MHD - Der Podcast von eurer Millennial-Therapie Couch

Ein britischer Akzent macht alles besser – besonders, wenn er von frisch gekürten Sexiest-Men-Alive kommt. Wir sprechen über Jonathan Bailey, Sir David Beckham und warum britischer Charme einfach funktioniert. Außerdem: Plätzchen im November, Instagram-Rezepte zum Abspeichern und Vergessen, Blog vs. Creator-Dasein und wie es sich anfühlt, wenn KI die Einkaufsliste falsch schreibt.

Kaum aus dem Urlaub zurück, schon nimmt Sascha die Arbeit wieder gnadenlos in Beschlag, Studio-Chaos inklusive! Während Maja über Frankfurt unter Buchmenschen und Tapas-Lieferungen berichtet, philosophieren beide über Helene-Fischer-Momente, Pool-Erkenntnisse und eine ernstzunehmende Toastbrot-Obsession. Außerdem gibt es mal wieder Serien- und Film-Tipps perfekt für gemütliche Sofa-Abende im graue...

Eishockey, ein Abend mit Alina Bock und natürlich die Anuga. Unsere Woche hatte es in sich! Auf der Messe standen diesmal nicht große Food-Hypes im Fokus, sondern Qualität, Nachhaltigkeit und traditionelle Produkte. Maja checkt schon mal Alternativen für die mögliche Matcha-Krise, während Sascha mit Torsten spannende Entdeckungen aus Europa gemacht hat. Das Ergebnis ... viele Eindrücke, wenig Ener...

Habt ihr schon mal einen Hund im Rucksack gesehen? Von solchen Beobachtungen aus landen wir schnell bei Matcha im Kühlschrank, Kuchenlogik und der Frage, warum wir unser Lieblingsessen oft bis zum Schluss aufheben. Außerdem sprechen wir über volle Terminkalender und die letzten Events. Sascha war zum Showcooking in Hamburg, Maja bei der Fujikina in Köln, dazu die Rolling Pin Convention in Düsseldo...

Zwanzig Euro fürs Bier oder zwölf Euro fürs Parken? Maja hat ihre Prioritäten eindeutig geklärt. Statt Brezn und Bierzelt auf dem Oktoberfest gibt es bei ihr immer lieber Seife und Socken aus dem Outlet und Backstreet Boys Vorfreude. Dazu heute ein paar nachträgliche Birthday Vibes, Outlet Nostalgie bei Sascha und die Erkenntnis, dass eine Backform manchmal mehr Freude macht als eine Designer Tasc...

Letzte Woche hat es nicht geklappt, aber heute nehmen wir euch mit nach Dänemark. Nicht etwa Kopenhagen, sondern an die Westküste, wo wir nicht nur beeindruckende Landschaften gesehen haben, sondern vor allem inspirierende und ganz besondere Menschen getroffen haben. Angefangen mit einem Dinner im Garten eines Sternekochs, was man nur magisch nennen kann, auch wenn wir die Bezeichnung sonst nicht...

Die Ferien sind vorbei, das letzte Drittel des Jahres beginnt und wir starten voller Energie in den Herbst. Während Sascha es damit etwas übertreibt und im Gym im wahrsten Sinne des Wortes bis zum Kotzen pumpt (ja, kein Scherz!), hat er nebenbei "K-Pop Demon Hunters" für sich entdeckt. Maja berichtet von ihrem Zahnarztbesuch (neues Level freigespielt) und einigen Teenie-Serien-Tipps, die sie bei i...

Unglaublich, schon drei Jahre MHD. Dieses Jubiläum feiern wir mit einer Probefahrt ins Erwachsenenleben. Sascha verliert sich in Begeisterung für Sitzheizung und Popo-Kühlung, während Maja lieber von Walking Pad und Wollsocken erzählt. Dazu sprechen wir über Autohändler, die plötzlich Fotografen sein wollen, Gym-Selfies mit Lightroom-Look, Retro-Vibes von Buffy bis Mr. President und TV-Shows, die...

