Ments Obertes

 Amb la psicòloga Susana Rubio parlem d’“envellir amb èxit”, una manera d’entendre la vellesa com una fase més de la vida, i no com una malaltia ni un desgast inevitable. En aquest pòdcast qüestionem estereotips, parlem de drets, de mirada social i de la necessitat de reivindicar la vellesa com un temps en què encara es pot crear, decidir i tenir veu pròpia. Una conversa per pensar l’edat amb llib...

En aquest episodi de Ments Obertes, parlem amb el psicòleg David Teres sobre dos conceptes clau per al benestar emocional: la intel·ligència emocional i l’aferrament. A través d’una conversa propera i reflexiva, explorem com les nostres emocions, les relacions i les experiències d’infantesa influeixen en la manera com ens vinculem i gestionem els desafiaments del dia a dia. Des del centre PTI de L...

En aquest episodi, parlarem de com el diagnòstic d’Alzheimer impacta no només la persona afectada, sinó també tota la família. Com gestionem la cura d’un familiar sense perdre el nostre equilibri emocional i familiar?  Acompanya’ns mentre explorem els reptes emocionals, pràctics i socials que porta aquest diagnòstic. Quines eines tenim per afrontar-ho? Com trobar suport per a tota la família?  Seg...

En aquest episodi, Ricardo Saavedra, psicòleg expert en sexologia aplicada i professional del Centre de Psicoteràpia Integral · PTI de Lleida, reflexiona sobre com la pornografia pot influir en el desenvolupament de la sexualitat durant l'adolescència, des d’una mirada respectuosa i sense problematitzar el tema. Segueix-nos a @centrepsicoterapiaintegral.pti per més contingut sobre salut mental 💙

Quins signes ens poden fer sospitar que un infant pot presentar un trastorn de l’espectre autista? En aquest episodi parlem de les primeres senyals que poden aparèixer durant els primers anys de vida: dificultats en la comunicació verbal i no verbal, poc contacte visual, manca d’interès per relacionar-se amb altres infants, joc repetitiu o rigidesa en rutines, entre d’altres.   També reflexionem s...

En aquest episodi abordem un tema difícil, però molt real: el dol viscut en solitud quan l’entorn no acompanya. Per què moltes persones i famílies que s’enfronten a una pèrdua se senten soles i desprotegides? Què passa quan no hi ha una xarxa de suport que sostingui emocionalment? I com influeix això en el procés de dol?   Per aprofundir-hi, ens acompanya Montse Robles , especialista en pèrdues, d...

En aquest episodi, descobrim un enfocament innovador en la salut mental: la Teràpia Familiar Socioeducativa (TFSE). Amb Pepita March Lechón parlem de com la TFSE situa la família al centre de les relacions i interaccions que influeixen en el benestar. A diferència de les teràpies tradicionals, aquest model considera factors socials, culturals i educatius que impacten la dinàmica familiar. Explorem...

Són moltes les qüestions que sorgeixen al voltant de la transsexualitat, sovint fruit del desconeixement i/o de generalitzacions. Aquestes poden invalidar, problematitzar o patologitzar, vulnerant així el lliure desenvolupament individual. És necessari anar més enllà de la frivolitat o de la visió que redueix aquest fenomen a una moda passatgera. Partint d'aquesta reflexió, ens plantegem: És la tr...

Ja pots escoltar el segon episodi  del pòdcast que fem amb el Centre de Psicoteràpia Integral · PTI de Lleida (@centrepsicoterapiaintegral.pti) Amb la Natàlia Luján, psicòloga i psicopedagoga especialitzada en altes capacitats, parlem sobre què són realment les altes capacitats, desmuntem mites i prejudicis i compartim eines per entendre millor aquesta realitat. Si t'interessa saber com acompanyar...

Ments Obertes, amb la psicòloga Cèlia Camarasa on parlem dels vincles afectius en la primera edat  i com aquests influencien la manera de comunicar-nos amb els nostres fills. En aquest episodi explorem els estils d'aferrament i com identificar el nostre propi estil pot ajudar-nos a establir relacions més saludables. Cèlia també ens ofereix eines per sanar les nostres ferides emocionals i millorar...