Metanoia Podcast

La energía de nuestros ángeles está disponible para nosotros siempre. Los ángeles son nuestros mensajeros, y quieren enviarnos señales todo el tiempo… En esta meditación te invito a regalarte un ratito para conectar con ellos y recibir su sanación y mensajes 👼🏼 Me encantaría escucharte! Para el taller “Conecta con tus Ángeles” , lecturas y canalizaciones puedes encontrarme en: Instagram: https:/...

Hola! Hoy hay ecplise solar en libra, estamos empezando octubre y también comenzando el otoño.. puede que estés sintiendo demasiado así que te regalo este espacio para descansar, soltar, y conectar contigo.. te mando un abrazo grande espero que la disfrutes 🧡

Si hoy me lees con el corazón roto, con el corazón abierto, si hoy extrañas mucho a alguien que ya no esta, si hoy la vida duele un poquito más, te abrazo a la distancia. Sanar también es saber cuando parar. Sanar también es perder. Sanar es saber, que cuando menos te lo esperes, vas a regresar a ti… y si tardas, esta bien no llegar puntual. Te dejo el link para leer mis cartas https://ivanajones....

un voicenote de mí para mí que te quiero compartir.

Iniciamos el mes conectando con nuestras intenciones y soltando toda la prisa, la presión y las expectativas.

Empieza el día con la energía que quieres vivirlo. Un ritual cortito para cambiar tu humor y tu perspectiva. 💫

Instagram: @metanoia_.mx. Link de las cartas ✍🏻 http://ivanajones.substack.com

Como seres espirituales nunca estamos solos, estamos acompañados todo el tiempo. Te comparto esta meditación cortita para conectar con tu parte espiritual y sanar tu chakra coronilla. 👼🏼🤍

Hace algunos años leí un libro que se llama tu palabra es tu varita mágica, y el título me sigue haciendo mucho sentido. Tus palabras, tu voz y tus ideas son una manera de compartirte con el mundo y experimentarte. Siempre supe que quería compartir mi voz, y ahora la vida me llevo a conocer a Sandra, una persona mágica que me ha inspirado a no tenerle miedo a mi voz y a usar mi poder para conectar...

Que paz encontrar personas que se sienten como un espacio seguro. Hoy platiqué con Blanca, escritora, comunicóloga, poeta, tallerista, y creadora de La Octava Poesía, sobre la magia que hay en sanar a través de la escritura. Les contamos sobre nuestra experiencia, y como la escritura ha sido una parte indispensable en nuestro proceso de autoconocimiento y sanación. Blanca nos comparte sus herramie...

Los primeros días del año pueden ser abrumadores, mucha energía de lo que deberíamos de estar haciendo, viviendo y sintiendo. Tomarte tus sueños paso a paso te da espacio de manifestar todo lo que realmente quieres sentir. Te regalo esta herramienta cortita para conectar con tu propósito de este momento. 🤍 Cuentame como te va! @metanoia_.mx

Soltar lo que pesa y crear espacio para todo lo que nos está buscando. Llegamos al final del 2022, uno de los años más desafiantes y mágicos de mi vida. ¿Cómo nombrarías a este año? Que le dirías si lo tuvieras enfrente escuchándote? Siempre sere de la idea de regalarle espacio a las despedidas, de agradecer con el corazón por lo vivido, por lo ganado, por lo perdido. De no dejar que el tiempo se...

No todo es sobre el destino, ni todo tiene que ser blanco o negro.. Y si aprendemos a vivir en los grises, en los colores? Y si aceptamos que somos seres cambiantes y que nuestro camino no debe de verse igual todo el tiempo? Te invito a relajarte y a conectar contigo! ✨ Que lo disfrutes mucho. Con amor, Ivana.

Dicen que hay caminos iguales que llevan a destinos diferentes. Podrás pensar que porque alguien camina a tu lado, vive el mismo camino. Pero el chiste de avanzar, es que cada quien lo viva a su manera. Pues llevas contigo cada vivencia del pasado, cada expectativa del futuro, todo lo que has vivido y lo que estás por vivir. Si estás viviendo algún cambio, final, duelo, o un nuevo comienzo, regála...

Te invito a conectar contigo en esta meditación guiada 🤍

He tomado diferentes cursos, certificaciones, terapias, y guiado muchas meditaciones. Hoy cuento con esta nueva herramienta que me ha abierto las puertas para ver más allá y sanar desde lo más profundo y quiero compartirlo contigo. 🤍 Te ayudo a liberar creencias limitantes, a instalar sentimientos, a conectar contigo y a recibir toda la guía e información disponible para ti.

Estamos tan acostumbrados al caos, al drama, al sube y baja de emociones, a siempre correr, a siempre tener pendientes, tareas, compromisos, a sentir euforia, o sentirnos perdidos, deprimidos, que cuando llega lo que tanto pedías, el silencio, lo suavecito, la paz, se siente raro. Se siente raro porque es algo nuevo, a lo que no estas acostumbrado. Y cuando te das permiso, cuando le abres la puert...

Si hoy es un día de bajón, si estás cansado, triste, angustiado, si tienes miedo o te sientes solo.. te acompaño 10 minutos, para que respires conmigo, y recuerdes que la calma siempre regresa 🤍

Te has preguntado para quien has estado viviendo todo este tiempo? De quién son las expectativas que intentas llenar? ¿Qué pasaría si empiezas a vivir para ti? Una Meditación de ti para ti.. disfrútala ✨

Descubrirte es descubrir un mundo nuevo, es como explorar un lugar al que nunca habías ido pero que siempre habías soñado. Descubrir todo lo que eres capaz puede dar miedo es un miedo a darnos cuenta de que había algo dentro de nosotros que no habíamos querido ver que habíamos estado ocultando por mucho tiempo y da miedo enterarte de que tuviste herramientas increíbles que podían ayudarte, que pod...

La vida está llena de salidas e incomodidades, pero una vida incomoda se vuelve una vida cambiante, divertida y desafiante. Y encuentras paz ahí. En adentrarte cada vez menos en el mundo, y cada vez más en ti.

Esta luna nos pide que dejemos de lado la seguridad y nos atrevamos a preguntarnos quiénes somos, más allá de nuestras creencias y tradiciones heredadas. Conectar con aquello que queremos ser y hacer pero no nos animamos. 🤍 Las lunas marcan ciclos importantes en nuestras vidas sincronizados con las fases que atraviesa. En este caso, la luna nueva en Acuario maraca el inicio de un ciclo de seis me...

Si hoy es uno de estos días en donde el tiempo te pesa y no tienes ganas, date permiso de sentirlo, y regálate 10 minutos para hacer esta meditación.. cuentame que sentiste en @metanoia_.mx

te deseo, que en este nuevo ciclo no te olvides de vivir, no de vivir al maximo, si no de vivir hoy, te deseo que el tiempo se sienta como un regalo, que las personas sean un apapacho, que te atrevas a dar pequeños pasos, que conozcas el mundo que te rodea y te conozcas a ti. que cada dia disfrutes más de tu propia compañia, y que te sea suficiente vivir con menos, con menos ansiedad, menos miedos...

Deja de actuar como si le debieras algo a la gente. Deja de ser amable sólo porque piensas que así, la gente te tratara mejor. Deja de esconder esas partes de ti que crees que tanto asustan a los demás. Deja de pensar que las cosas son demasiado buenas para pasarte a ti. Deja de rogar atención y cariño de quien no es capaz de dártelo. Abrázate a ti, abraza lo que eres, abraza tus inseguridades, tu...