Sascha erzählt von einem Vorfall, der nicht hätte passieren dürfen und trotzdem passiert ist. Es geht um Alltagsrealität, homophobe Zwischenfälle und den Umgang mit der eigenen Stimme in sozialen Netzwerken. Maja bringt dabei die nötige Balance. Serien zum Wegheulen, Bands zum Mitfiebern und ein Kinoerlebnis mit Retro-Charme und Fragezeichen. Zwischen ernstem Gespräch, Streaming-Tipps und popkultu...

Vierzehn Kilometer durch die Eifel, vorbei an tiefen Schluchten, kühlen Höhlen und mittendrin ein Zwischenfall, der eher nach Abenteuerfilm als nach Wandertag klingt. Sascha nutzt seinen freien Tag definitiv anders als sonst! Torsten mutiert dabei außerdem zu seinem Opa, packt plötzlich jede Menge Survival-Skills aus und steht am Ende mit einem selbstgeschnitzten Wanderstock da. Dazu gibt es heute...

Sascha ist zurück aus dem Familienurlaub in Frankreich. Es gab herausragende Butter, noch besseres Baguette und am Ende sprechen alle Familienmitglieder immer noch miteinander. Klingt fast zu gut. Wäre da nicht die Idee gewesen, mitten in den Sommerferien zu verreisen. Maja hat ein paar Tage im Norden verbracht. Es war eine klassische Workation, also viel Arbeit, aber die freie Zeit wurde umso meh...

Maja empfängt Sascha diese Woche unvorbereitet im ungeschminkten Homeoffice-Look. Wahre Freundschaften halten Schlabberhose und Birkenstocks halt aus! Generell war Majas Woche sehr ereignisreich. Inklusive einer skurrilen Mirabellen-Ernte mit Schafen und mit mehr zubereiteter Marmelade in einer Woche als in den vergangenen Jahren zusammen. Außerdem berichtet sie von einem wunderschönen Tag in Bonn...

Kinderlachen klingt schön, außer es ist vor deinem Fenster und du willst schlafen…. Sascha erzählt, wie sich Ferien damals im Freibad anfühlten und für Maja war es die Zeit mit Pferden. Sie nimmt uns dann noch mit zu ihrem Ehrenstraßen-Foodtrip, der eigentlich nur kurz sein sollte und dann war da plötzlich ein neuer Pizzaladen und der wollte natürlich getestet werden... TikTok liefert mal wieder d...

Der Cologne Pride war wie immer ein Highlight, bis das Wetter Sascha einen Strich durch die queere Rechnung gemacht hat. Vom Regenbogen zur Regenjacke ist es scheinbar ein kurzer Weg! Er hat sich vorab für den großen Tag modisch ordentlich verausgabt, aber sein stinkender Outfit-Fail wird uns wohl noch länger begleiten. Maja war skeptisch, hat sich dann aber doch durch die gehypten Food-Spots auf...

Maja und Sascha trotzen der glühenden Hitzewelle! Sascha schlägt sich heldenhaft durch den Renovierungs-Dschungel und entfacht dabei sein inneres Gaming-Fieber beim Fliesenabklopfen. Und Maja denkt sich: „Wer gibt Sascha denn bitte schweres Gerät auf einer Baustelle in die Hand?“ Maja entflieht derweil dem eigenen heimischen Spülmaschinen-Drama und lässt sich in Düsseldorf kulinarisch verwöhnen. Z...

Wir haben’s getan: Endlich geht’s in dieser Folge um Majas Hawaii-Reise ... und ja, Sascha darf auch mitreden, obwohl er nur bis Südtirol gekommen ist. Während Maja also von Vulkanausbrüchen, Regenwäldern, Allradtrips, Delfinen und Kaffeeplantagen erzählt, verarbeitet Sascha seine Rückkehr aus der Bergidylle inklusive Hüttenessen, Höhenmetern, einem Apartment mit Aussicht und der Erkenntnis, dass...

Wir wollten wie so oft nur eine kurze Folge aufnehmen. Spoiler: Ausnahmsweise diesmal sogar erfolgreich. Sascha meldet sich nämlich aus Österreich. Genauer gesagt vom Wolfgangsee, mit Aussicht auf Berge, Gewitter und einen ziemlich fesch gekleideten Hüttenwirt. Und miesem Internet. Maja bleibt derweil mal im Rheinland und kämpft sich tapfer durch Bürotage, georgische Teigtaschen und sommerliche So...

