Metamorfoseando

El 85% de los trabajadores en todo el mundo admite odiar su trabajo, según un informe de Gallup. ¿A qué se debe la insatisfacción laboral? ¿Hay una crisis de propósito generalizada? ¿qué deben hacer candidatos y empresas para crear un entorno laboral más agradable? De esto y mucho más hablamos con nuestro invitado de hoy: Jaime Puig, apasionado del Marketing en Recursos Humanos, consultor de #Empl...

Los medios de comunicación son empresas, tienen intereses y necesitan audiencias. A menudo, la información que presentan no responde a un interés objetivo e informativo sino subjetivo y sensacionalista para captar la atención y el interés de los lectores y oyentes. Cuando el mensaje contiene juicios, exigencia, calificativos peyorativos o etiquetas, estamos estimulando la violencia y la reacción d...

El tema elegido en el episodio de hoy es la gestión de la culpa, una emoción que aparece como una llamada de atención, un punto en el que mirar o poner el foco. ¿Qué es la culpa? ¿Por qué aparece? ¿Cómo saber qué quiere decirme la culpa? ¿Qué tiene que ver con la autoexigencia? Para responder a estos interrogantes hemos invitado hoy al podcast a la psicóloga sanitaria Laia Sabaté. Dale al play si...

En el episodio de hoy os traemos la historia de Noemí Seva, trabajadora social especializada en violencia de género que un día decidió dejar su trabajo en el sector de la moda para dedicarse a su pasión: acompañar a otras mujeres a liderar su vida, amar sin depender y construir las relaciones que merecen. En esta charla salen temas como la autoestima, el autocuidado, la maternidad y la conciencia...

Hoy entrevistamos a Carlos Daza, más conocido en redes como Fitmanpower. Carlos es experto en nutrición y entrenamiento y en este episodio nos desvela las claves para bajar de peso sin obsesionarnos y restingirnos. Charlamos sobre la importancia de tener una relación saludable con la comida y el ejercicio físico sin prohibirse alimentos y vivir a dieta. ¿Quién es Carlos? ¿cuál es su historia de vi...

En el episodio de hoy hablamos con María Santonja, productora de podcast en ekos media y directora de podwoman, un evento de podcasting en español dedicado a las mujeres. María estudió comunicación audiovisual y publicidad y, desde que en 2013 descubriera el mundo del podcast, no se ha separado de los micros y ha conseguido profesionalizar su mayor hobbie. ¿Cómo lo hizo? ¿cómo ha llegado a monetiz...

El eneagrama es un mapa del comportamiento humano, una herramienta que describe 9 tipos de personalidad arquetípicas, 9 formas de ser y estar en el mundo. Si conoces tu estilo de personalidad o eneatipo y puedes detectar el de tu hijo o hija, empiezas a ver el potencial y las limitaciones para poder ofrecer una crianza consciente, más guiada y efectiva. En definitiva, para ofrecer las herramientas...

Terraplanistas, illuminati, teorías conspiratorias del 11s, negacionistas de las vacunas o el covid... Sea cual sea tu pensamiento, tu ideología política, tu religión... En la era de internet puedes encontrar informes y lecturas que apoyen tu creencia. Este es el punto de inflexión del que parte el episodio de hoy. Y es que, a todos, sin excepción, nos preocupa conocer la verdad. La pregunta es: ¿...

¿Somos violentos en nuestra comunicación? ¿cómo afectan nuestras palabras en nuestras interacciones con familia, pareja, hijos y empleados o compañeros de trabajo? ¿Cómo fomentar la expresión artística en niños y adultos desde el no juicio y la no exigencia? ¿cómo hacer peticiones a nuestros hijos sin recurrir a los sermones y al castigo? De todo esto y mucho más hablamos hoy con Marta Serrano, fo...

Nunca antes en la historia de la humanidad hemos tenido más acceso a la información que ahora. Y sin embargo, ¿cuánto de información y desinformación hay? Muchas veces los seres humanos no somos tan racionales como creemos ser, procesamos la información de manera poco objetiva, guiados más por lo que queremos creer que lo que es en realidad. ❓¿Creéis que al ser humano le preocupa más parecer cohe...

Dos frases cambiaron la vida de nuestro invitado de hoy: “A ver… a ver… Parece que hay 3 embriones aquí” Y “Buenas tardes, mi nombre es Pilar de la Torre y vengo a hablaros de Comunicación No Violenta”. Antes de esas dos frases, Chavi era director creativo ejecutivo de una agencia de publicidad. De su historia personal y profesional hablamos hoy en este episodio. ¿Qué es la comunicación no violent...

O dicho de otra forma: Si evitas equivocarte, nunca crecerás. Tienes que exponerte a la realidad, vivirla, sufrirla. No evites situaciones incómodas porque no hay crecimiento sin una cierta incomodidad. Así empieza el episodio de hoy. Dale al play para seguir escuchando... __________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! Web | http://metamorfoseando.com/ In...

En este episodio contamos la historia de Fernando Moreno, un ex consultor de negocios que un día decidió cambiar de vida, hacer las maletas y mudarse a Australia. Allí descubrió el mundo del coaching y empezó a trabajar para uno de los mayores referentes de la oratoria y el desarrollo personal: Tony Robbins. Y lo más curioso es que todo empezó con una cita a ciegas de solo 30 minutos en Tinder. Si...

