Metabool Gezond

In deze podcast praten Menno en Tom over de oorzaken van een Tenniselleboog. Om te beginnen wordt er uitgelegd wat nu precies een tenniselleboog is en welke werkingsmechanismes een rol spelen in het ontstaan van deze klacht. Via de bekende pijlers voeding, beweging, slaap en stress is er meestal een goede verklaring te vinden voor de vaak moeilijk oplosbare klacht. Een goede gezondheid is ook hier...

In deze podcast praten Menno en Tom met Wouter over gezondheid vanuit onze gemeenschappelijke visie: de kPNI. Wouter deelt zijn verhaal over het toepassen interventies betreffende voeding, beweging en slaap waarmee zijn metabole flexibiliteit enorm toegenomen is en hij tegenwoordig veel beter in staat is om zijn passie als ondernemer in de gezondheidszorg te beoefenen. DÉ PODCAST OVER GEZONDHEID K...

In deze podcast praten Menno en Tom over het Prikkelbare Darm Syndroom. Voeding speelt een belangrijke rol in het ontstaan van deze klachten. De diagnose wordt vaak gesteld als er geen duidelijke ziekte vast te stellen is. En dat is precies de reden dat met interventies zoals voeding, beweging, bioritme herstel en stress management dit klachtenbeeld vaak heel erg positief te beïnvloeden is. DÉ POD...

In deze podcast praten Menno en Tom over gezondheid en beweging. Bewegen kan op verschillende manieren en heeft daarmee ook andere gevolgen voor je gezondheid. Welke manier van bewegen is nu wanneer verstandig? Dat bespreken we in deze podcast zodat je kan bepalen hoe je beweging moet doseren om een positieve invloed te hebben op je stress levels. De juiste voeding en beweging is onlosmakelijk met...

In deze podcast praten Menno en Tom over gezondheid en slaap. Het bioritme is misschien de belangrijkste factor als het gaat over algemene gezondheid en daarmee een belangrijke pijler om te bekijken en te behandelen indien nodig. Vanuit beweging, stress en voeding is het bioritme weer in balans te brengen en dat leggen Menno en Tom haarfijn uit. DÉ PODCAST OVER GEZONDHEID Krijg meer grip op je oer...

In deze podcast praten Menno en Tom met Martijn. Martijn heeft zijn eigen praktijk voor fysiotherapie en kPNI. Daarnaast is hij werkzaam als docent en specialist in herstelprocessen en wondgenezing vanuit de sport. Een uitgebreide analyse van de invloed van voeding, beweging en stress op herstelprocessen komt aan bod. Evenals de oplossingen om het herstel zo goed mogelijk te laten verlopen en gezo...

In deze podcast praten Menno en Tom met Michel over beweging en gezondheid. Michel is fysiotherapeut en heeft zijn eigen praktijk voor fysiotherapie. Hij deelt zijn ervaringen met het behandelen van patiënten met klachten gerelateerd aan het bewegingsapparaat vanuit zijn expertise die hij heeft opgedaan in het betaald voetbal. Een belangrijke rol en interesse van Michel ligt in voeding en topsport...

In deze podcast praten Menno en Tom met Roderik over ondernemen en gezondheid. Roderik heeft veel ervaring vanuit zijn eigen gezondheid en door het begeleiden van mensen in de sportwereld. Deze ervaringen deelt hij in de podcast. Het bewustzijn en onderbewustzijn en bepaalde patronen die stress veroorzaken zijn belangrijk binnen dit verhaal en worden uitgebreid besproken. DÉ PODCAST OVER GEZONDHEI...

In deze podcast praten Menno en Tom over het ontstaan van een Hernia. Verassende oorzaken die verder weg liggen van de plek van de Hernia dan je had gedacht worden besproken. Klassiek wordt gedacht dat vooral beweging en overbelasting een rol speelt maar de echte oorzaak is vaak elders te zoeken. Voeding en verstoring van je slaap spelen onder andere een belangrijke rol en specifiek komt het micro...

In deze podcast praten Menno en Tom over het Metabool Syndroom. Er wordt ingegaan op de werkingsmechanismes die hierbij een rol spelen en hoe het metabool syndroom herkend kan worden. Het Metabool Syndroom heeft een enorme impact op je algemene gezondheid en kan via beweging, voeding en slaap voor een groot deel verbeterd worden. DÉ PODCAST OVER GEZONDHEID Krijg meer grip op je oerinstincten, en l...

In deze podcast praten Menno en Tom over de impact van stress op de spijsvertering. Acute stress is geen probleem maar bij chronische stress zien we een ontregeling van de spijsvertering met een breed symptoombeeld als gevolg. Via de verschillende pijlers zoals slaap, beweging en voeding is dit geheel weer terug in balans te krijgen. DÉ PODCAST OVER GEZONDHEID Krijg meer grip op je oerinstincten,...

In deze podcast praten Menno en Tom over de centrale rol van de darm in onze gezondheid. Wat voor problemen zijn er precies in onze darm en hoe pak je deze aan? En wat heeft deze ontregeling in je darm als gevolg voor de algemene gezondheid. Stress en voeding zijn hier de belangrijkste pijlers en komen uitgebreid aan bod. DÉ PODCAST OVER GEZONDHEID Krijg meer grip op je oerinstincten, en luister n...