Wir sind zurück und haben nach drei Wochen Pause Einiges im Gepäck. Im wahrsten Sinne des Wortes... Maja erzählt, warum die USA für sie viel mehr als ein Urlaubsziel sind und was es mit den Bäumen ihres Urgroßvaters und einem Taxi ohne Fahrer in San Francisco auf sich hat. Sascha bringt dänische Genussmomente, Rhabarber aus Höhlen und Restaurant-Highlights mit. Außerdem sprechen wir über Reiseinsp...

Wie so oft haben wir uns vorm Podcast verquatscht und dann doch über eine Stunde lang aufgenommen. Diesmal erzählen wir von Zahnarztbesuchen mit Cyborg-Vibes, asiatischen Supermärkten mit Sriracha-Regalen in Überlänge und der Frage, wie man nach 67 Rezeptshootings eigentlich wieder im Alltag ankommt. Außerdem: Was Korean Fried Chicken im Airfryer mit Glücksgefühlen zu tun hat, warum ChatGPT langsa...

Mit mehr Sonne kommt plötzlich der Wunsch nach Pflanzen, Baumarktbesuchen und Abendbrot auf dem Balkon. Wir sind einfach Millennial-Prototypen mit Siebträger, Monstera und ChatGPT im Alltag. Sascha wird zum Plant Daddy, Maja stöbert Küchenschätze im Familienkeller durch und Hannelore versucht uns im Baumarkt einen Thermomix zu verkaufen. Außerdem reden wir über Kölner Stadtviertel, Kneipen mit neu...

Vergangene Folge noch großspurig angekündigt, wir hätten bald alles im Griff – tja, …oder auch nicht! Saschas großes Geheimnis ist gelüftet: Er fotografiert aktuell das neue Kochbuch eines bekannten Food-Influencers und lebt jetzt zwischen Pasta-Tellern und Abnahmefristen. Maja hing praktischerweise auch mitten im Buchstress und ist inzwischen Airfryer-Queen. Dazwischen feiern wir Becca Bloom auf...

Sascha steckt mitten in einem geheimen Großprojekt und darf nix sagen – außer vielleicht: Hilfe. Maja hat ihre Speisekammer aufgeräumt, Sascha sein Studio – und beide sind jetzt ungefähr so strukturiert wie eine lose To-do-Liste. Wir sprechen über das beruhigende Gefühl nach dem Frühjahrsputz, über Botanik als Ausgleich, Abendbrot statt fancy Bowl und Majas Selbstversuch: Wie lange braucht man eig...

Sascha war krank – aber mit heißer Zitrone, Trash-TV und einer Decke auf dem Sofa war das Schlimmste schnell überstanden. Maja hat währenddessen den Keller ihrer Großeltern geplündert und kam mit einem Schatz zurück: Bravo Hits, Best of 98 und jede Menge Kassetten. Nur blöd, dass der Ghettoblaster längst den Geist aufgegeben hat. Zwischen Taschentüchern und Nostalgie ging’s bei uns dann aber auch...

Die Sonne scheint, wir sind wieder draußen, das Sozialleben blüht auf – und unser Körper zahlt den Preis. Sport ist zurück, Muskelkater inklusive, und wir fragen uns: Wie konnte Corona schon 5 Jahre her sein? Während Maja ihren Mallorca-Guide veröffentlicht hat, entdeckt Sascha ein Serien-Highlight mit „Adolescence“, das ihn völlig umgehauen hat. Außerdem: Was ist eigentlich Saschas persönlicher M...

Mallorca, Teil 2 – und wir fühlen es komplett. Sascha hat seinen 41. Geburtstag mit Meerblick gefeiert, Maja hat sich durch die besten Bäckereien der Insel probiert, und wir sind uns endgültig sicher: Die 40er sind unser goldenes Zeitalter. Zwischen einem fantastischen Frühstück, einem Abstecher in die hässlichste Touri-Gegend, einem wild zusammengewürfelten Reisegruppen-Erlebnis und der bittersüß...