con-pepa-fernandez/pe-pa-profesion-probador-coches-nutricion-musica-18-08-20/5648279/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Faceb...

Programa 4 RNE Verano: El color de nuestra piel ¿Alimentos para broncearse? 12.08.2020

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Un verano de Pe a Pa de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/las-mananas-de-rne-con-pepa-fernandez/verano-pe-pa-tercera-hora-11-08-20/5645120/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebo...

Nutrichorrada: Chorizo con quinoa 12.08.2020

En ocasiones escuchamos una afirmación que viene a ser: "¿Por qué todos los productos vegetales intentan hacerse pasar por carne y no al revés?" Bueno, pues tenemos el caso del chorizo con quinoa, que intenta quitar parte de ¿chorizo? para añadirle quinoa (pseudocereal) y hacerse pasar por algo más saludable Analizamos en este vídeo muchas de alegaciones y declaraciones que dice de sí mismo este p...

Programa 3 RNE Verano: Ayuno intermitente 11.08.2020

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Un verano de Pe a Pa de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/las-mananas-de-rne-con-pepa-fernandez/verano-pe-pa-tercera-hora-04-08-20/5639903/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebo...

Programa 2 RNE Verano: Hidratación en verano, otra forma de beber 29.07.2020

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Un verano de Pe a Pa de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/las-mananas-de-rne-con-pepa-fernandez/verano-pe-pa-tercera-hora-28-07-20/5633755/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebo...

Programa 1 RNE Verano: Alimentación, inmunidad y Covid-19 29.07.2020

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Un verano de Pe a Pa de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/las-mananas-de-rne-con-pepa-fernandez/verano-pe-pa-tercera-hora-21-07-20/5629373/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebo...

Cómo hacer de tu alimentación un hábito saludable 29.07.2020

Este audio corresponde al Instagram Live realizado con Pau Gasol en julio de 2020 Os tengo que reconocer que me hace muchísima ilusión que poder charlar con Pau sobre alimentación saludable mañana, sobre todo de un tema reivindicativo como es la alimentación en los colectivos más vulnerables y la importancia de adquisición de hábitos saludables desde la infancia. Para mí, que juego al baloncesto d...

¿Es más caro comer saludable? 23.07.2020

Este audio forma parte de una de las conferencias que imparte Aitor Sánchez, esta en concreto estuvo organizada por Value School. Podéis encontrar otras conferencias en el canal de Youtube de Mi dieta cojea. Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://ww...

Suplementos alimentarios ¿la comida está desprovista de nutrientes? 23.07.2020

Este audio forma parte de una de las conferencias que imparte Aitor Sánchez, esta en concreto estuvo organizada por Value School. Podéis encontrar otras conferencias en el canal de Youtube de Mi dieta cojea. Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://ww...

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