In deze podcast praten Menno en Tom over het online programma, de Metabole Reset Methode , die ze zelf ontwikkeld hebben en de raakvlakken met de kPNI. Gezondheid bekijken vanuit het samenkomen van alle systemen in het lichaam staat hierin centraal. Stress is de moeder van alle ziektes. DÉ PODCAST OVER GEZONDHEID Krijg meer grip op je oerinstincten, en luister naar de Metabool Gezond podcast. Meer...

In deze podcast praten Menno en Tom met Thomas over zijn visie op gezondheid. Hij heeft zijn eigen systeem ontwikkeld om gezondheid te analyseren. Thomas is osteopaat en kPNI therapeut en werkt ook veel met de thema's die wij volgen: stress, voeding, beweging en slaap.  Daarnaast heeft hij zijn eigen Top-10 aan interventies waar we ook over spreken DÉ PODCAST OVER GEZONDHEID Krijg meer grip o...

In deze podcast praten Menno en Tom over nek- en rugklachten en de gevolgen voor je gezondheid. Verschillende oorzaken van deze klachten worden besproken en deze zijn meestal niet te zoeken in de regio waar de klachten ervaren worden. Het symptoom is nooit het echte probleem. DÉ PODCAST OVER GEZONDHEID Krijg meer grip op je oerinstincten, en luister naar de Metabool Gezond podcast. Meer weten over...

In deze podcast praten Menno en Tom over het immuunsysteem. Hoe herken je dat het immuunsysteem actief is en wat zijn de consequenties voor je gezondheid. Via voeding, beweging, slaap en stress ligt er een oplossing in het beter reguleren van de activiteit van je immuunsysteem. DÉ PODCAST OVER GEZONDHEID Krijg meer grip op je oerinstincten, en luister naar de Metabool Gezond podcast. Meer weten ov...

In deze podcast praten Menno en Tom over gezondheid. Wat is nu eigenlijk niet gezond en daarmee metabool ongezond. Het thema wordt bekeken vanuit verschillende invalshoeken zoals stress, voeding, beweging en slaap. DÉ PODCAST OVER GEZONDHEID Krijg meer grip op je oerinstincten, en luister naar de Metabool Gezond podcast. Meer weten over Metabool Gezond, of op zoek naar meer kennis over gezondheid?...

In deze podcast praten Menno en Tom met Rien Wenselaar over stress en gezondheid. Rien is NLP (neuro linguistisch programmeren) coach en is expert in het behandelen van stress gerelateerde klachten. DÉ PODCAST OVER GEZONDHEID Krijg meer grip op je oerinstincten, en luister naar de Metabool Gezond podcast. Meer weten over Metabool Gezond, of op zoek naar meer kennis over gezondheid? Bezoek dan onze...

In deze podcast praten Menno en Tom over gezondheid en met name hoe stress je gezondheid beïnvloedt. DÉ PODCAST OVER GEZONDHEID Krijg meer grip op je oerinstincten, en luister naar de Metabool Gezond podcast. Meer weten over Metabool Gezond, of op zoek naar meer kennis over gezondheid? Bezoek dan onze website: www.metaboolgezond.nl OVER DE METABOOL GEZOND PODCAST Een podcast over gezondheid, gebas...

In deze podcast praten Menno en Tom met Frank over gezondheid en Diabetes Type I. Hoe werkt Diabetes Type I precies en wat zijn de consequenties voor het lichaam betreffende voeding, beweging en wat de rol van stress is binnen deze context. DÉ PODCAST OVER GEZONDHEID Krijg meer grip op je oerinstincten, en luister naar de Metabool Gezond podcast. Meer weten over Metabool Gezond, of op zoek naar me...

In deze podcast praten Menno en Tom over de energieverdeling in ons lichaam. Deze podcast sluit aan en verdiept op de podcast met Jaap Ceelen. Ook worden consequenties van een veranderde verdeling in de energie besproken voor je stress, voeding, beweging en slaap. DÉ PODCAST OVER GEZONDHEID Krijg meer grip op je oerinstincten, en luister naar de Metabool Gezond podcast. Meer weten over Metabool Ge...

In deze podcast praten Menno en Tom over mythes die heersen rondom voeding en waarom het werkt zoals het werkt. Tevens worden de meest recente inzichten rondom voeding besproken betreffende deze mythes. DÉ PODCAST OVER GEZONDHEID Krijg meer grip op je oerinstincten, en luister naar de Metabool Gezond podcast. Meer weten over Metabool Gezond, of op zoek naar meer kennis over gezondheid? Bezoek dan...

In deze podcast praten Menno en Tom met Jaap Ceelen over gezondheid en hoe energie in ons lichaam verdeeld wordt. DÉ PODCAST OVER GEZONDHEID Krijg meer grip op je oerinstincten, en luister naar de Metabool Gezond podcast. Meer weten over Metabool Gezond, of op zoek naar meer kennis over gezondheid? Bezoek dan onze website: www.metaboolgezond.nl OVER DE METABOOL GEZOND PODCAST Een podcast over gezo...