En el día de hoy tenemos un episodio especial: hablamos de los límites. ❓¿Cómo hacer que se tenga en cuenta lo que quieres, tus necesidades? ❓¿Cómo empezar a mirar por ti y dejar de ser complaciente por miedo a las consecuencias, represalias o a que el otro se enfade? Ya sea en el ámbito de la pareja, la amistad, la familia o el trabajo... El poner límites es fundamental para que se respete lo q...

En el episodio de hoy hablamos con María del Olmo, experta en comunicación y quien nos da las claves para elevar tu voz, destapar tu potencial comunicativo y ponerte ante la cámara y bajo el foco. ¿Quién es María del Olmo? ¿Cómo fue su infancia? ¿qué estudió? ¿por qué decidió dedicarse a esta materia? ¿cómo se gana en el presente? De esto y más va el episodio de esta semana... En el episodio de ho...

Dicho de otra forma: si no vendes tu trabajo, tu trabajo no vale nada. En este episodio hablamos sobre la importancia de no sólo hacer sino también comunicar lo que estás haciendo. ¿A quién le muestro mi obra, mi objetivo, mi arte, mi producto? Nos educan para que mantengamos en secreto nuestros objetivos, como si revelándolos estuviésemos poniéndolos en amenaza. A que no se cumplan, a que se estr...

En el episodio de hoy hablamos con Óscar Ruiz, tutor de la Escuela Nómada Digital y creador del proyecto "pon acción", para ayudar a otros padres a vivir la paternidad desde un lugar diferente. A través de su labor como coach, Óscar acompaña a otros despiertos que quieran reinventarse, trabajar desde casa y vivir viajando. ¿Cómo llegó hasta ahí? ¿cómo ha sido su trayectoria? Dale al play para desc...

Hoy, día de la mujer, hago este episodio especial dedicado a nosotras. Hijas, hermanas, trabajadoras, amigas, novias, madres. El 8 de marzo no debería ser solo un día. Debería ser muchos días. Cada día. Es nuestra responsabilidad cada vez que: Criticamos o competimos entre nosotras Perdemos de vista metas, objetivos y aspiraciones en pos del ideal romántico Juzgamos a mujeres que eligen proyectos...

En el episodio de hoy contamos la historia de Ángel Rielo; cómico y escritor, a quien puede que conozcas por sus apariciones televisivas o por haberlo visto en un teatro o incluso en un barco. ¿Quieres contagiarte de su humor y buenrollismo? Dale al play y descubre a nuestro feliciólogo de cabecera. __________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! Web | htt...

En el episodio de hoy hablamos sobre procrastinación. Retrasar, demorar, posponer tareas importantes pendientes que sabemos que tenemos que hacer pero que nunca encontramos el momento y lo vamos aplazando en el tiempo. ¿Consecuencias? Estrés y ansiedad, cuando el tiempo se nos echa encima. Sensación de frustración y culpabilidad que nos lleva a creer que no somos capaces, que no tenemos fuerza de...

En el episodio de hoy contamos la historia de Silvia Llop, psicóloga del amor. Silvia es autora del libro "mándalo a la mierda" y creadora de la comunidad psicoamor, donde comparte tips y consejos para ganar en autoestima, empoderarse y dejar de perderse en relaciones tóxicas. Si quieres conocer más sobre ella y su historia de desarrollo personal y profesional, dale al play y ¡contágiate de su car...

¿Alguna vez has sentido que estás harto de estar harto? Si es así, enhorabuena! Porque significa que probablemente estés a muy poquito de tomar una decisión que cambie tu vida para siempre. Cambiamos por dos motivos: por convicción o por compulsión, porque ya no nos queda más remedio, cuando no hacerlo es más incómodo que dar el paso. De esto trata el episodio de hoy...

En el episodio de hoy hablamos con José David DelPueyo, más conocido como Sunne. Nuestro protagonista de hoy trabajó durante más de 20 años como delineante de moldes de inyección hasta que un día descubre los podcast y decide dedicarse a ello en cuerpo y alma. Desde entonces, Sunne ha creado su propia productora de podcast, tiene su membresía "quiero ser podcaster" y es organizador de eventos podt...

Hoy por fin puedo anunciarlo: ¡ya está aquí la 2º temporada del podcast! Hoy cierro una etapa mágica de algo que empezó como un hobbie un año atrás y se ha acabado convirtiendo en un podcast formato entrevistas por el que ya han pasado más de 60 invitados. Personas a las que admiro. Expertos en el campo del coaching, la comunicación, el desarrollo personal y otros sectores. Hoy pongo el broche fin...

¿Sabías que tenemos unas 86.000 millones de neuronas? Y si te digo que, con una copa de alcohol, puedes llegar a matar 1millón de neuronas, ¿me creerías? ¿Qué son las neuronas netflix? ¿A partir de qué edad debemos empezar a entrenar nuestro cerebro? De esto y mucho más hablamos con Catalina Hoffmann, especialista en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral. NOTAS DEL PODCAST: Episodio 44....