merak. listesi

Psikolog Büşra Naz Kandemir ( @basitterapi ) ile “Neden Değer Verdiğim Kadar Değer Görmüyorum?” sorusu üzerine 20 Ağustos'ta Müze Gazhane'de gerçekleştirdiğimiz canlı podcastin kaydını dinleyeceksiniz. Dinleyicilerimizin soru ve yorumları ile katıldığı bölümde değer algısını pek çok açıdan konuştuk. Sizlere ilham olacak pek çok nokta var. “Kendinize değer vermek eylemden geçiyor.” “Ben görülmek is...

Bizi kendi potansiyelimizi gerçekleştirmekten alıkoyan inançlarımız, hikayelerimiz var. Bir döngüde gibi ne yaparsan yap, yine aynı yerde mi kendini buluyorsun? Yapmak istediklerin için harekete geçemiyor, kendini paralize mi hissediyorsun? İçindeki ses, yapamazsın, beceremezsin mi diyor? Bunlar sahip olduğumuz sınırlayıcı inançlar... Peki bunları nasıl aşabiliriz? Bana Patreon’dan 1 kahve ısmarla...

“Ruhlarımıza komşular edinmemiz lazım.” 13 Ağustos’ta Müze Gazhane’de eğitmen, koç, yöentici danışmanı ve yazar Hülya Mutlu ile dinleyicilerin de katılımı ile imposter sendromu üzerine konuştuk.  gerçekleştirdiğimiz canlı podcast buluşmalarında dinleyicilerimizle beraber kaydımızı aldık. İmposter Sendromuna dair bu keyifli sohbeti dinlerken sorularınız ve yorumlarınızı bize sosyal medya hesaplarım...

Gerçekten iyi birisi olduğunu düşünüyorsun değil mi? Senin değerini kıymetini bilmiyor çoğu insan... İnsanlara değer veriyorsun onlara iyliklerde bulunuyorsun ve her şeyi yaparken iyi niyetini gözediyorsun ama onlar bunu anlamıyorlar. Sanki onlara kötülük yapmış gibi davranıyorlar....  Hatta bazen ne kadar iyi birisi olduğunu anlatmaya çabalarken kendini buluyorsun... Ama anlaşılmıyorsun değil mi?...

5 Ağustos’ta Müze Gazhane’de Onur Uğur ile gerçekleştirdiğimiz canlı podcast buluşmalarında dinleyicilerimizle beraber kaydımızı aldık.  NOT: Ortamda bazen dinleyicilerin yorumları ve soruları mikrofona yansımadığı için kısık olduğu noktalar var. Bu durum dinlemeyi zorlaştırabilir. Bunun için kusura bakmayın. Müze Gazhane’de devam eden canlı podcastlere beklerim! Bölüm notları: (0:00) Giriş (02:45...

“Benim içerik konusundaki motivasyonum içeriği yapmak. Onun rakamlarına hiç bakmıyorum”  Bu bölümde konuğum İçerik Uzmanı ⁠Muratcan İçdağ⁠ . Muratcan sosyal mecraların dinamiklerini ve algoritamalarını yakından inceliyor, bu konuda eğitimler ve danışmanlıklar veriyor ve sosyal medya hesaplarından içerik üretmek isteyenler için harika bilgiler paylaşıyor. Bu bölümde kendisinden bizlerle sırlarını p...

Peter Russell  “Tutunmak algımızı sınırlar, düşüncelerimizi gölgeler ve acılarımızın çoğunun arkasında yatar.” derken bildiğimiz tanıdığımız, bildiğimiz acıları ve ıstırapları, gelecekte yani belirsizlikte olabilecek olası acıya ve mutluluğa tercih ediyoruz. Bu nedenle bırakamıyoruz. Peki nasıl bırakmaya başlayabiliriz?  --  Bana Patreon’dan destek olabilirsiniz: https://www.patreon.com/merakliste...

Yılını tanımlayacak büyük bir 1 şey olsa, 2023 yılı için bu ne olurdu? Öyle bir şey yapmalısın ki tüm hayatını olumlu ve iyi yönde etkilesin. İşte bunun yanıtı #Misogi . Gelin bunun nasıl olduğunu size anlatayım.  --  Bana Patreon’dan destek olabilirsiniz: https://www.patreon.com/meraklistesi  Merak bülteni: https://meraklistesi.substack.com/  Instagram: https://www.instagram.com/kupelicagri  -- ...

