Metabolismoal100

Metabolismo al 100

Health ES ↓ 78 episodes

Bienvenidos al podcast Metabolismo al 100, soy Ricardo Rosero, médico internista y endocrinólogo. Aquí encontrará la información médica para optimizar su salud y bienestar. Co-anfitrión el comunicador Caluca Marroquín.

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: podcasters.spotify.com

Author

Metabolismoal100

Episodes

Los secretos de las abuelitas: si cocino grasa con limón no engordo? Todas las respuestas en este podcast! 10.11.2021 52:43

Esta semana con los Dres Ricardo Rosero y Diana Navas y Carlos Marroquín en la conducción desmontamos mitos de abuelitas: la grasa se quema con limón? se quita el guayabo con tomate? Puede un batido de suplemento vitamínico ayudarme a bajar de peso? Las respuestas en este podcast, no se lo pierda!

Efectos del encierro en su salud mental y física 29.10.2021 54:24

Charlamos en este episodio sobre los efectos del encierro en la salud. El teletrabajo y el hecho de llevar la oficina a la casa le han causado inquietud, no se preocupe, no es el único. Qué efectos positivos o negativos ha traído el encierro para la salud y cómo mejorar.

Subió de peso durante la pandemia? la razón puede estar en el sueño 27.10.2021 42:43

Bienvenidos a Metabolismo al 100, en este capítulo le damos la bienvenida a Caluca como co-anfitrión del podcast y discutimos cómo la pandemia ha afectado los hábitos de sueño y eso ha repercutido en el peso de las personas. Si usted aumentó o bajó de peso durante la pandemia y el encierro, la causa puede estar en el sueño. Escúchenos y encontrará muchas respuestas.