Bu bölümde Emre Erbirer ile merak etmemek üzerine konuştuk. Emre kültür Yönetim Danışmanlığı şirketi Espas’ın kurucusu, yazar, öğretim görevlisi, topluluk oluşturucu, yaratıcı ekonomiyle ilgilenen çok yönlü bir kendi tabiri ile genelci. Neden merak etmemeliyiz, nasıl odaklanırız, genelci nasıl olunur sorularının peşinden koştuğumuz bir bölüm sizleri bekliyor.  --  Bana Patreon’dan destek olabilirs...

Önemsiz meseleler hakkındaki küçük anlaşmazlıklardan önemli meseleler hakkındaki büyük anlaşmazlıklara kadar, insanlarla yaşadığınız anlaşmazlıkları düşünmenizi istiyorum. Bu anlaşmazlıkların % kaçında haklıydınız? Haksız olduğunuz var mıydı? Peki bu haklı olma hali ilişkilerinizi olumlu mu yansıyor olumsuz mu? Bu bölümde entelektüel alçak gönüllülük kavramını ve yararlarını anlattım. Yorumlarınız...

2023 yılının tam ortasını yani 2 temmuzu geçtik. Yeni yıl için koyduğunuz hedefler ne durumda? Gelin bu bölümde yarı yıl değerlendirmesini birlikte yapalım ve yılın ikinci 6 ayında neleri daha iyi yapabiliriz birlikte planlayalım. Yorumlarınızı ve merak ettiklerinizi benimle @kupelicagri hesabından paylaşmayı unutmayın!  --  Bana Patreon’dan destek olabilirsiniz: https://www.patreon.com/merakliste...

Başarılı insanlar hangi alışkanlıklara sahipler? Peki siz yeni yılda belirlediğiniz yeni yıl alışkanlıklarınızdan hangilerini devam ediyorsunuz? Eğer etmiyorsanız merak etmeyin yalnız değilsiniz. Özellikle bölümde bahsettiğim alışkanlıklar için kilit taşlar çok önemli. Bu 5 maddeyi uygulayarak istediğiniz alışkanlıklarınızı hayatınızın parçası haline getirebilirsiniz. Yorumlarınızı bekliyorum! -- ...

Canlı podcast etkinliğinde konuğum oyuncu ve yönetmek sevgili Nezaket Erden idi. Nezaket ile özelikle 400’ün üzerinde oynadığı Sevgili Arsız Ölüm Dirmit ve Dirmit karakterinin nasıl sahneye taşındığından başladık ve psikolojik dayanıklılığını, pes etmemesini ve Dirmit’in deyimiyle “Durur muyum? Durmadım” halini konuştuk. Mekanı bizlere sağlayan The Tempest Social House ’a ve kaydı almamızı ve sonr...

“Hayatın anlamı onu bulana kadar bir mit olarak kalacak. Bulduğunda mit olmaktan çıkacak.”  Bu bölümde hayatın anlamını keşfetmek için kullanabileceğiniz 8 yöntemi sizler için anlattım. Yorumlarınızı bekliyorum! --  Destek olmak için: https://www.patreon.com/meraklistesi  Merak bülteni: https://meraklistesi.substack.com/  Instagram: https://www.instagram.com/kupelicagri  --  Bölüm akışı: (0:00) Gi...

Eskiden, lisedeyken hikaye anlatabileceğimi hiç düşünmezdim. Arkadaşlarımın anlattıklarını, paylaştıklarını gördükçe "keşke ben de böyle anlatabilsem" dediğimi hatırlıyorum. Peki ne değişti de, ben hem hikayeler anlatıyorum, podcast yapıyorum, hikaye anlatıcılığı eğitimleri veriyorum? Bu sorudan önce şu soruyu biraz düşünelim isterim: "Herkes hikaye anlatıcısı mıdır?" ✅ Kesinlikle evet! 🧠 "Yazıy...

“Bir kere umut varsa, hiçbir şey ölmez değil mi?” Nasıl bir hayat yaşamak istiyorsun? Nasıl bir geleceği düşlüyorsun? Bunları düşlerken ettiğin umut edilgen mi aktif mi? NAsıl yani diyorsan gel bu bölümü dinle. Geleceğimizi şekillendirecek en önemli dönüm noktalarından birisi 28 Mayıs Cumhurbaşkanlığı seçimleri. Umudunu edilgenden aktife dönüştürmek için oy vermeyi ve oy verme konusunda kararsızlı...

Osmanlı mutfağının vazgeçilmezi, yemeklerin bir parçası olan domatesi Fatih Sultan Mehmet, Kanuni yemedi desem. Ne düşünürsün? Hatta biraz daha ileri gidelim 1750’den önce domates hiçbir yemekte yoktu. Ne menemen, ne de bir salça olarak yemeklerin içerisinde yoktu. Neden mi? Çünkü zehirli olduğu düşünülüyordu. Gelin bu bölümde bu düşüncenin peşine düşelim ve domatesin tarihine yakından bakalım. Bö...

“Sorgusuz sualsiz bütün kabuller bir yerde bizi mutsuz etmeye başlıyor.” Bu bölümde konuğum Kellerin Savaşı podcast'inden pek çok kişinin tanıdığı, takım ve yönetici koçluğu yapan, Aikido, Wing-Tsun, Escrima, Muay-Thai, Brazilian Jiu-Jitsu vb. savaş sanatları alanlarında uzmanlaşan ve eğitmenlik yapan, aynı zamanda yüksek lisans tezini "Çağdaş işletmelerde savaş sanatları" konusunda yazan Onur Uğu...

Avatar: Son Hava Bükücü animesi benim favori animelerimden. Bir çocuk kanalı için üretilen bu dizide doğu felsefesinin etkileyici örneklerini müthiş bir hikaye anlatıcılığı içerisinde keşfe çıkıyoruz. Bölümde diziden öğrendiğim 7 dersi paylaştım. Elbette SPOILER var! --  Destek olmak için: https://www.patreon.com/meraklistesi  Merak bülteni: https://meraklistesi.substack.com/  Instagram: https://w...

Meraklı anda öğrenme çevikliğinin 5 bileşenine kulak kabartıyoruz. Öğrenme çevikliği üzerine tezini yazan Mine Öztürk ile öğrenme çevikliğini ve nasıl bundan yararlanabileceğimizi konuşmuştuk. Tamamını dinlemek isterseniz: 119. Bölüm: Mine Öztürk ile Öğrenme Çevikliği bölümünü dinleyebilirsin. Yorumlarınızı bekliyorum. -- Destek olmak için-> ⁠⁠ https://www.patreon.com/meraklistesi⁠⁠ Merak bülte...

10 bin adım atmak pedometre (adımsayar) satmak için üretilen bir pazarlama kampanyası olabilir mi? Gerçekten 10 bin adım atmamız gerekir mi? Bu hafta merak listesinde bu konunun peşindeyim. --  Destek olmak için: https://www.patreon.com/meraklistesi  Merak bülteni: https://meraklistesi.substack.com/  Instagram: https://www.instagram.com/kupelicagri  --  Bölüm Akışı: (0:00) meraklı sorular (2:20) İ...

Güç tanımı sizin için nedir? Neye güçlü diyorsunuz? Bağırıp, çağıran sürekli kızan birisi mi güçlüdür yoksa kendi iradesini çelik gibi tutan ve sürekli gülümseyerek bakan bir budist rahip mi daha güçlüdür? Güç tanımına dair yaptığım ilk bölüm " 19-Güç Akışkan Mıdır?" bölümünden bir anı sizlerle paylaşmak istedim. Devamı 19. bölümde meraklıları bekliyor. Yorumlarınızı bekliyorum. -- Deste...

“Hasetle başlayan şükrana giden bir yolculuk içerisindeyiz bu hayatın içerisinde, varoluş içerisinde. O şükrana doğru giden yol benim sevgi dediğim şey.” İyi ki kitaplar var diyen Timaş ’un sunduğu merak listesinin bu bölümünde konuğum yeni kitabı “ Sevmek Cesurların İşidir ” henüz çıkan psikoterapist ve psikodramatist Ayşe Melek . Melek Hanım ile yeni çıkan kitabını ve kitabı okurken ben de merak...

Hülya Mutlu Kişisel Öğrenme Ağı Serimin ilk konuklarındandı. Kendisinin üreticiliği ve yaratıcılığı beni oldukça etkiliyor. Gözlem konusunda da süper gücü olduğuna inanıyorum. Bölümün tamamını dinlemek isterseniz: Hülya Mutlu ile Kişisel Öğrenme Ağı 'na bakabilirsiniz. Merak ediyorsanız devamını dinlemeyi unutmayın. -- Destek olmak için-> ⁠⁠ https://www.patreon.com/meraklistesi⁠⁠ Merak bült...

“Evren moleküllerden ve atomlardan değil hikayelerden oluşur.” demişti. Bu hikaye ile ilgili biraz kendilerini sorgulamalrını ve keşfetmelerine dair bir soru ile ayrılırsa bir artı ile çıkarlar gibi.” Bugün konuğum Marka ve Hikâye Tasarımcısı Özgür Ahmet Köse. Türkiye’nin ilk marka ve hikâye tasarım ajansı olan “ Brand Story Agency ”ı ile markalara tasarım ve danışmanlık yapıyor aynı zamanda ünive...